第一章 “我們的中國夢”，我為中華民族而自豪
　歷史長河中的中華民族
　我們的漢字是智慧的結(jié)晶
　我們的語言，世界各地都在學
　我們的祖先創(chuàng)造了人類的“四大發(fā)明”
　古代的中國大師，現(xiàn)在都是世界名人
　曾經(jīng)被侵略，現(xiàn)在當自強
　我們的中國夢，朝著目標進發(fā)
第二章 充分認識自己，“我是優(yōu)秀的”
　找到屬于自己的信念
　從小事中學會做自己的主宰
　我是優(yōu)秀的，我能更優(yōu)秀
　為什么父母對我擔心
　要知道自己擁有什么權利
　不要害怕不一樣
　試著讓自己發(fā)光發(fā)亮
　不要錯過展現(xiàn)自己的機會
第三章 “一人有一個夢想”，樹立方向
　樹立自己的夢想，長大了你想做什么
　相信自己，想象力有爆發(fā)的潛能
　夢想很遠，我們可以分步走
　挖掘自己巨大的潛能
　遇到挫折不要怕，和困難握手
　遇到問題，試著逼自己一把
　每天“淘汰”自己一次
　用實際行動，追逐自己的小夢想
　定期“清算”未完成的目標
第四章 “我是幸福的”，關愛社會和他人
　讓自己成為富有愛心的人
　百善孝為先，一定要孝順父母
　關愛他人，多參與公益活動
　誠實守信，才能堂堂正正
　謙虛謹慎，造就自我魅力
　寬容待人，保持溝通順暢
　樂觀向上，讓世界晴空萬里
　胸懷一顆感恩的心
　真誠地承認自己的錯誤
　立志成為一個道德高尚的人
第五章 好好學習是根本，“我能行”
　一定要盡力，學習為的是自己
　要學會“不恥下問”
　努力找出學習的竅門
　明確自己的強項在哪里，并發(fā)揚光大
　多看看別人是怎樣學習的
　學習上，學會和同學們團結(jié)互助
　愛上閱讀，從書海中吸取知識
　多參與課外活動，增長見聞
　大自然中蘊含的知識，你發(fā)現(xiàn)了嗎
　在學習中要堅定自己奮斗的方向
第六章 多動手愛勞動，“我不要高分低能”
　自己的事情自己做，不要依賴父母
　多做家務，幫助父母
　飯后洗洗碗，這是子女的孝道
　不時進廚房，學會動手
　到郊外走走，種種菜扒扒田
　珍惜碗中的糧食，這是尊重勞動的表現(xiàn)
　假期參加義工活動，為有需要的人送溫暖
第七章 健康體魄很重要，“我要改善體質(zhì)”
　營養(yǎng)均衡很重要，別挑食
　“垃圾食品”要不得
　要關注體重和身高，聽身體“說話”
　養(yǎng)成早睡早起的好習慣
　起床活動筋骨，做做健身體操
　學習累了，可以多做舒展運動
　眼睛不能太疲勞，學習眼保健操
　晚上不能光做作業(yè)，飯后要運動起來
第八章 “我可以不一樣”，勇于創(chuàng)新和嘗試
　凡事多問一句為什么
　勇于對別人的想法提出質(zhì)疑
　啟迪自己的好奇心和求知欲
　用興趣激發(fā)體內(nèi)的潛能
　該拐彎的時候，不直走
　換個思維模式看看，發(fā)現(xiàn)新天地
　不時給自己的腦筋來個“急轉(zhuǎn)彎”
　將精力投注于自己的想法上