本書是一本幫助現(xiàn)代人緩解壓力的心理類圖書。作者是英國暢銷書作家、健康公司創(chuàng)始人琳恩·斯賓塞。本書提供了檢驗倦怠的方法,分析了職場與社會環(huán)境、個人生活習(xí)慣等方面的問題,闡述了為什么會產(chǎn)生倦怠,如何提前發(fā)現(xiàn)倦怠。最后通過專業(yè)的神經(jīng)心理學(xué)理論,指導(dǎo)人們提升專注力、沉思、改善睡眠,從而解決倦怠,更換生活方式,恢復(fù)最佳狀態(tài)。

本書選取了多個開發(fā)男孩心智、啟發(fā)男孩思考的小故事，讓男孩在趣味的閱讀中對照自我、反思自我、提高自我。也許，這比家長們喋喋不休的說教效果要好得多。同時，本書作者結(jié)合自己多年來教育孩子的經(jīng)驗，讓本書不僅僅停留于講故事，除了闡發(fā)對男孩有幫助的道理外，還通過幾個欄目，對故事中涉及的知識點和與學(xué)習(xí)、興趣相關(guān)的方面做了進(jìn)一步的解讀

這是一本寫給女性的勵志圖書，主題是，我們普通人，尤其是女性，如何在戀愛、婚姻中把日子過明白。龍飛律師在接受過大量的法律咨詢之后發(fā)現(xiàn)，很多女性陷入了不理智的決策中：有的女性明明很優(yōu)秀，卻患得患失，在感情中失去自我；有的女性試圖依附于某個男性，結(jié)果最后什么都得不到；有的女性則恐懼進(jìn)入婚姻，盲目地排斥親密關(guān)系，一些女性在婚姻

本書精選了多個啟發(fā)女孩思考的小故事，讓女孩在趣味的閱讀中對照自我、反思自我、提高自我。同時，本書并不僅僅停留于講故事，除了闡發(fā)對女孩有幫助的道理外，還通過“知識放大點”“學(xué)習(xí)成長金點子”等欄目，對小故事中涉及的知識點和與學(xué)習(xí)、興趣相關(guān)的內(nèi)容做了進(jìn)一步解讀，旨在開啟讀者的心智，激勵她們從小樹立遠(yuǎn)大的理想，借鑒成功者的智慧

本書是一本職場勵志類圖書，本書融合教練、導(dǎo)師和心理咨詢師等賦能理念，以實際案例闡述了真正影響改變的關(guān)鍵對話是賦能。我們每天都在溝通、交流，然而，人的一生，真正影響改變的關(guān)鍵對話，只有很少的那么一兩次。我們從來不缺成功的潛能，缺的是激活潛能并產(chǎn)生積極影響的賦能師。本書首次描述了曾經(jīng)影響過你、正在影響著你或未來會影響到你的

本圖書用趣味的語言與生動的故事來介紹和演繹了200個經(jīng)典的心理效應(yīng)，系統(tǒng)地介紹了其價值和效用，注重人文性和應(yīng)用性，深入淺出、通俗易懂、貼近生活，是心理學(xué)應(yīng)用的研究成果，適應(yīng)大眾閱讀。心理效應(yīng)是某種人物或事物的行為或作用引起其他人物或事物產(chǎn)生相應(yīng)變化的因果反應(yīng)或連鎖反應(yīng)。心理效應(yīng)具有積極與消極兩方面的意義，正確地認(rèn)識、了

本書主要圍繞情緒管理展開，內(nèi)容涉及情緒的產(chǎn)生、如何管理我們的情緒、如何舒緩我們的壓力，以及如何在生活與工作中獲得更多的幸福感。全書共分兩部分，前一部分為理論篇，介紹了和情緒管理相關(guān)的一些基礎(chǔ)知識；后一部分為故事篇，作者將我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常會遇到的生活場景融入了完整的故事中，通過闡述主人公面對不同境遇時處理情緒的方式，為

本書是一部兒童心理學(xué)里程碑之作，標(biāo)志著研究方向的一種轉(zhuǎn)變。從兒童心理學(xué)的專業(yè)研究中，分析溺愛對孩子性格以及未來人生的不利影響，并由此提出在家庭和學(xué)校中如何為孩子樹立恰當(dāng)期望，以便激勵他擁有更加積極和卓越的人生。在心理學(xué)的支持下，孩子的自尊開始為父母所重視，但最新的心理研究又發(fā)現(xiàn)，如果父母時刻“把孩子放在第一位”，則會導(dǎo)

本書內(nèi)容講述:孩子可通過繪畫、涂鴉、制作、想象、運動等將可實操又有趣的閱讀方式轉(zhuǎn)換成積極健康的心態(tài),同時學(xué)到自我管理內(nèi)心的方法。本書中的這些游戲會幫孩子理解自己的感受,安撫自己的情緒,提升對未來的信心,還會鼓勵孩子向其他人談?wù)勛约簝?nèi)心的傷痛和憂慮,適應(yīng)生活的變化,走出悲傷的情緒,繼續(xù)向前看。

本書不僅能帶領(lǐng)我們一步步跳脫出來反觀自己的育兒方式,也能幫助我們用科學(xué)的心理學(xué)知識了解自己的個體情緒和行為。本書倡導(dǎo):既不建議家長縱容孩子,也不建議家長嚴(yán)懲孩子,家長要學(xué)習(xí)的是如何成為孩子的合作者,有方法了解他們,有能力引導(dǎo)他們。書中不僅提出了孩子不良行為的錯誤目標(biāo)、背后的動機和適應(yīng)現(xiàn)代社會的教育方法,還創(chuàng)造性地將其應(yīng)