本書從健康管理、膳食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與日常生活、健康風(fēng)險(xiǎn)與預(yù)防、心理健康等多個(gè)角度探討如何守護(hù)老年人的健康，精選了老年人“應(yīng)知道”“想知道”“不知道”“怎么做”的問題，采取一問一答的方式介紹各類如何守護(hù)老年人健康的知識(shí)。
數(shù)百名專家攜手，回答百姓的健康之問。叢書各系列分冊(cè)設(shè)計(jì)遵從人民至上的理念，突出讀者健康需求和視角。各系列的分冊(cè)設(shè)計(jì)經(jīng)過多輪專家論證、讀者健康需求調(diào)研，形成從讀者需求入手進(jìn)行分冊(cè)設(shè)計(jì)的共識(shí)，更好地與讀者形成共鳴，讓讀者愿意讀、喜歡讀，并能轉(zhuǎn)化為自身健康生活方式和行為。
《十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書健康始于孕育》以生命早期1000天為核心，從前期社會(huì)調(diào)查熱點(diǎn)問題中梳理出公眾最感興趣的問題，編寫涵蓋備孕期、孕期、分娩及產(chǎn)褥期、新生兒護(hù)理、嬰幼兒養(yǎng)育五大方面的科普知識(shí)，涉及健康生活方式、疾病預(yù)防、嬰幼兒養(yǎng)育及營(yíng)養(yǎng)、心理等內(nèi)容，對(duì)每一個(gè)問題進(jìn)行了通俗易懂地解答，并圍繞問題進(jìn)行相關(guān)科普知識(shí)的拓展講述
這是一本關(guān)注人們?nèi)粘ｏ嬎】档纳顚?shí)用科普?qǐng)D書。 中國(guó)工程院院士程書鈞、浙江大學(xué)教授沈立榮傾情推薦。 獲第二屆健康中國(guó)，渝我同行醫(yī)學(xué)科普作品大賽一等獎(jiǎng)。 水不僅是重要的環(huán)境因子，還是人體每天攝入量最大的食物。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們可選擇的飲用水的種類趨于多元化。如何在安全
《康復(fù)瑜伽》深度發(fā)掘傳統(tǒng)體式的康復(fù)功效，介紹了能夠針對(duì)性地加強(qiáng)從頭部、脊柱、骨盆再到足部12大功能薄弱部位，有效解決63種現(xiàn)代人常見健康問題的瑜伽體式。值得注意的是，本書主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，尤其是受力不當(dāng)導(dǎo)致的機(jī)體磨損類疾病，如膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、梨狀肌綜合征、足外翻、扁平足等，聚焦于通過康復(fù)瑜伽增強(qiáng)身體機(jī)能。對(duì)于
本書從認(rèn)識(shí)老年人能力評(píng)估對(duì)于應(yīng)對(duì)人口老齡化的重要意義出發(fā)，就老年人能力評(píng)估準(zhǔn)備、評(píng)估實(shí)施、評(píng)估后指導(dǎo)等方面進(jìn)行介紹，同時(shí)在評(píng)估結(jié)果的應(yīng)用等方面提出了富有中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)文化特色的建議。
本書內(nèi)容提要：本書圍繞神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病，針對(duì)大眾關(guān)心的健康常識(shí)進(jìn)行答疑解惑，語(yǔ)言淺顯易懂，文風(fēng)活潑幽默，并配有生動(dòng)插圖，以圖文并茂的方式將醫(yī)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為健康科普知識(shí)，達(dá)到倡導(dǎo)健康文明生活方式的目的。
本書以唐詩(shī)為載體，介紹了中醫(yī)學(xué)知識(shí)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)及現(xiàn)代健康保健理念，主要包括疾病篇、食療篇、中藥篇、療疾其他篇、二十四節(jié)氣保健養(yǎng)生篇、美容保健篇、心理健康篇、社會(huì)適應(yīng)健康及道德健康篇等內(nèi)容。本書具有科學(xué)性、趣味性、可讀性、知識(shí)性、實(shí)用性等特點(diǎn)。
本書共有七章，內(nèi)容包括：新生命誕生的基本生理?xiàng)l件、孕前檢查、不孕不育的原因、如何直接治療排卵障礙疾病誘導(dǎo)排卵、妊娠準(zhǔn)備和前期監(jiān)測(cè)、中醫(yī)藥特色養(yǎng)胎法、不良妊娠。
你累嗎？你是否了解這樣一個(gè)事實(shí)：疲勞之所以成為現(xiàn)代人的常態(tài)，不僅是因?yàn)樯罟?jié)奏的加快，更是因?yàn)楹芏嗳说纳罘绞脚c身體節(jié)奏沖突，卻不自覺或不知如何調(diào)整？人體就是一節(jié)能量電池，只有減少能量損耗，時(shí)刻補(bǔ)充能量，才能良好且更有效地運(yùn)轉(zhuǎn)。本書是一本從根源上幫助讀者緩解疲勞狀態(tài)、挖掘內(nèi)在能量的健康生活類圖書。讀者將在兩位作者“睡眠
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