《高情商孩子的社交課》面對(duì)孩子社交生活中常見的困難與疑惑，引導(dǎo)父母?jìng)兞私鈱W(xué)齡前到青春期（3-15歲）孩子的人際關(guān)系和社交生活，深入了解孩子各種社交行為背后的動(dòng)機(jī)、意義及心理，幫孩子及早發(fā)現(xiàn)自我，找到自信，幫孩子跟難相處的同齡人打交道，找到解決孩子之間棘手的社交沖突的方法，及早辨別和遠(yuǎn)離人格障礙者設(shè)下的危險(xiǎn)圈套……不讓社

如何培養(yǎng)高情商的孩子？這是一本知識(shí)性強(qiáng)又漲姿勢(shì)的培養(yǎng)孩子情商的書。成長(zhǎng)是一場(chǎng)不大不小的煩惱事件，比如孩子會(huì)膽小懦弱、驕縱任性、情緒崩潰、交友困難、青春躁動(dòng)、不良行為……這些在我們父母看來的一些“大事件”，相反恰是孩子成長(zhǎng)所必經(jīng)的過程。我們希望把一些常用的情商理論與孩子所遇到的現(xiàn)實(shí)問題相結(jié)合，以便讓孩子本身充分認(rèn)清自己的

本書為家長(zhǎng)們提供了新的視角，鼓勵(lì)他們將孩子的每一次焦慮，都看作是促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，終培養(yǎng)孩子抗焦慮的能力，在各種困境中掌握應(yīng)對(duì)之道。 兩位作者邁克爾·格羅斯和朱迪·理查森博士在書中介紹了焦慮癥的來源及其生理上的表現(xiàn)，告訴父母如何緩解焦慮及每種方法背后的原理，還給家長(zhǎng)提出了一系列建議，指導(dǎo)他們通過各種步驟來提升情商、

人的體態(tài)與心態(tài)是全息對(duì)應(yīng)的，這里蘊(yùn)藏著生命的奧秘、心靈的奧秘和文化的奧秘。與自己的身體對(duì)話，以深徹的愛意、理解與贊美，接通自我與世界，從中收獲最好的自己。該書曾以“大愛健身法”為書名在網(wǎng)上流傳多年，使很多人受益。全書講述大愛健身養(yǎng)心的方法和要領(lǐng)，既是親和簡(jiǎn)潔的養(yǎng)生法，也是對(duì)生命的深度理解與認(rèn)知，綜合了現(xiàn)代心理學(xué)與多種東

焦慮是人類的本能，與快樂一樣，與生俱來。我們一生都很難擺脫焦慮情緒，你我都一樣。試著和焦慮相處，盡力保持平和的心態(tài)，才能不讓焦慮影響到自己和周圍的人們。你知道自己到底在焦慮什么嗎？你的焦慮從何而來？本書從自我認(rèn)知、愛情、人際、職場(chǎng)、生活等方面，不僅告訴你焦慮的原因，還有改變焦慮、正面思考的方法。

靜下來，莫急躁，只要你辛勤耕耘，努力奮斗，以平和的心態(tài)面對(duì)人生的得與失、成功與失敗，那么，時(shí)間便會(huì)把你想要的都給你。現(xiàn)代人典型的弊病就是急躁，因說話太快而傷人，因做事太快而出錯(cuò)。本書針對(duì)做人做事方面太急躁的一些具體表現(xiàn)，進(jìn)行了詳盡的剖析給予現(xiàn)代人一劑心靈良方：莫急躁，一切都來得及。

“被動(dòng)攻擊”的行為，從生悶氣、不理不睬、說反話、冷戰(zhàn)、消極不配合、擺臭臉，到開玩笑似的調(diào)侃、指桑罵槐、意有所指的諷刺等等，不一而足�！氨粍�(dòng)攻擊”是一種心理應(yīng)對(duì)機(jī)制，當(dāng)人覺得自己無能為力，或害怕爆發(fā)沖突時(shí)，就會(huì)以這種表面和氣卻拐彎抹角的方式，來表達(dá)內(nèi)心的訴求與隱藏的憤怒。臨床專門研究“憤怒管理”逾二十年的安德烈婭醫(yī)師，在

成年人的世界沒有容易可言，每個(gè)人都會(huì)在工作或生活中遇到一些問題，而如果能在職場(chǎng)上游刃有余，就能在一定程度上解決生活中的問題。本書從職場(chǎng)上常見的諸多問題入手，全面分析職場(chǎng)問題與職場(chǎng)潛規(guī)則，并結(jié)合實(shí)際案例，告訴讀者在遇到類似問題時(shí)，該怎樣調(diào)整自己的策略、如何應(yīng)對(duì)。當(dāng)你有足夠多的方法與經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)付工作中的混亂與復(fù)雜時(shí)，也就有足

你是否遇到過這樣的人？總是打壓你、貶低你的戀人？做家務(wù)時(shí)永遠(yuǎn)拖延、動(dòng)輒冷漠不語的配偶？經(jīng)常在暗中搞破壞，阻礙你完成任務(wù)的同事？……這些看似平常的事情，其實(shí)并不簡(jiǎn)單——實(shí)際上，這些人正在對(duì)你進(jìn)行隱形的被動(dòng)攻擊。被動(dòng)攻擊型人格障礙是一種以被動(dòng)的方式表現(xiàn)其內(nèi)在強(qiáng)烈攻擊傾向的人格障礙。這類人通常比較固執(zhí)，內(nèi)心充滿憤怒和不滿，但

現(xiàn)代研究表明，情緒與人的健康密切相關(guān)，生氣、抑郁、焦慮等情緒可能引發(fā)很多器質(zhì)性疾病，給人的健康帶來威脅。《脾氣好了病痛少》一書講述了情緒與健康和疾病的關(guān)系、中醫(yī)情志療法、按摩改善情緒問題、心理學(xué)與情緒等內(nèi)容，結(jié)合大量案例，并針對(duì)常見的情緒問題提出飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩、藥膳等解決方法，內(nèi)容通俗實(shí)用，適用于廣大養(yǎng)生愛好者學(xué)習(xí)使