本書在兒童按摩專家的指導(dǎo)下，介紹了小兒常見病癥及不同病因的按摩治療方法和預(yù)防方法、兒童常用特效穴位和兒童日常保健按摩法，并都詳細(xì)配合穴位圖和按摩手法的步驟圖，讓即便是零基礎(chǔ)的爸爸媽媽也能按照書中的內(nèi)容迅速、準(zhǔn)確地找到穴位，幫寶寶按摩，緩解不適的折磨。同時(shí)，書中針對小兒常見疾病還提供了預(yù)防的按摩手法，可以按照書中的內(nèi)容，在睡前或者閑暇的時(shí)候幫寶寶捏捏、按按，讓寶寶遠(yuǎn)離疾病。
此外，書中首次將按摩手法和寶寶穴位單獨(dú)成章，從了解按摩手法開始到準(zhǔn)確找到穴位，再到寶寶保健以及常見病的按摩手法，慢慢深化，一步步進(jìn)階，讓爸爸媽媽們學(xué)得明白，看得清楚，練得上手。同時(shí)，書中對于常見病的不同類型將專業(yè)的中醫(yī)術(shù)語用通俗的口語化表示，讓爸爸媽媽根據(jù)寶寶的癥狀一下就找到對應(yīng)的按摩手法。
感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉、不愛吃飯、消化不良……
寶寶常見疾病輕松治，
不打針、不吃藥，捏捏按按百病消，
實(shí)現(xiàn)寶寶健康的小目標(biāo)！
寶寶生病了，可以不吃藥嗎？
通過按摩都可以治療什么疾�。�
零基礎(chǔ)也可以給寶寶按摩嗎？
怎樣準(zhǔn)確、快速的取穴？
寶寶感冒了，需要按哪些穴位？
平時(shí)也可以給寶寶按摩保健嗎？
對于按摩治療，很多爸爸媽媽都存在這樣那樣的問題。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的爸爸媽媽都是沒有按摩方面的知識的，所以怕不能給寶寶做好按摩。但寶寶生病，面對打針、吃藥，寶寶總是抗拒，爸爸媽媽還要想盡辦法讓寶寶接受�？粗鴮殞氹y受的樣子，爸爸媽媽比誰都著急。其實(shí)，穴位按摩并沒有那么難，只要按照這本書中的內(nèi)容去做，即使是對穴位按摩一竅不通的零基礎(chǔ)爸爸媽媽，也能快速、準(zhǔn)確地找到穴位，輕松掌握治療以及預(yù)防常見疾病的按摩手法，給寶寶健康的體闊。
書中開篇先為爸爸媽媽們介紹了按摩的好處、怎樣給寶寶按摩以及注意事項(xiàng)，讓爸爸媽媽們對按摩有個大概的了解。然后針對必學(xué)的按摩手法，從簡單的到復(fù)雜，一一進(jìn)行了配圖講解，讓爸爸媽媽對按摩有進(jìn)一步的了解。其次，針對穴位、取穴的問題，將兒童常用的特效穴位，用簡單易懂的語言講解，清晰的配圖準(zhǔn)確定位，讓爸爸媽媽秒變?nèi)⊙ㄟ_(dá)人。最后針對小兒常見疾病以及保健按摩手法，做到步步有圖，用圖配文的形式為爸爸媽媽們演示、講解，層層深入，讓爸爸媽媽化身按摩師，每天在睡前給寶寶捏捏、按按，讓健康通過指尖傳遞給寶寶！
于天源
北京中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)堂 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué) 教授
師承全國名老中醫(yī)藥專家臧�？�、谷世哲教授。從醫(yī)近30余年，秉承以最小的力、用最簡單的方法，使患者痛苦最小、療效最好、療程最短的治療理念，特別強(qiáng)調(diào)中醫(yī)理論指導(dǎo)下的按摩推拿治療方案，注重整體治療，精確用穴，手法精湛。
于教授在小兒推拿領(lǐng)域頗有研究和建樹，在治療孩子感冒、咳嗽、腹瀉和厭食等方面有明顯地療效。精湛的操作技術(shù)和對孩子真誠關(guān)愛，讓他得到了千萬媽媽和孩子的信任和喜愛。
PART1 睡前5分鐘，捏捏按按百病消
兒童按摩，解決寶寶小病小痛
按摩，讓寶寶更健康
簡便有效不疼痛的兒童按摩
捏捏按按，防病又治病
按摩可培養(yǎng)寶寶優(yōu)良的性格
睡前是寶寶按摩的最好時(shí)機(jī)
睡前捏一捏，寶寶睡得香
按摩本身很安全，父母不用擔(dān)心
白天沒空，睡前捏，增進(jìn)親子感情
寶寶好動不配合，可睡著后再捏
怎樣給寶寶按摩
寶寶的穴位和大人不同
給寶寶按摩，別用大人手法
按摩前的準(zhǔn)備
按摩中不可忽視的細(xì)節(jié)
給寶寶按摩千萬要注意
不同體質(zhì)的寶寶有不同的按摩方法
PART2 零基礎(chǔ)父母必學(xué)的按摩手法
單式按摩手法
推法
揉法
運(yùn)法
搗法
按法
摩法
擦法
拿法
搓法
掐法
捏法
拍法
捻法
振法
復(fù)式按摩手法
黃蜂入洞緩解鼻塞
運(yùn)水入土擁有好胃口
水底撈明月快速退熱
運(yùn)土入水緩解尿頻
二龍戲珠遠(yuǎn)離驚風(fēng)
打馬過天河速退高熱
雙龍擺尾排便通暢
龍入虎口止吐止瀉
雙鳳展翅治風(fēng)寒咳嗽
猿猴摘果化痰止咳
開璇璣快速導(dǎo)痰
孤雁游飛增強(qiáng)體質(zhì)
飛經(jīng)走氣通氣順氣
丹鳳搖尾告別夜啼
揉耳搖頭安神補(bǔ)腦
天門入虎口補(bǔ)脾又補(bǔ)胃
總收法結(jié)束手法
飛經(jīng)走氣通氣順氣
丹鳳搖尾告別夜啼
揉耳搖頭安神補(bǔ)腦
天門入虎口補(bǔ)脾又補(bǔ)胃
總收法結(jié)束手法
PART3 寶寶穴位一找就準(zhǔn)
寶寶常用穴位圖
頭頸部
1.按揉迎香遠(yuǎn)離鼻塞、鼻炎
2.運(yùn)太陽治頭痛
3.推坎宮明目
4.揉印堂治療感冒
5.拿風(fēng)池退熱有奇效
6.推運(yùn)耳后高骨安神止痛
7.開天門鎮(zhèn)驚醒腦
8.揉天心晚上睡得香
9.掐準(zhǔn)頭擺脫驚風(fēng)
10.掐人中急救昏厥
11.按揉耳門提高聽力
12.按揉聽會治耳部疾病
13.掐承漿巧治流口水
14.按揉百會減少寶寶尿床
15.按揉睛明改善弱視
16.按揉四白防治近視
17.推天柱骨止吐
18.按揉百勞治盜汗
胸腹部
19.揉乳旁化痰
20.揉乳根解除胸悶
21.按揉膻中輕松咳痰
22.搓摩脅肋解決久咳
23.摩中脘消食止脹
24.揉臍健脾和胃
25.摩腹養(yǎng)胃又開胃
26.摩丹田告別尿床
27.拿肚角腹痛不求人
28.按揉天樞通便止瀉
腰背部
29.拿肩井感冒不用憂
30.按揉大杼預(yù)防感冒
31.揉風(fēng)門清肺祛寒
32.揉肺俞潤肺
33.揉定喘快速止咳
34.按揉天宗舒松筋骨
35.揉脾俞助消化
36.揉胃俞養(yǎng)出好胃
37.揉腎俞治遺尿
38.揉心俞祛心火
39.揉肝俞寶寶脾氣好
40.揉膽俞輕松治黃疸
41.揉命門溫腎消腫
42.揉大腸俞止瀉通便
43.擦八髎治療佝僂病
44.捏脊強(qiáng)身健體
45.推七節(jié)骨止久痢
46.揉龜尾治療脫肛
上肢部
47.推肺經(jīng)清肺
48.推腎經(jīng)補(bǔ)后天不足
49.推胃經(jīng)告別消化藥
50.推脾經(jīng)吃飯香
51.推肝經(jīng)降火清熱
52.推心經(jīng)清心火
53.推大腸順腸道
54.推小腸利尿通淋
55.揉腎頂巧治盜汗
56.揉腎紋遠(yuǎn)離鵝口瘡
57.推四橫紋消食開胃
58.揉板門寶寶不積食
59.揉內(nèi)勞宮除虛熱
60.揉小天心清熱安神
61.揉總筋清熱降火
62.推大橫紋平衡體質(zhì)
63.掐十宣治昏厥
64.掐端正快速止鼻血
65.推三關(guān)旺氣血
66.退六腑降體內(nèi)實(shí)熱
67.清天河水清熱、瀉火
68.掐小橫紋除煩躁
69.按揉掌小橫紋化痰平喘
70.揉上馬巧治磨牙
71.揉外勞宮祛體寒
72.運(yùn)內(nèi)八卦祛痰平喘
73.運(yùn)外八卦理氣順氣
74.掐五指節(jié)安神鎮(zhèn)驚
75.掐揉二扇門清火退熱
76.按揉一窩風(fēng)遠(yuǎn)離疼痛
下肢部
77.按揉豐隆化痰除濕
78.按揉三陰交活血通絡(luò)
79.按揉涌泉巧治腹瀉
80.拿百蟲疏通下肢經(jīng)絡(luò)
81.按揉足三里健脾理氣
82.按揉委中止痙通絡(luò)
PART4睡前捏一捏，吃得好睡得香
讓寶寶長個兒的按摩手法
生長痛不用怕
增進(jìn)食欲的神奇按摩法
這樣按，增強(qiáng)寶寶抵抗力
頭頸部按摩，讓寶寶更聰明
緩解眼疲勞這樣按
按摩胸腹部，寶寶更健壯
睡前按摩5分鐘，寶寶睡得香
按摩助消化，讓寶寶吃嗎嗎香
睡覺不再畫地圖，一覺到天亮
按按止打嗝，飯后更舒暢
推五指加捏脊，吃好睡好身體棒
PART5 對癥按摩，寶寶常見病一捏就好
感冒
基本按摩方法
風(fēng)寒感冒
風(fēng)熱感冒
感冒伴咳嗽
反復(fù)感冒
咳嗽
基本按摩方法
外感風(fēng)寒型咳嗽
外感風(fēng)熱型咳嗽
咳嗽無痰
久咳不好
發(fā)熱
基本按摩方法
感冒發(fā)熱
積食發(fā)熱
受驚嚇后發(fā)熱
陰虛內(nèi)熱
厭食
基本按摩方法
脾胃功能失常
胃陰不足
便秘
基本按摩方法
排便困難
大便干結(jié)
嘔吐
基本按摩方法
寒吐
熱吐
傷食吐
支氣管哮喘
基本按摩方法
寒喘
熱喘
痰多喘咳
哮喘反復(fù)
肺炎
基本按摩方法
咳嗽氣急
氣促痰稠
氣喘痰鳴
驚風(fēng)
基本按摩方法
急驚風(fēng)
慢驚風(fēng)
腹瀉
基本按摩方法
便稀多沫
便水腥臭
傷食腹瀉
脾虛腹瀉
鵝口瘡
基本按摩方法
口瘡集中呈紅色
口瘡分散紅暈不明顯
夜啼
基本按摩方法
脾胃不好引起夜啼
受到驚嚇后夜啼
支氣管炎
基本按摩方法
高熱伴痰黃黏
惡寒氣急
暑熱證
基本按摩方法
發(fā)熱煩躁
發(fā)熱不退且無汗
扁桃體炎
基本按摩方法
惡寒頭痛伴咽痛
肺胃有熱
盜汗
基本按摩方法
一活動就出汗
睡覺一身汗
遺尿
基本按摩方法
總尿床
尿頻
鼻炎
基本按摩方法
過敏性鼻炎
感冒引起的鼻炎
流鼻血
基本按摩方法
上火
氣血不足
近視
基本按摩方法
眼眶脹痛近視
脾胃虛弱近視
痢疾
基本按摩方法
便血伴發(fā)熱
大便色白如黏凍
腮腺炎（痄腮）
基本按摩方法
腮部酸痛伴發(fā)熱
腮部腫脹疼痛
牙痛
基本按摩方法
附錄：兒童四季保健及經(jīng)絡(luò)按摩法
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