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實(shí)用育兒全書
英國(guó)暢銷育兒經(jīng)典,權(quán)威地位無(wú)可動(dòng)搖!
《實(shí)用育兒全書》從嬰兒在子宮中開始,包含五歲前的育兒和五歲以后的部分內(nèi)容。 兒童的成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程而不是一場(chǎng)比賽。世上的每一個(gè)嬰兒都從同樣的地方開始成長(zhǎng),遵循一個(gè)類似的軌跡,經(jīng)歷必然經(jīng)歷的階段。但是每個(gè)孩子成長(zhǎng)的速度都不同,所以不管你的孩子是否處在這個(gè)年齡階段,你都應(yīng)該提前作好準(zhǔn)備。 《實(shí)用育兒全書》是獻(xiàn)給父母的,書中按照不同的年齡段,講述了孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的各類問(wèn)題。包括新生兒特征、喂養(yǎng)方式、日常護(hù)理、肌肉訓(xùn)練、聽說(shuō)能力鍛煉以及情感、思想和溝通方面的內(nèi)容,還包括疾病、意外傷害和急救等。你會(huì)在書中找到對(duì)父母相當(dāng)有用的建議、幫助和常見問(wèn)題,以及一些特別危險(xiǎn)和安全警告方面的提示。 本書1977年出版,三十余年來(lái)持續(xù)熱銷,并一再修訂更新,是國(guó)際育兒方面的口碑之作。
《實(shí)用育兒全書》在英國(guó)持續(xù)暢銷三十年,經(jīng)久不衰,是國(guó)際育兒方面經(jīng)典著作。
0~~5歲嬰幼兒全身心科學(xué)成長(zhǎng)國(guó)際權(quán)威養(yǎng)育方案 原著被譯為29種語(yǔ)言,銷量超過(guò)300萬(wàn)冊(cè) 這本權(quán)威、實(shí)用的育兒指南將安慰和鼓勵(lì)每位父母和即將成為父母的人。 這本書向你介紹了養(yǎng)育孩子的靈活、細(xì)心的方法,提供一些復(fù)雜卻又有意思的育兒習(xí)慣。它幫助你了解你的孩子并照顧他、陪伴他成長(zhǎng)。 《實(shí)用育兒全書》獲英國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)圖書獎(jiǎng)流行醫(yī)學(xué)類一等獎(jiǎng) DK孕產(chǎn)經(jīng)典,全球暢銷30年 已出版: 《受孕、懷孕和分娩》 《嬰幼兒護(hù)理大全》 《如何養(yǎng)個(gè)棒小孩》 《實(shí)用孕產(chǎn)全書》 《實(shí)用育兒全書》
第一章 新生兒
團(tuán)聚 最初的日子 新生兒特性 哺乳與發(fā)育 日常護(hù)理 排泄 睡眠 啼哭與安慰 彼此學(xué)習(xí) 大腦袋與反射反應(yīng) 感官感受 第二章 小嬰兒 最初6個(gè)月 哺乳與發(fā)育 牙齒護(hù)理 日常護(hù)理 排泄 睡眠 啼哭與安慰 肌肉力量 觀看與理解 傾聽與發(fā)聲 游戲與學(xué)習(xí) 愛與溺愛 第三章 大嬰兒 6至12個(gè)月 飲食與發(fā)育 牙齒護(hù)理 日常護(hù)理 排泄 睡眠 啼哭與安慰 更有力量 觀看與操作 傾聽與交談 游戲與學(xué)習(xí) 從嬰兒到學(xué)步童的愉快過(guò)渡期 第四章 學(xué)步童 1歲至2歲半 進(jìn)食與發(fā)育 牙齒與護(hù)齒 日常護(hù)理 如廁能力 睡眠 啼哭與安慰 增進(jìn)力量 練習(xí)說(shuō)話 游戲與思考 邁向兒童早期 第五章 兒童早期 2歲半至5歲 進(jìn)食與發(fā)育 牙齒護(hù)理 日常護(hù)理 如廁自理能力 睡眠 啼哭與處理方式 體力、腦力與情感 交談 游戲與思考力 行為舉止 早期教育 索引
第一章 新生兒
團(tuán)聚 嬰兒呱呱墜地,為人父母的真切意義由此開啟;貞洺醮畏置涞慕(jīng)歷,媽媽們大多異口同聲地感嘆,那是一段刻骨銘心、永生難忘的記憶,爸爸們對(duì)此也日趨感同身受。第一個(gè)孩子的誕生是父母人生經(jīng)歷中的一件大事,但是,這天最關(guān)鍵的人物,既不是爸爸也不是媽媽,而是那位第三者——嬰兒。 寶寶在胎期時(shí),完全依賴媽媽提供的營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)發(fā)育。即便是此時(shí),媽媽也應(yīng)該像照顧一個(gè)真實(shí)而獨(dú)立的人那樣看待他,這是育兒的基本原則,F(xiàn)代醫(yī)療科技高度發(fā)展,令分娩過(guò)程越來(lái)越安全而輕松,超聲波技術(shù)的持續(xù)提高和臨床應(yīng)用,讓我們能夠觀測(cè)到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的全過(guò)程。這是我們祖先從未想象過(guò)的場(chǎng)景。他們必須等到嬰兒出生才能看見他的模樣,胎兒的發(fā)育過(guò)程顯得神秘莫測(cè),F(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀測(cè)表明,胎兒具有與新生兒相等的活動(dòng)能力。孕早期結(jié)束時(shí),胎兒的雙手已發(fā)育成熟,出現(xiàn)吞咽和呼吸動(dòng)作;懷孕15周的胎兒會(huì)吮吸手指;再過(guò)一段時(shí)間,媽媽的腹部就能感覺到胎動(dòng)了;孕晚期內(nèi),胎兒晝夜不停地吞咽、排尿、咳嗽、打嗝,看似是隨意的自?shī)首詷?lè)動(dòng)作,其實(shí)已經(jīng)形成活動(dòng)規(guī)律和固定時(shí)間。 懷孕期間,你在超聲波上見過(guò)嬰兒,甚至第一次還拍了超聲波寫真照。接著,你開始翹首企盼預(yù)產(chǎn)期,去醫(yī)院產(chǎn)檢確保妊娠順利,津津樂(lè)道地觀看超聲波圖像,驚嘆于胎兒日新月異的變化,還可能碰巧看見胎兒“健身”的畫面。這些畫面確實(shí)讓人感慨萬(wàn)千,卻很有可能無(wú)法觸發(fā)你的母性,油然而生母子情。原因有兩點(diǎn):一是遺傳學(xué)的作用,二是你的思想作用。隨著胎兒一天天長(zhǎng)大,腹部一天天隆起,媽媽的身心狀態(tài)隨之起伏波動(dòng)。這些變化屬于孕期常識(shí),你應(yīng)有所了解。你知道得越多,越有利于胎兒的健康生長(zhǎng)與順利分娩,也越有益于自身的健康妊娠與順利哺乳。胎兒的睡眠狀態(tài)與清醒狀態(tài)循環(huán)交替,其模式與媽媽的作息規(guī)律有關(guān),比如媽媽睡覺時(shí),胎兒大約活動(dòng)80分鐘、休息40分鐘。一般而言,媽媽身心疲勞、壓力大的時(shí)候,胎兒比較安靜;媽媽休息放松時(shí),胎兒比較活躍些。到孕晚期時(shí),胎兒的活動(dòng)頻率非常清晰、易捕捉,你不僅能分辨出胎兒“深睡”(毫無(wú)動(dòng)靜)、“淺睡”(規(guī)律的蹬腿動(dòng)作,偶爾打嗝)、“清醒”(有沖擊力和活力的動(dòng)作)的不同狀態(tài),還可以在胎兒“警醒”時(shí),用輕柔的動(dòng)作和聲音安撫胎兒,讓他的動(dòng)作變得更舒展、溫和、安全。 在孕晚期內(nèi),胎兒會(huì)對(duì)各種聲音、觸摸、光線作出反應(yīng),“認(rèn)識(shí)”它們。熟悉的聲音、觸摸、光線會(huì)刺激胎兒的條件反射動(dòng)作,陌生刺激源則刺激胎兒的應(yīng)激反射動(dòng)作。當(dāng)強(qiáng)光照射媽媽腹部,與胎兒正面相遇時(shí),胎兒會(huì)表現(xiàn)出受驚反應(yīng),而柔和的暖光則吸引胎兒面向光源。必須使用浴霸的媽媽也不必對(duì)此有所顧慮,因?yàn)槊刻旖佑|同樣強(qiáng)度的光源,胎兒會(huì)漸漸習(xí)慣。突然的狗叫聲會(huì)嚇到胎兒,但自家馴養(yǎng)的狗除外。它的聲音猶如家人的聲音,令胎兒聞之親切,新生兒也不會(huì)受此干擾。胎兒一般最常聽見媽媽的聲音,習(xí)慣了柔聲輕語(yǔ),因此,新生兒多“偏愛”女性的聲音。如果父親對(duì)胎兒說(shuō)話較多或胎兒更常聽見父親的聲音,出生后將“偏愛”男性的聲音。 這是胎兒聽覺發(fā)育的特點(diǎn),但不意味著鼓勵(lì)父母提前對(duì)胎兒進(jìn)行早教,或培養(yǎng)欣賞經(jīng)典音樂(lè)和名著配音的品味。依據(jù)目前對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的研究成果可推論出,胎兒活動(dòng)多屬于本能的應(yīng)激反應(yīng),不見得與智力相關(guān)。隨著音樂(lè)節(jié)奏與曲調(diào)變化,胎兒動(dòng)作時(shí)疾時(shí)徐、時(shí)強(qiáng)時(shí)弱,人們對(duì)著胎兒飽含深情的言語(yǔ)和撫觸也會(huì)“感動(dòng)”胎兒。由此可見,與胎兒的交流活動(dòng),是讓親子雙方身心愉悅的單純娛樂(lè)活動(dòng),可促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。切勿認(rèn)為可以借機(jī)“教育”或“促進(jìn)”胎兒心智成熟。 我們無(wú)從得知在分娩過(guò)程中胎兒的確切感受,只能從旁觀者的角度猜測(cè),那必定是劇烈而痛苦的,必須在壓迫中順勢(shì)而行,好像一位在巖縫中的掙扎求生者,必須巧借地動(dòng)山搖之勢(shì),見縫插針穿越出去。醫(yī)學(xué)研究成果顯示,在自然順產(chǎn)過(guò)程中(引產(chǎn)或手術(shù)助產(chǎn)除外),胎兒是引發(fā)、驅(qū)動(dòng)母親分娩活動(dòng)的最關(guān)鍵因素。不過(guò),胎兒在分娩過(guò)程中的確切感受——在產(chǎn)道內(nèi)是否驚慌、疼痛、呼吸窘迫,這些是否會(huì)影響情緒,仍是醫(yī)學(xué)未解之謎。 但我們不能因?yàn)闊o(wú)所知而認(rèn)為胎兒無(wú)所感,更不能忽略其存在的真實(shí)性。事實(shí)上,為了減輕母嬰分娩的痛苦,分娩醫(yī)學(xué)早已開始研究安全的人性化分娩方式。現(xiàn)代高科技分娩醫(yī)療技術(shù)和助產(chǎn)士嫻熟的操作技能,可提供個(gè)性化生產(chǎn)輔助與最優(yōu)化接生方式,讓產(chǎn)婦安心生產(chǎn),讓嬰兒安全出生。剎那間,嬰兒不再依賴母體供給營(yíng)養(yǎng),開始獨(dú)立生存。從依賴補(bǔ)給到獨(dú)立生存的過(guò)程是否順利,取決于父母的育兒方式是否理性,即把胎兒視為獨(dú)立的個(gè)體,照顧他、孕育他。所以,從旁觀者角度不難猜測(cè),產(chǎn)鉗助產(chǎn)哪怕只留下極微小的面部創(chuàng)傷,嬰兒也會(huì)覺得疼;而產(chǎn)鉗“激惹大腦”造成新生兒焦躁悸動(dòng)時(shí),還會(huì)伴隨頭痛癥狀;打針或注射產(chǎn)生的疼痛更是不言而喻。 媽媽的子宮溫暖、安靜又舒適,胎兒自這里出發(fā),穿越狹窄的骨盆和產(chǎn)道,到達(dá)耀眼的聒噪世界,被裹上干燥的毛巾。這一連串活動(dòng)讓嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)受一次全面的震撼性考驗(yàn),激發(fā)本能的自主呼吸運(yùn)動(dòng),隨即胎盤停止輸氧,一切渾然天成。此時(shí),臍帶余脈陣陣,不要著急剪斷,應(yīng)借助臍帶余脈的緩沖時(shí)間,讓嬰兒逐漸適應(yīng)環(huán)境,自然過(guò)渡到獨(dú)立呼吸狀態(tài)。這種做法可避免傳統(tǒng)的拍打屁股刺激呼吸的冷酷蠻勁兒,讓新生兒體驗(yàn)到人生第一次平穩(wěn)呼吸的愉悅和安逸。 接著,新生兒會(huì)經(jīng)常處于睡眠狀態(tài)中,通過(guò)睡眠補(bǔ)充能量、調(diào)適狀態(tài)、融入新世界。此刻,媽媽松軟的肚皮是新生兒最舒服、最體貼的搖籃。媽媽稍事休息后,可以讓新生兒趴在肚皮上。剖宮產(chǎn)手術(shù)室的無(wú)影燈有助于醫(yī)生安全接生嬰兒。嬰兒出生后,應(yīng)即刻調(diào)暗光線,避免灼傷新生兒的眼睛。同時(shí)保持產(chǎn)房肅靜,以免新生兒受到陌生環(huán)境的刺激與驚擾。 現(xiàn)在,這里寧?kù)o溫暖又祥和。嬰兒依偎著媽媽,浸潤(rùn)在媽媽柔軟的氣息和聲音之中,放松而安逸。他的呼吸均勻平穩(wěn),皺巴巴的小臉蛋漸漸幸福地舒展,雙眼睜開,露出看起來(lái)滿腹好奇的神情。他現(xiàn)在只能微微抬起頭尋找媽媽的乳頭。他也許會(huì)吮吸,或用小鼻子小嘴巴輕輕磨蹭幾下,探尋與媽媽相處的新方式。這些行為和動(dòng)作是嬰兒的本能反應(yīng),是為了適應(yīng)新的生活環(huán)境進(jìn)行的初次摸索與實(shí)踐。讓一切在祥和平靜中自然發(fā)生吧。 嬰兒出生后要稱量體重,但何必急于一時(shí)呢?新生兒體重不會(huì)陡然增減。新生兒必須清洗身體,但何必急于一時(shí)呢?保護(hù)胎兒數(shù)月的皮脂已經(jīng)完成了使命,嬰兒皮膚上斑駁的殘余物無(wú)傷大雅。新生兒要穿衣服、裹進(jìn)襁褓,但何必急于一時(shí)呢?媽媽的體溫是嬰兒最輕柔的保暖衣,而且產(chǎn)房恒溫,新生兒不會(huì)挨冷受凍。當(dāng)然還有許多待處理的必行之事:臍帶殘端打結(jié)與包扎、健康檢查、睡覺,媽媽也要沐浴更衣、回病房喝水、休息,但都不用爭(zhēng)分奪秒地進(jìn)行。此刻,嬰兒已呱呱墜地,是一個(gè)獨(dú)立存在的鮮活小人兒。醫(yī)院救死扶傷、刻不容緩的威力已然消失,此刻屬于你們?nèi)恕鹈、溫暖、祥和?br> 在爸爸媽媽確實(shí)能夠與嬰兒共處一室,端詳他、撫慰他的第一時(shí)間,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)護(hù)人員的輔助下親迎自己的寶寶。而且,作為第一個(gè)用身體溫暖新生兒的人,媽媽得以成為嬰兒生活的核心。在生命獨(dú)立之初,每個(gè)嬰兒都各有其獨(dú)特表現(xiàn),不可能如出一轍地完美順利。安全出生最最重要。從新生兒本身或你自己的健康角度考慮,如果嬰兒必須接受剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗引產(chǎn)、搶救、交由專業(yè)人員和設(shè)備護(hù)育而父母不能哺育時(shí),不要因?yàn)闆](méi)有最完美的開始而感到絕望,也不要主觀地認(rèn)為你們錯(cuò)過(guò)了搭建母子親情的擺渡。人生之初時(shí)非常重要,好的開始寄予未來(lái)美好的希望。但是,錯(cuò)過(guò)這些瞬間也不至于造成母子關(guān)系的永久隔閡或母子感情生疏。畢竟,在兩代人以前,爸爸極少出現(xiàn)在分娩現(xiàn)場(chǎng),而且麻醉分娩司空見慣,錯(cuò)過(guò)建立親子感情時(shí)機(jī)的情況和現(xiàn)在相差無(wú)幾。 建立親子感情一事時(shí)常被父母親看成親情的瞬時(shí)強(qiáng)力膠。終于被你的身體一點(diǎn)點(diǎn)推出來(lái)的新生兒全身灰紫,纏黏著血絲,皮膚皺巴巴的,腦袋碩大而綿軟,臍帶粗重,有著縮微形的耳朵和手指甲,這模樣極可能讓你感到揪心、反胃。初次見面,除了一見鐘情式的母愛,你還有滿腹狐疑的驚訝。對(duì)許多(也許絕大多數(shù))父母親來(lái)說(shuō),“建立親子感情”是一個(gè)學(xué)習(xí)和接受的過(guò)程。從時(shí)間界定上看,只有等到這份真愛各方似乎均有受益時(shí)才成立。在嬰兒出生后的一周內(nèi),除了例行的探訪時(shí)間之外,無(wú)法在嬰兒分娩、生命初時(shí)以及一切相應(yīng)活動(dòng)時(shí)陪伴在側(cè)的男人會(huì)錯(cuò)過(guò)與孩子建立親子感情的關(guān)鍵時(shí)期。隨后他們將會(huì)發(fā)現(xiàn),父子感情特別容易處于若即若離的狀態(tài)。但是,如果一位母親與自己的嬰兒很難建立母子感情,其原因絕對(duì)不只是外界環(huán)境或時(shí)機(jī)這么簡(jiǎn)單,那是阻隔人與人之間溝通的情感紛擾,要有勇氣識(shí)別、處理這些情感,進(jìn)而化解情障。 經(jīng)歷了分娩的推壓力、出生時(shí)的強(qiáng)烈反差刺激,呼吸初步平穩(wěn)之后,新生兒需要安慰。但是,假如一切未能如你所愿順利進(jìn)行——也許你在生產(chǎn)方案中只計(jì)劃了最低程度的干預(yù)措施,實(shí)際卻使用了引產(chǎn)、胎心監(jiān)護(hù)、鎮(zhèn)痛藥等——而感到失落時(shí),由于一切沒(méi)有按你的期待進(jìn)行,你很難把這個(gè)漂亮寶寶的誕生歸功于己。分娩準(zhǔn)備不僅僅指準(zhǔn)備嬰兒安全出生,如果中途看似出現(xiàn)停止的跡象,準(zhǔn)備計(jì)劃就會(huì)落空。如果你決意自己生產(chǎn),或是你的伴侶或助產(chǎn)士提議如此,也許你就無(wú)法全心全意地專注于嬰兒。 經(jīng)歷了分娩的推壓力以及出生時(shí)的強(qiáng)烈反差刺激,新生兒需要安慰。但是,如果在分娩過(guò)程中,你感到出人意料地有壓力和恐慌,急須為自己尋找同情又體貼的愛護(hù)措施,就會(huì)無(wú)暇同情嬰兒,無(wú)力分娩。除非同情、呵斥與安慰等各項(xiàng)措施迅即到來(lái),不然,你很有可能把自己的不幸歸咎于嬰兒,視其為挑釁入侵者,而不是患難同胞。 經(jīng)歷了出生時(shí)的強(qiáng)烈反差刺激,新生兒需要安慰。但是,如果嬰兒的健康狀況與模樣出人意料,比如有胎記或兔唇,確實(shí)會(huì)讓你無(wú)法認(rèn)同這就是日日夜夜待在你身體里、朝朝暮暮等待與你相見的那個(gè)嬰兒。給予時(shí)間耐心等待,排斥感一般會(huì)被保護(hù)孩子的責(zé)任感所取代。但是,積極面對(duì)嬰兒的先天狀況更有利于減輕內(nèi)心痛苦,縮短接納過(guò)程。 新生兒需要安慰,但是,如果嬰兒也需要急救護(hù)理,會(huì)讓你不敢親自安慰新生兒,懷疑自己的能力。如果他出生后旋即轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護(hù)室、育嬰箱、被插管治療,他的生命與各種機(jī)器相連,由專業(yè)醫(yī)生操控,你會(huì)感到無(wú)能為力,認(rèn)為那個(gè)嬰兒屬于醫(yī)院,而不屬于你。 這些感覺皆屬人之常情,它們不會(huì)永遠(yuǎn)留在你和嬰兒之間。但是,如果你驚慌失措地認(rèn)為自己毫無(wú)母愛,黯然神傷,卻在盡力遮掩愧疚,這些常情確實(shí)會(huì)超常期地縈繞在心頭。實(shí)際上,幾乎每位新媽媽都希望談一談自己的生產(chǎn)經(jīng)歷,也許會(huì)對(duì)醫(yī)護(hù)人員說(shuō),會(huì)告訴她的伴侶或陪產(chǎn)伙伴,還希望和有孩子的朋友交流,可能還有她在產(chǎn)前課上結(jié)識(shí)的其他人。生產(chǎn)過(guò)程發(fā)生的故事越多,傾訴與交流的需求越強(qiáng)烈。如果你需要一遍又一遍地說(shuō)生產(chǎn)過(guò)程,請(qǐng)不要驚訝,直截了當(dāng)、把握分寸地講述,逐漸接納所發(fā)生的一切。那些找不到傾訴對(duì)象或是被生產(chǎn)經(jīng)歷嚇得寡言少語(yǔ)的女性,往往會(huì)表現(xiàn)得憂傷難耐。終有一天,分娩成了一團(tuán)陰霾,你不愿回憶,它卻揮之不散。只有你徹底從這段悲傷經(jīng)歷中恢復(fù),才會(huì)安然自得地將它拋置身后,全心全意地養(yǎng)育自己親生的嬰兒。 交流嬰兒出生的經(jīng)驗(yàn)感受,對(duì)爸爸媽媽都有影響,因此對(duì)嬰兒多少也有影響,雖然我們還不能確切說(shuō)出影響了什么或影響是如何發(fā)生的。女性往往發(fā)現(xiàn),有一位伙伴共同接受產(chǎn)前訓(xùn)練并堅(jiān)定地參與輔助分娩最為理想。這位伙伴的美妙之處在于,他全情投入但全身自由。也就是說(shuō),他可以最有效地輔助你采用你所希望的分娩技術(shù),給予身體支持。而且,當(dāng)你在分娩過(guò)程中逐漸拋開常態(tài)自我時(shí),他可以作為你的第二自我,保護(hù)你和嬰兒的權(quán)益。隨著生產(chǎn)推進(jìn),你的意識(shí)在分娩的漩渦中越陷越深,他會(huì)成為你與外界的唯一連接。助產(chǎn)士和醫(yī)生來(lái)了又去,檢查分娩進(jìn)展,監(jiān)聽胎兒心率。但是,周圍的世界漸漸模糊,他們奇怪的努力動(dòng)作隱隱約約出現(xiàn)又消失在霧中,唯有伙伴的臉龐你還能清晰可見,唯有他的話語(yǔ)你還能明白理解。最終誕生的嬰兒,真是你們彼此的嬰兒。 盡管越來(lái)越多的夫妻認(rèn)為,分娩陪伴是毋庸置疑的常規(guī)陪產(chǎn)方式,而且醫(yī)院幾乎都?xì)g迎女性分娩時(shí)有伴侶在身邊,無(wú)論他們是不是親生父親,但是總會(huì)有人不喜歡這種陪產(chǎn)方式。每對(duì)即將共有寶寶的伴侶都必須找到一種共同經(jīng)歷分娩的方式,假如雙方覺得這種方式是互相支持的,那么著實(shí)不必限定于某一種方式,也不必拘泥于外人定義的相互扶持的方式。爸爸坐在候診室等待難產(chǎn)的妻子生產(chǎn)結(jié)束,或是媽媽希望分娩室內(nèi)全部是女性,都不一定會(huì)讓他們的伴侶失望,情意相投比依偎廝守重要得多。 最初的日子 進(jìn)入待產(chǎn)期的感覺好像數(shù)月的翹首企盼到達(dá)了巔峰時(shí)刻,但實(shí)際上,這根本不是頂峰。你還沒(méi)有開始分娩,還在等待嬰兒降臨。而且,成為父母的偉大時(shí)刻即是履行父母職責(zé)之時(shí),中間沒(méi)有換氣休止符。盡量不要過(guò)多期待你們自己在最初那些特殊日子里的育兒表現(xiàn)。你們?nèi)硕加刑嗍虑橐m應(yīng),你們表現(xiàn)得越鎮(zhèn)定,越接納自己和彼此,嬰兒就有可能越鎮(zhèn)定,越早適應(yīng)新生活。總之,此刻驚慌失措于事沒(méi)有增益,因?yàn)榻裉斓母惺芘c行為只屬于今天,對(duì)明天的影響微乎其微。等到寶寶滿月時(shí),一切將為之轉(zhuǎn)變,因?yàn),她將開始適應(yīng)子宮外的生活,你們倆也將開始習(xí)慣育兒生活。 在大多數(shù)夫妻的回憶中,這是一個(gè)特別情緒化的困頓時(shí)期。無(wú)論他們多么頻繁地聽到人們說(shuō),因?yàn)榉置涔ぷ魈貏e辛苦,所以生孩子被稱為生產(chǎn),但大多數(shù)女性仍對(duì)產(chǎn)后虛脫表示非常驚訝。至少在產(chǎn)后第一周或?yàn)楹⒆討c生后,你肯定會(huì)感到力不從心:疲憊不堪卻歡欣鼓舞、傷口疼痛卻幸福如蜜、重?fù)?dān)在肩卻引以為傲、自我膨脹卻無(wú)私奉獻(xiàn)。如果你需要一些能夠更從容地接納當(dāng)下感受的理由,一定要這樣提醒自己:你的激素平衡被擾亂了,奶水還沒(méi)有充盈,宮頸尚未閉合,而且,你正全力恢復(fù)產(chǎn)后的身心平衡。不要隨便找搪塞的理由作借口,因?yàn)槟愀居貌恢杩。感覺自己非常出色地完成了一項(xiàng)使命是人之常情,大家都能接受。所有剛剛生完孩子的女性都有這樣的感覺,大多數(shù)伴侶也會(huì)有這樣的感覺。因?yàn),即使是代孕者為你生的嬰兒,你作為?母親的使命感早已滲入骨髓。 至于這個(gè)嬰兒,他必須學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)前所未有的人類經(jīng)驗(yàn)。他還在你肚子里時(shí),由你的身體供養(yǎng)照顧著,為他提供食物和氧氣,代謝廢物,創(chuàng)造溫暖、柔韌又安全的環(huán)境,杜絕一切外來(lái)隱患,F(xiàn)在既然與你的身體分開了,他的身體必須由他自己照顧。他必須吮吸、吞咽奶水,那是他的食物和水,必須消化奶水,排泄廢物。他必須利用來(lái)自食物的能量讓身體功能運(yùn)轉(zhuǎn)、保持體溫、持續(xù)生長(zhǎng)。他必須呼吸獲氧,用幾個(gè)咳嗽和噴嚏清理呼吸道。進(jìn)行這一切活動(dòng)的同時(shí),他也接受到周圍環(huán)境的刺激,不斷更新經(jīng)驗(yàn)感受。初來(lái)乍到的一刻,周身皮膚陡然接觸到空氣,溫暖中透著絲絲涼意,接著被裹入毛巾,抱來(lái)掂去,束手束腳。這里的光線是從未見過(guò)的明亮,還有遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的東西,忽而靠近漸漸清晰,忽而離開漸漸模糊。這里有饑餓、吮吸、飽腹、打嗝、排泄。這里有各種氣味。這里還有聲音,它們聽起來(lái)雖然耳熟,但干燥的環(huán)境改變了音質(zhì),一切全變了,一切茫然無(wú)措。 你的新生兒具有本能直覺、反射反應(yīng)以及感覺官能,他在許多方面能力驚人。但是,他沒(méi)有我們通常所說(shuō)的“知識(shí)”,沒(méi)有在產(chǎn)后環(huán)境里的生存經(jīng)驗(yàn)。他不知道他就是他自己,在他面前活動(dòng)的物體就是他(更不用說(shuō)那個(gè)被稱為“手”的東西了),那些一直存在(更不用說(shuō)他的身體部位了)但突然落入他視線的物體也是他。他不知道你是普遍意義上的人(更不用說(shuō)“父母親”的角色了)。他天生會(huì)關(guān)注你,凝視你的臉龐,聆聽你的聲音。他天生會(huì)吮吸你給他的乳頭,認(rèn)識(shí)你的奶水味道,不喜歡其他人的。他天生具有存活、生長(zhǎng)、學(xué)習(xí)的能力,但他需要一段時(shí)間適應(yīng)。 他還是個(gè)新生兒,還沒(méi)有適應(yīng)子宮外的生活從而進(jìn)入嬰兒期。在此階段,他的動(dòng)作無(wú)規(guī)律可循,也無(wú)法預(yù)測(cè)。他會(huì)一連六小時(shí)地每半小時(shí)啼哭一次要吃奶,然后一連六小時(shí)地沉睡、不哭不鬧。早晨醒來(lái)要吃奶,不代表午后醒來(lái)也要吃奶,因?yàn)樗沒(méi)有形成饑飽模式或意識(shí)。他的消化能力還沒(méi)調(diào)試穩(wěn)定,饑餓信號(hào)不夠清晰、無(wú)法識(shí)別。他只對(duì)即刻產(chǎn)生的感受有反應(yīng)。他的睡眠也無(wú)規(guī)律可循。某天晚上每十分鐘醒一次、白天連睡五小時(shí)說(shuō)明不了什么,你無(wú)從得知他今晚睡眠怎樣。他會(huì)毫無(wú)緣由地啼哭,而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他開始啼哭時(shí),他又無(wú)端地不哭了。他的啼哭幾乎沒(méi)有特定的指向性,因?yàn)椋松眢w疼痛和要吃奶之外,他還沒(méi)有形成穩(wěn)定的喜怒情緒分辨力。 所有照顧新生兒的人——父母、代孕父母或?qū)I(yè)人士——難免會(huì)失守育兒初級(jí)原則,或稱底線。嬰兒是一個(gè)全新的人。然而,無(wú)論你多么了解嬰兒的普遍情況,你和其他人都無(wú)從預(yù)測(cè)這個(gè)新生兒的特征。你不知道他會(huì)長(zhǎng)成什么樣,健康快樂(lè)的時(shí)候會(huì)有什么行為表現(xiàn),也難以知道他生病難受的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)。你不知道他“通!笨薅嗌倩。他初來(lái)乍到,對(duì)所有東西都那么陌生又好奇,他只有通過(guò)啼哭表達(dá)各種感受。對(duì)此,沒(méi)有一種辦法可以讓你輕松判斷各種啼哭聲所代表的意義。你不知道他通常吃多少、睡多久,你無(wú)從判斷今天的喂食量或睡眠量是否合適或充足。然而,他的舒適與健康卻掌握在你手中。你在了解嬰兒、嬰兒在適應(yīng)生活時(shí),雖然沒(méi)有常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)可以參考評(píng)價(jià),但你仍要頻繁地衡量與調(diào)適。你們大家都有許多要學(xué)習(xí)的事情,也許產(chǎn)后僅一周時(shí)間,你就已安然享受育兒生活,嬰兒也安然適應(yīng)了他的世界,但也有可能需要一個(gè)月左右。一旦你和嬰兒了解了彼此,建立了相對(duì)穩(wěn)定的底線意識(shí),你們將會(huì)感到一切忽然變得更輕松、更順暢。你將要處理養(yǎng)育嬰兒而不是新生兒會(huì)碰到的問(wèn)題。 與此同時(shí),即使你是嬰兒的親生母親,如果你認(rèn)為自己的育兒工作毫無(wú)母愛含量,也不要在焦慮中苦苦煎熬自己。剛剛出生的嬰兒依偎著母親、建立母子親情時(shí),令母親頓生舐犢之情。這與母愛之情不同,母愛需要時(shí)間慢慢醞釀。為什么要醞釀呢?無(wú)論你如何定義“愛”這個(gè)詞,它一定涉及兩個(gè)人對(duì)彼此的影響:認(rèn)識(shí)彼此,喜歡對(duì)方現(xiàn)在的樣子,希望了解更多。此時(shí),你和你的新生兒彼此只是初次見面。而且,只要他是剛剛出生的嬰兒,就是一副不可愛、不討喜的模樣。他的確不可愛,因?yàn)樗慕】禒顩r還不明確可知,而且他還沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)展永久而明確的個(gè)性,讓自己成為一個(gè)獨(dú)特的人。他是嬰兒,你對(duì)他一見傾心,個(gè)中情感也許是因?yàn)閭(gè)人或彼此的需求得到滿足,也許是因?yàn)閴?mèng)想或計(jì)劃的完全實(shí)現(xiàn)。但你無(wú)法即刻愛上他,就像普通的人與人相愛一樣。因?yàn)椋挥羞m應(yīng)環(huán)境后,他才算是一個(gè)完整意義上的人。他的確不討喜,因?yàn)樗不知道你們倆是分開的獨(dú)立個(gè)體,不知道自己存在的意義,自然也不會(huì)認(rèn)識(shí)到你的意義。她會(huì)以無(wú)比堅(jiān)定的熱情愛你,但這需要時(shí)間。 所以,如果你對(duì)嬰兒的感情五味雜陳,不要用它們來(lái)指導(dǎo)當(dāng)下的生活或警示未來(lái)。前一刻聽到他啼哭,你怒從中來(lái),后一刻他毛茸茸的大腦袋躲在你懷里的模樣令你頓感舐犢情深,將那怒氣一掃而空。但是,當(dāng)你想要自己一輩子盡心盡力地養(yǎng)育孩子、無(wú)法完全重獲自由之身時(shí),閉塞感、恐懼感會(huì)襲上心頭,使為人父母的驕傲瞬間坍塌。所以,即便提前結(jié)束產(chǎn)假、到工作中尋找自由看起來(lái)很誘人,也一定要抵抗住誘惑,盡量給自己多點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活,不要過(guò)早從寶寶身邊撤退到工作中,在職場(chǎng)佯裝輕松、當(dāng)寶寶不存在。在你確實(shí)要復(fù)職工作時(shí),最好是以一個(gè)父/母親的身份回歸,不要做一個(gè)育兒逃兵。 如果你是嬰兒的親生母親,你的身體將會(huì)準(zhǔn)備哺育他,自然的話,早在嬰兒適應(yīng)生活前就會(huì)有奶水產(chǎn)生。無(wú)論你的觀念和從前的生活習(xí)慣多么根深蒂固,你的身體現(xiàn)已為他進(jìn)入待命狀態(tài)。一接觸到他的皮膚,你的皮膚就會(huì)非常激動(dòng)。他嬌小的身體趴在你身上,十分舒服地貼著你的腹部、胸部和肩頭。那熱乎乎、硬邦邦的腦袋一直依偎在你肩頭,任你用下巴溫柔地摩挲。他學(xué)會(huì)含吮乳頭的一刻,你就會(huì)開始分泌奶水,哺育的喜悅和油然而生的母子親情都強(qiáng)烈得令人震驚。 不過(guò),即使沒(méi)有生母或生父的血緣關(guān)系,嬰兒身體的柔軟精巧也讓人為之沉醉。輕輕攬他入懷的悸動(dòng),對(duì)他小手出奇細(xì)巧的感嘆,一切都在確保他能盡享這份不可或缺的愛。嬰兒不會(huì)乖乖躺著,負(fù)責(zé)育兒的成人需要盡力引導(dǎo)他們。如果你把寶寶貼身哺育,他也會(huì)逗你玩兒,給他機(jī)會(huì),他將給予愛的回應(yīng)。 在新生兒階段,嬰兒自發(fā)的身體反應(yīng)就是最佳的育兒指導(dǎo),育兒計(jì)劃還不適合行為表現(xiàn)尚未形成預(yù)期規(guī)律的新生兒,父母制訂嬰兒哺育計(jì)劃和原則基本上徒勞無(wú)功。只有當(dāng)嬰兒適應(yīng)環(huán)境、形成比較規(guī)律的反射反應(yīng)行為時(shí),計(jì)劃和原則才能有效實(shí)施。他反復(fù)需要父母即刻回應(yīng)與滿足的是幾個(gè)簡(jiǎn)單卻關(guān)鍵的需求。他需要食物和水——母乳;他需要溫暖和撫慰——父母溫柔的懷抱和舒適的嬰兒床;他需要保持皮膚清潔舒爽——定期沐浴;他需要保護(hù),這就是新生兒的全部需求。嬰兒爽身粉、沐浴乳、滾動(dòng)玩具、毛絨玩具、搖搖椅、漂亮衣服適合長(zhǎng)大些使用。現(xiàn)在,他只能且必須待在襁褓里。育兒工作基本上就是這幾件事情:把他安全地裹進(jìn)襁褓,抱在懷里,輕柔地拍一拍,喂奶,看著他說(shuō)話,隔天洗一次澡,讓他在平靜安穩(wěn)的環(huán)境中適應(yīng)新生活。嬰兒可安靜地接受此類日常護(hù)理,生病時(shí)才會(huì)大聲啼哭。撫育嬰兒時(shí),如果你們感到放松而幸福,說(shuō)明操作妥當(dāng);如果你們感到充滿壓力和猶豫,說(shuō)明照顧方式欠妥。由此可見,依循新生兒的反應(yīng)即哺育之道。 以這個(gè)思路撫育新生兒,等他適應(yīng)這個(gè)世界的生活時(shí),就會(huì)表現(xiàn)出比較穩(wěn)定、可預(yù)期的情緒與行為模式。那時(shí),不僅你能夠理解他各種哭聲所代表的需求,他也會(huì)知道你的育兒原則,成為一個(gè)討喜的寶寶,和爸爸媽媽幸福地生活,這就是你能給予嬰兒的最棒的人生起點(diǎn)。 ……
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