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脾氣好了病不找
現(xiàn)代研究表明,情緒與人的健康密切相關(guān),生氣、抑郁、焦慮等情緒可能引發(fā)很多器質(zhì)性疾病,給人的健康帶來(lái)威脅。《脾氣好了病痛少》一書講述了情緒與健康和疾病的關(guān)系、中醫(yī)情志療法、按摩改善情緒問題、心理學(xué)與情緒等內(nèi)容,結(jié)合大量案例,并針對(duì)常見的情緒問題提出飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩、藥膳等解決方法,內(nèi)容通俗實(shí)用,適用于廣大養(yǎng)生愛好者學(xué)習(xí)使用。
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