第一章 誰都不能偽裝的微反應(yīng)：你也要懂的微反應(yīng)知識
微反應(yīng)，即心理應(yīng)激微反應(yīng)，它是由人類本能出發(fā)，不受思想的控制，無法掩飾，也不能偽裝。即便是再會(huì)偽裝的人，一旦遇到有效刺激之后的第一瞬間也會(huì)出現(xiàn)微反應(yīng)，掩飾的行為只能出現(xiàn)在微反應(yīng)之后。
第一節(jié) 揭開微反應(yīng)的神秘面紗
微反應(yīng)的全稱，應(yīng)該是“心理應(yīng)激微反應(yīng)”，它是人們在受到有效刺激的一瞬間，不由自主地表現(xiàn)出來的不受思維控制的一剎那真實(shí)反應(yīng)。假如我們一定要為“微反應(yīng)”這個(gè)心理學(xué)領(lǐng)域的新詞找到一個(gè)其他心理詞匯來對應(yīng)的話，那它的英文原文應(yīng)該是“Micro-expressions”，通常我們會(huì)稱之為微表情。
Micro-expressions這個(gè)詞匯是怎么來的呢？隨著美國電視劇的迅速風(fēng)靡，許多人都已經(jīng)知道了這個(gè)詞匯——微表情。實(shí)際上，這個(gè)詞匯并不是電視劇制造出來的，而是源于一個(gè)心理學(xué)概念詞匯。微表情，即時(shí)間非常短的或不充分的面部表情，主要用于判斷被測試人的真實(shí)情緒，可用于測謊。不過，一旦我們翻開英語詞典，就會(huì)知道“expression”這個(gè)詞語的中文意思不但指的是表情，而且涵蓋了表達(dá)、表現(xiàn)、詞句等多種意義，最標(biāo)準(zhǔn)的譯法就是“表達(dá)方式”。
舉個(gè)例子，著名美劇《六人行》（Friends）第二季第一集，瑞秋意外得知羅斯找到新女友后，表現(xiàn)失常，脫口而出一句“isn’t that just kick-you-in-the-crotch，spit-on-your-neck fantastic？”（直譯的話，這個(gè)表述就很有力度了：這難道不是很爽嗎？爽到如同一腳踢在襠里，然后再往脖子上吐一口痰。）
羅斯的妹妹莫妮卡有點(diǎn)窘，替瑞秋解圍性地解釋道：“It is an expression.”翻譯過來應(yīng)該是：這是一種表達(dá)方式（瑞秋當(dāng)時(shí)處于羨慕妒忌恨的狀態(tài)，她的潛臺(tái)詞是很有力度、很刺激、很讓人興奮的）。
在這個(gè)例子中，我們可以知道“expression”這個(gè)詞語包含的多種意義。而“面部表情”對應(yīng)的英文原文應(yīng)該是“facial-expressions”。這表示當(dāng)我們需要分析一個(gè)人的真實(shí)心理狀態(tài)，不應(yīng)該僅僅局限于他的面部表情，還需要通過觀察并分析其表情、肢體動(dòng)作、語言意義等表現(xiàn)，才能準(zhǔn)確而全面地進(jìn)行判斷。所以，“micro-expressions”一詞直譯過來不僅僅局限于面部的微表情，這里的“expression”一詞可以翻譯為“表現(xiàn)”。表現(xiàn)，有可能是故意做出的行為，我們可以用此來判斷其心理狀態(tài)，甚至用來測謊。
1.微反應(yīng)注重“微小”
心理學(xué)家認(rèn)為，大量研究表明，大多數(shù)人的動(dòng)作表現(xiàn)都是可以進(jìn)行主觀控制的，不過有少數(shù)情況是例外的，比如說眼睛瞳孔的變化。不過，我們都應(yīng)該清楚，人具有動(dòng)物性，他們在受到刺激時(shí)會(huì)做出各種各樣的反應(yīng)以及表現(xiàn)，而且這些行為不可能是故意而為之的。在刺激有效的情況下，當(dāng)事人的最初剎那間反應(yīng)大部分都是不受大腦控制的，也就是說是真實(shí)可靠的。不過，這樣的反應(yīng)并不是持久的，很快就被控制和修正了，而且動(dòng)作幅度較小，這就是為什么我們只注重“微反應(yīng)”，因?yàn)檫@個(gè)反應(yīng)是微小的，不容易發(fā)現(xiàn)的。
2.微反應(yīng)表現(xiàn)的是“刺激—反應(yīng)”的過程
當(dāng)然，我們要想一個(gè)人表現(xiàn)出最真實(shí)的心理狀態(tài)，那需要一個(gè)前提條件，就是有效的刺激。由于“有效刺激”的研究與“表現(xiàn)”的研究同樣的重要，不可或缺，所以心理學(xué)家決定用“反應(yīng)”一詞來涵蓋“刺激—表現(xiàn)”這個(gè)完整的過程，并把全部的內(nèi)容提煉成一個(gè)詞語，就是micro-expressions，即微反應(yīng)。
3.微反應(yīng)的含義
嚴(yán)格意義上而言，“微反應(yīng)”是一個(gè)廣義的詞匯，其中包括三個(gè)方面的內(nèi)容：一是我們都耳熟能詳?shù)摹拔⒈砬椤�，屬于“面孔微反�?yīng)”；二是除了表情以外的，其他可以映射心理狀態(tài)的身體動(dòng)作，也就是我們經(jīng)常說的“小動(dòng)作”，或者可以稱為“微動(dòng)作”；屬于身體微反應(yīng)；三是