我們時(shí)常遇到的種種不快樂都源于自己,和自己較勁的人總是覺得世界虧錢他。還有些人一味地強(qiáng)調(diào)自己的不幸,于是陷入痛苦的泥潭而難以自拔。本書針對(duì)許多人平時(shí)時(shí)常想不開、悟不透的問題或誤區(qū),通過大量生動(dòng)有趣的故事和畫龍點(diǎn)睛的點(diǎn)評(píng),啟發(fā)人們靈活思考、從容面對(duì)生活、保持良好心態(tài)的勵(lì)志讀物。
人生是否幸福并沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn),完全取決于我們內(nèi)心的要求與對(duì)生命的認(rèn)識(shí)以及與世界的融合程度。在人生的道路上,我們總會(huì)遇到這樣或那樣的不如意。聰明的人不會(huì)將這些不如意裝在心中讓自己痛苦,他們會(huì)從容地走自己所選擇的路,做自己喜歡的事,過自己想要的生活,因?yàn)槿魏螘r(shí)候他們都不會(huì)和自己“較真”。
第一章不較真——“較真”的人生沒意義
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\\t淡化利欲之心,超然物外
\\t不要把名利看得太重
\\t計(jì)較:是心靈的地獄
\\t簡(jiǎn)單的生命不奢求太多
\\t人生最大的敵人就是自己
\\t人生要抵得住誘惑
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\\t第二章善待生活——因?yàn)槭澜缛绱嗣篮?br>\\t
\\t逆境都有正面的價(jià)值
\\t欣賞自己,最大限度發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)
\\t為夢(mèng)想而活,然后全力以赴
\\t雖然沒有名利,但活得也輕松
\\t生活需要拿得起,放得下
\\t不如意不是遺憾
\\t積極思維方式本身決定了你的心情
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\\t第三章不和自己對(duì)著干——愛生活更愛自己
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\\t要有一顆品嘗幸福的心
\\t活在“當(dāng)下”,享受“當(dāng)下”
\\t生活中不能迷失自我
\\t人蘊(yùn)含著無窮的能量和寶藏
\\t緣,無處不有,無時(shí)不在
\\t心無外物,人生才會(huì)更美好
\\t常懷感恩,生命才有意義
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\\t第四章拿得起放得下——生活就是天堂
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\\t凈化自我,宛如蓮出淤泥而不染
\\t不要被完美主義所累
\\t想得開,活著才不累
\\t放低快樂的標(biāo)準(zhǔn)
\\t放下負(fù)擔(dān),一身輕松
\\t痛了,你自然就會(huì)放下
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\\t第五章不生氣——生氣是懲罰自己最致命的武器
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\\t凡事不計(jì)較,得饒人處且饒人
\\t別為不值得的事生氣和煩惱
\\t放棄一些不必要的執(zhí)著
\\t寬容為本,善惡隨心
\\t難得“糊涂”,忍讓是福
\\t平常心是一切幸福的前提
\\t換個(gè)角度看問題
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\\t第六章人生不靠運(yùn)氣——贏不在起點(diǎn),輸不在終點(diǎn)
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\\t命運(yùn)的方向盤由自己把握
\\t樂觀是成功的催化劑
\\t成功者不是靠運(yùn)氣
\\t擁有成功者的態(tài)度,你就無往不勝
\\t不能甘于平庸
\\t成功者不一定認(rèn)為自己最棒,而是相信自己能做到
\\t悄悄地規(guī)避一些不合情理的條條框框
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\\t第七章經(jīng)常換換心情——也就是換了一種生活
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\\t保持從容淡定是優(yōu)雅的生活態(tài)度
\\t多做善事,多開善門
\\t敞開心扉,讓陽光進(jìn)來
\\t讓快樂成為一種習(xí)慣
\\t打開心靈的另一扇窗
\\t不要看你失去什么,而要看你擁有什么
淡化利欲之心,超然物外
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\\t 人生其實(shí)很簡(jiǎn)單,所需也很有限,但人心在欲望的驅(qū)使下,會(huì)不停地讓自己奔波在“追逐”的路上。所以做人要有淡化利欲之心,超然物外的胸懷,要有幾分淡泊的心態(tài),否則,過度的貪欲會(huì)讓人痛苦不堪。
\\t 據(jù)說,上帝在創(chuàng)造蜈蚣時(shí),并沒有為它造腳,但它可以爬得和蛇一樣快。
\\t 有一天,它看到羚羊、梅花鹿和其他有腳的動(dòng)物都跑得比自己還快,心里很不高興,便羨慕地說:“腳愈多,當(dāng)然跑得愈快!庇谑牵蛏系鄱\告說:“上帝啊!我希望擁有比其他動(dòng)物更多的腳!
\\t 上帝答應(yīng)了蜈蚣的請(qǐng)求。它把好多好多的腳放在蜈蚣面前,任憑它自由取用。蜈蚣迫不及待地拿起這些腳,一只一只地往身體上貼去,從頭一直貼到尾,直到再也沒有地方可貼了,它才依依不舍地停止。蜈蚣心滿意足地看著滿身是腳的自己,心中暗暗竊喜:“現(xiàn)在我可以像箭一樣地飛出去了!”但是,等它開始要跑步時(shí),才發(fā)覺自己完全無法控制這些腳。這些腳劈哩啪啦地各走各的,它非得全神貫注,才能使一大堆腳不致互相絆跌而順利地前行。
\\t 蜈蚣痛苦起來,但它一點(diǎn)辦法也沒有,只能后悔當(dāng)初不該奢求過多,給自己造成極大的負(fù)擔(dān)。
\\t 生活的道理也是相同的,如果不奢求華屋美廈,不垂涎山珍海味,不追名逐利,內(nèi)心充實(shí)富有,過一種簡(jiǎn)樸素凈的生活,就能感受到生活的快樂。這樣的生活也才是本色的生活。
\\t “濃肥辛甘非真味,真味只是淡。神奇卓異非至人,至人只是常!庇小安家聦④姟敝Q的馮玉祥生活就很簡(jiǎn)單。1934年春,蔣介石派孫科來拜訪馮玉祥,馮玉祥以家常飯招待,吃的是饅頭、小米粥,只有四樣小菜。孫科吃得很香,說:“我在南京吃的是海參魚翅,卻沒有馮先生的飯菜香甜。真怪!”怪嗎?不怪。因?yàn)樵诙蒙畹娜丝磥,?jiǎn)單才是生活的真味。
\\t 睿智的古賢早就指出:“世味濃,不求忙而忙自至。”所謂“世味”,就是塵世生活中為許多人所追求的舒適的物質(zhì)享受、為人欣羨的社會(huì)地位、顯赫的名聲等。如果能拋棄這樣的紛擾,擺脫外界的奴役,官大官小不系于心,有名無名也不在意,錢多錢少更無所謂,窮富得失淡然處之,自己主宰自己,就能永葆心靈的恬靜和快樂,超然于物外。
\\t 當(dāng)然,超然于物外不是要求做到“無欲”,而是要看淡各種名利之欲。因?yàn)榭吹,人可生曠達(dá)心胸,有了曠達(dá)心胸之后,對(duì)人生眼界就寬廣了。莊子說得好:“我愿意活在沼澤里搖頭擺尾,自由自在;而不愿成為君子心池中的一個(gè)寵物!碧K東坡說,“我之所以能每時(shí)每刻都很快樂,關(guān)鍵在于不受物欲的主宰,而能游于物外”。
\\t 偉大的科學(xué)家法拉第,不僅為人類發(fā)現(xiàn)了電磁感應(yīng),還完成了由磁向電的轉(zhuǎn)化,發(fā)現(xiàn)了電解定律和磁致旋光效應(yīng)。為此,世界各國共授予他94個(gè)名譽(yù)頭銜,但他并沒有飄飄然,為外物所役,而是堅(jiān)持著自己的平民作風(fēng),簡(jiǎn)單而快樂的生活著,并只求從自己的工作中獲取快樂。
\\t 1857年,英國皇家學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)班特利勛爵辭職,皇家學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)委員會(huì)一致認(rèn)為,如果能請(qǐng)德高望重的法拉第教授出來繼任會(huì)長(zhǎng),那是再理想不過的了。學(xué)術(shù)委員會(huì)派法拉第的好友丁鐸爾和幾名代表勸說法拉第接受這個(gè)職位,因?yàn)檫@是一個(gè)英國科學(xué)家所能享受的最高榮譽(yù)。但法