本書帶領(lǐng)讀者深入了解自己的情緒"野獸”，并通過情緒"馴養(yǎng)”技術(shù)，扭轉(zhuǎn)不良情緒給個(gè)人發(fā)展帶來的不利影響，以情緒管理更好地驅(qū)動(dòng)人生。該方案擁有驚人有效率，主要包括五大模塊。一、動(dòng)機(jī)激發(fā)。通過情緒生命線技術(shù)完成動(dòng)機(jī)激發(fā)，使讀者迅速地找到和本書的契合點(diǎn)，激發(fā)出渴望已久的管理情緒的目標(biāo)，收獲基本的成功管理情緒的信心。二、基本知識(shí)

實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是將實(shí)驗(yàn)研究方法應(yīng)用于心理學(xué)各個(gè)領(lǐng)域的一個(gè)心理學(xué)分支。本書在介紹實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、心理物理學(xué)方法和反應(yīng)時(shí)間等基礎(chǔ)知識(shí)后，對(duì)各個(gè)重要的心理學(xué)領(lǐng)域的實(shí)驗(yàn)研究做了較系統(tǒng)的講解，如視覺與聽覺、注意、記憶、思維、社會(huì)認(rèn)知、意識(shí)等。 《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)（第五版）》主要修訂內(nèi)容如下：①新加入“心理學(xué)研究中的倫理”“個(gè)體差異與發(fā)展”和“心

對(duì)職場(chǎng)人士來說，自己的“工作標(biāo)準(zhǔn)”決定了自己的工作價(jià)值，進(jìn)而決定了自己可以獲得的回報(bào)。本書通俗易懂地說明了職場(chǎng)人士如何獲得“無論在哪里工作都能大顯身手”“在職場(chǎng)中立于不敗之地”的能力，以及如何提高自己“工作標(biāo)準(zhǔn)”的方法。對(duì)職場(chǎng)人士來說，你的“工作標(biāo)準(zhǔn)”就是你的市場(chǎng)價(jià)值。本書介紹了大量參考因素的收集方法，從而幫助職

隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，越來越多人受情緒所困卻找不到出口，在那些被焦慮、憤怒、悲傷控制的時(shí)刻，到底應(yīng)該怎么做才能盡量降低負(fù)面情緒對(duì)生活造成的影響？ 這本書是為時(shí)常被負(fù)面情緒困擾無法覓得內(nèi)心平靜的人群所寫的“如何與那些討人嫌的情緒和平相處”的自助讀物。作者把常見的六種負(fù)面情緒獨(dú)立成章，分節(jié)講述每種情緒的不同形態(tài)

本書是關(guān)于心理學(xué)研究方法的著作，以學(xué)習(xí)的邏輯由淺入深地安排內(nèi)容體系。主要內(nèi)容包括：心理學(xué)研究的基本理論和思路、文獻(xiàn)查閱的基本知識(shí)和技巧、科研課題的選擇、研究設(shè)計(jì)的過程與效度、文獻(xiàn)綜述與研究報(bào)告的寫作、常用心理學(xué)研究方法（調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、個(gè)案法、觀察法）的相關(guān)知識(shí)以及科研創(chuàng)新。每一章除了介紹基本知識(shí)外，還設(shè)計(jì)了“延伸閱讀

本書將所有人分為紅黃藍(lán)綠四種性格。詮釋人與人的本質(zhì)差異。共由十章組成。第一章是性格概述，闡述性格色彩的概念和意義；第二章是性格色彩體系總綱；第三章-第六章的天賦潛能，闡述四種性格的天然優(yōu)勢(shì)，讓你知道人們相互吸引的原因；第七章-第十章的過猶不及，探討各種性格的軟肋和死穴，讓你知道人們彼此痛恨的原因。

本書為系列圖書“意林青年勵(lì)志館”中的一冊(cè),讀者為廣大青年群體,特別適合中學(xué)生閱讀。本書可以為中學(xué)生提供豐富的閱讀體驗(yàn),豐盈人生智慧,于閱讀中感知世界,提升自我,并把握中高考現(xiàn)代文閱讀命題走向,提升中學(xué)生閱讀水平。本書從“意志力的培養(yǎng)”“樂觀性格的養(yǎng)成”“思維方式的轉(zhuǎn)變”“學(xué)習(xí)能力的提升”等多個(gè)方面,匯集多篇?jiǎng)?lì)志美文,幫

本書為年輕人提供不同的觀察生活和審視自己的視角,直面青春迷茫,道破成長(zhǎng)困惑,智慧啟迪,帶來不一樣的精神正能量。收錄文章篇篇精選,內(nèi)容豐富,既能增長(zhǎng)見識(shí)、拓寬視野,又能補(bǔ)充作文素材、提高讀寫能力,干貨滿滿。本書從“意志力的培養(yǎng)”“樂觀性格的養(yǎng)成”“思維方式的轉(zhuǎn)變”“學(xué)習(xí)能力的提升”等多個(gè)方面,匯集多篇?jiǎng)?lì)志美文,幫助讀者學(xué)

本書是作者把自己的所見所想編成的一部文集,其中有心靈感悟,有旅途見聞;有親情友情涌動(dòng)心間,有快樂憂傷掛上眉梢;有對(duì)生與死的大徹大悟,有對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)持與精彩。文章沒有故作煽情卻讓人動(dòng)容萬分,沒有華麗辭藻卻不失幽默風(fēng)趣,展現(xiàn)了作者積極樂觀的人生態(tài)度。該書的各個(gè)部分自成一體,相互之間似乎并無聯(lián)系,但是當(dāng)把它們“拼貼”在一起時(shí),

本書普及了兒童和青少年焦慮癥的相關(guān)知識(shí)，告訴讀者什么是焦慮，尤其是如何區(qū)分正常和病態(tài)的焦慮，并且按照不同年齡段講述了相應(yīng)的典型焦慮癥及其原因、跡象，詳細(xì)說明了焦慮癥的識(shí)別和判斷，科學(xué)介紹了治療焦慮癥的過程、方式。