本書是一本寫給女性的認知升級手冊。一個人最重要的十年，是美好的二十五歲到成熟的三十五歲。這十年的成長、關(guān)注和學習的基礎(chǔ)，幾乎決定了這一生的經(jīng)濟水準和精神質(zhì)量。作為一個普通的小鎮(zhèn)姑娘，作者在北漂之后，她對成長和寫作有了新的思考，對人生的困境和幸福有了更多的感悟。

本書是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子的心理勵志類新書。一次真正的斷舍離才是終結(jié)拖延的利器。人有很多煩惱都是因為想太多而不行動，總是拖延判斷、決斷和行動，斷舍離就是破局的行動哲學。作者從拖延的三面障礙墻入手，提出“扔”是斷舍離的熱身運動，只有先動起來，才能產(chǎn)生良性循環(huán)。戒斷3句縱容拖延的迷惑之言，扔掉4種垃圾，處理112種各類

本書包括三大部分。 第一部分，作者首先帶你認識了什么是拖延癥，其次從人的心理層面深度探究了拖延癥形成的原因和心理表現(xiàn)。作者用細膩和充滿關(guān)懷的文筆為人們揭開拖延癥的真面目，警醒人們千萬不要忽略了它給人們心理帶來的負面影響。 第二部分，揭示了拖延癥的危害。雖然拖延癥不是什么病，但是危害卻非常大：身體的小毛病拖成大問題；天天

《幼兒行為觀察與案例評析教程》立足“課崗融合，做學合一”，大量引入幼兒園教師觀察案例，助力學習者理解幼兒行為觀察的內(nèi)涵，掌握觀察與指導的方法。全書從理論和實踐兩個維度對幼兒行為觀察進行剖析與解讀。單元一和單元二闡述了觀察的目的、意義和幾種常用觀察方法等理論內(nèi)容。單元三到單元六聚焦幼兒園一日活動中不同的活動類型，闡述幼兒

如何幫孩子進行情緒管理訓練？這是每一個父母都應深入思考的問題。實際上，父母就是孩子**的情緒管理訓練師，他們可以幫孩子學會控制情緒，撫慰孩子的心靈�！秲和�情緒管理訓練手冊》旨在解決廣大父母在現(xiàn)實家庭教育中的痛點。書中的內(nèi)容無論是教育理念還是案例、故事，均源自作者多年的教育研究及各類教育講座、咨詢，真實有效，既有專業(yè)性，

我們之所以會感到痛苦，是因為我們習慣欺騙自己，來避免暫時的痛苦。也許我們吞下了“都是我的錯”“我是一個壞人”的謊言，來拒絕承認“傷害我的那個人很壞”，只是因為你很愛那個人；我們也可能告訴自己一個謊言“事情一定會變好”，而不是面對已經(jīng)破碎的婚姻。 通過對自己說謊，我們可以活在原有的幻想里，拼命壓抑自己的感受、欲望、沖動，

本書能夠幫助在人生中面臨現(xiàn)實以及心理困擾的人士理解自身的煩惱,找到有效的解決之道。同時,本書能夠幫助心理療法、生涯理論方面的愛好者和從業(yè)者從紛繁的心理學生涯理論中,整合出一條有效的咨詢理論與技術(shù)的發(fā)展之路。

本書中介紹的是簡單、獨特、有效解決矛盾的方法。本書內(nèi)容圍繞著怎樣用最優(yōu)方式平息與同事、朋友、鄰居，以及伴侶、父母、兒女等周圍人的紛爭這一主題展開。作者設(shè)計的解決方法分為四個步驟，用以消除充滿惡意的爭吵，讓痛苦和怨恨煙消云散。通過本書我們會認識到自己面對矛盾使用的策略往往是幾百萬年前演化出的求生本能，而不是理性與頭腦。

本書嚴格按照最新《全國碩士研究生招生考試心理學專業(yè)基礎(chǔ)考試大綱》,循著考查內(nèi)容的五個學科,即心理學導論、發(fā)展心理學、教育心理學、實驗心理學和心理統(tǒng)計與測量進行編寫。遵循心理學學科知識的內(nèi)在邏輯,注重學科的基本理論、基本知識和基本方法的全面闡述和準確講解,力圖反映考研最新動態(tài)和趨勢。此書語言凝練,內(nèi)容準確,表述規(guī)范,篇幅

課程即服務于高等院校師范專業(yè)學生自身需要,又滿足于未來職業(yè)要求的雙重目標編寫,主要內(nèi)容包括:感覺、知覺、注意、記憶、思維和學生心理健康輔導等內(nèi)容。結(jié)合當代教師教育的新理念和學生實際需求設(shè)計教材內(nèi)容,注重系統(tǒng)理論的同時更加側(cè)重應用,在內(nèi)容上主要選取普通心理學中與教育教學實踐密切相關(guān)的心理過程和個性心理內(nèi)容,輔之以教育心理