本書是基于跆拳道基本技術(shù)的一本實用性教材，融合韓國跆拳道協(xié)會五位作者的一線教學(xué)經(jīng)驗，對跆拳道基本技術(shù)的訓(xùn)練方法和實戰(zhàn)應(yīng)用進(jìn)行了全面解析。首先基本技術(shù)的概念、廠義教學(xué)法、身體的運用、重心移動等理論層面對全書內(nèi)容進(jìn)行了鋪墊；而后從發(fā)力原理、使用部位、技術(shù)規(guī)范、教學(xué)方法、實戰(zhàn)應(yīng)用等幾個方面對跆拳道基本技術(shù)進(jìn)行了立體化的闡述；
本書根據(jù)黑龍江省五色研學(xué)實踐教育的發(fā)展速度和規(guī)模，從人性化的角度出發(fā)，分析了龍江省冰雪旅游優(yōu)勢資源、各冰雪研學(xué)營(基)地間空間關(guān)系、道路結(jié)構(gòu)、研學(xué)可行性、產(chǎn)品特色、研學(xué)成本等；依照“特色鮮明”“主題突出”“動靜交錯”“科學(xué)可達(dá)”等設(shè)計理念，秉承紅色基因傳承的研學(xué)精神，以藍(lán)色科技研學(xué)基地為基礎(chǔ)，以省級研學(xué)營地為樞紐，融合
本書分為基礎(chǔ)模塊和拓展模塊兩部分。基礎(chǔ)模塊，重點介紹了體育與健康的關(guān)系以及體育文化的發(fā)展脈絡(luò)，在此基礎(chǔ)上教導(dǎo)學(xué)生掌握健康生活的基本知識和提升體能的科學(xué)方法。拓展模塊，主要介紹各類專項體育運動項目，以基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主進(jìn)行遞進(jìn)式教學(xué)，與基礎(chǔ)模塊教學(xué)內(nèi)容相輔相成。
本書將“教學(xué)需求”和“AI元素”深度結(jié)合到一起的用心之作。在編寫這套練習(xí)冊的時候，作者心中始終在思考怎樣把我們對圍棋的理解，以及實戰(zhàn)對局的思路，向下搭一個梯子，直通向圍棋初學(xué)者的腳前，讓他們可以循著這個梯子，進(jìn)入一個已經(jīng)變革了的圍棋新時代。
本書以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》文件精神為指導(dǎo)思想，以《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，以使大學(xué)生“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為相標(biāo)，力求滿足不同身體素質(zhì)、不同體育愛好，以及將來從事不同職業(yè)的大學(xué)生的體育健身需求。在書中，作者設(shè)置了基礎(chǔ)理論篇和運動實踐篇兩大部分�；A(chǔ)理論
本書稿主要內(nèi)容為：體育概述，合理營養(yǎng)與人體健康、身體素質(zhì)與基本運動能力、體育鍛煉的理論基礎(chǔ)、體育鍛煉與大學(xué)生身心健康的關(guān)系、高校體育運動安全、體育競賽組織與編排，大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、田徑運動(跑的基本技術(shù)、跳躍、投擲、田徑項目規(guī)劃)、球類項目(籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球)、藝術(shù)體育運動(健美操、體育舞蹈、啦
健美操不僅能夠塑造形體，還可以提高運動能力，改善體質(zhì)和心肺功能等，從而使人獲得身心健康。健美操既具有健身價值，又具有表演和娛樂等功能，幫助學(xué)生放松心情，調(diào)節(jié)情緒，讓學(xué)生更加健康快樂地投入學(xué)習(xí)生活，因此受到大學(xué)生的高度認(rèn)可和廣泛歡迎。本書主要論述高校健美操教學(xué)的相關(guān)理論和訓(xùn)練內(nèi)容，并在此基礎(chǔ)上提出新形勢下高校健美操創(chuàng)新發(fā)
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