推薦序
 序言
 如何閱讀本書
 開篇
 第一章　緣起
像自己這樣每天忙得連談戀愛的時(shí)間都沒有的人，還能有時(shí)間去管理時(shí)間嗎？能達(dá)到他說的那種時(shí)間自由、心靈自由、財(cái)富自由的狀態(tài)嗎？iPad買了后除了偶爾看看電影玩玩游戲就沒碰過，自己真的能用它來做時(shí)間管理的工具嗎？
第一次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 
導(dǎo)讀文章1　iPad不是游戲機(jī)
導(dǎo)讀文章2　使用iPad上路吧
導(dǎo)讀文章3　軟件通殺技術(shù)
導(dǎo)讀文章4　清空你的大腦
 第二章　悟道：大道至簡
“道”是你要實(shí)現(xiàn)的愿景，“術(shù)”是你使用的方法，“器”是你實(shí)現(xiàn)過程中用到的工具。沒有“道”，你就是埋頭工作的老黃牛；只有“道”卻不懂“術(shù)”“器”的話，那就是空談家、夢(mèng)想家。在咱們這90天的游戲中，你要將“道”“術(shù)”“器”縫結(jié)合，明確愿景，用收集、整理、檢視的方法，以手機(jī)、平板電腦、PC為工具，最終實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)，達(dá)到時(shí)間自由、財(cái)富自由、心靈自由的目的。
第二次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 
導(dǎo)讀文章5　重要事件管理
導(dǎo)讀文章6　重復(fù)事件管理
 第三章　悟道：以道御術(shù)
如果只有愿景三角形沒有行動(dòng)三角形，那么一切都是空想；而如果只有行動(dòng)三角形沒有愿景三角形，那人就會(huì)迷失方向，碌碌為。只有將兩者有效結(jié)合，我們才能真正讓時(shí)間為自己所用。
第三次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 
導(dǎo)讀文章7　番茄時(shí)間
導(dǎo)讀文章8　3只青蛙
導(dǎo)讀文章9　生活互聯(lián)網(wǎng)+
 第四章　悟道：以術(shù)選器
古人有句話說得好：“工欲善其事，必先利其器。”我們?nèi)绻�想把易效能學(xué)好并運(yùn)用好，那必須有好用的工具。
第四次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 
導(dǎo)讀文章10　清單目錄系統(tǒng)
導(dǎo)讀文章11　資料導(dǎo)入
 第五章　悟道：玩索而有得
朱熹在評(píng)論《中庸》時(shí)說：“善讀者，玩索而有得焉，則終
身用之，有不能盡者矣。”“玩”與“索”合起來是“玩
索”�！八鳌本褪翘剿鳌Ｈ绻�被剝奪了“玩索”的權(quán)利、失
去了童趣，那么就被剝奪了最初的也是最重要、最根本的學(xué)
習(xí)機(jī)會(huì)。
第五次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊
導(dǎo)讀文章12　照片流
導(dǎo)讀文章13　同步技術(shù)
導(dǎo)讀文章14　網(wǎng)盤
導(dǎo)讀文章15　備份
導(dǎo)讀文章16　游泳啟示
 第六章　悟道：群體學(xué)習(xí)
研究成果表明，群體學(xué)習(xí)是最高效、參與人群收獲最大的學(xué)
習(xí)方式。群體學(xué)習(xí)中由于大家有共同的目標(biāo)及興趣，很容
易碰撞出思想的火花；當(dāng)遇到問題和困難時(shí)，每個(gè)人都可以
發(fā)揮特長，表達(dá)自己不同的見解，有助于達(dá)到最優(yōu)的解決方
案；由于群體中每個(gè)成員都有其長處，成員之間可以相互借
鑒、共同成長。
第六次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 
導(dǎo)讀文章17　分享技術(shù)
導(dǎo)讀文章18　人脈管理
導(dǎo)讀文章19　通訊錄整理
 第七章　以道御術(shù)：行動(dòng)三角之收集
“把復(fù)雜的事情簡單化，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情工具化，工具化的事情圈子化。”看著錦囊上的這段話，晨晨想起了之前教練談過的“重復(fù)”的概念。目前小組成員都已經(jīng)做到了把一些定期重復(fù)發(fā)生的事情收集到OmniFocus里，難道還要更進(jìn)一步重復(fù)嗎？
第七次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 
導(dǎo)讀文章20　手寫筆記
導(dǎo)讀文章21　易錄
導(dǎo)讀文章22　OmniFocus
 第八章　以道御術(shù)：行動(dòng)三角之整理
大部分人的時(shí)間用在了謂的尋找上，找衣服、找鞋子、找書、找鑰匙……這都是因?yàn)闆]有做好整理工作。其實(shí)真正開始做事時(shí)人與人的效率并不差多少，效率低的人往往是因?yàn)樽鍪逻^程中需要停下來去找東西、查郵件、拿傳真等。
第八次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 
導(dǎo)讀文章23　整理、收藏的理論基礎(chǔ)
導(dǎo)讀文章24　建立秒搜系統(tǒng)
導(dǎo)讀文章25　磁盤數(shù)據(jù)整理術(shù)
導(dǎo)讀文章26　海量郵件整理術(shù)
 第九章　以道御術(shù)：行動(dòng)三角之檢視
孔子說過：“溫故而知新�！蔽ㄓ胁粩嗟鼗仡�，我們才可能學(xué)
到新的東西�？涩F(xiàn)實(shí)中很多人一直忙著往前沖，做過的事情過
去就過去了，犯過的錯(cuò)到了跟前還會(huì)再犯，好的方法用過就
忘，下次碰到同樣的情況又是一番折騰。要避免這種情況，一
定要養(yǎng)成檢視的習(xí)慣。
第九次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 
導(dǎo)讀文章27　記錄時(shí)間
導(dǎo)讀文章28　碎片時(shí)間
導(dǎo)讀文章29　晨間檢視
 第十章　以道御術(shù)：愿景三角之愿景
你對(duì)“愿景”這個(gè)詞一定不陌生，也有人把這叫作“畫餅”。
很多老板喜歡畫餅來激勵(lì)員工，但員工往往消化不良，紛紛辭
職。自己給自己畫餅，也要避免消化不良的情況�！�5年、10年后
我會(huì)在哪里？過怎樣的生活？”
第十次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 1
導(dǎo)讀文章30　情緒管理
導(dǎo)讀文章31　以用為妙
 第十一章　以道御術(shù)：愿景三角之關(guān)注
我們要達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)，家庭、事業(yè)、健康、財(cái)務(wù)、成
長、靈修、社交、休閑，幾個(gè)方面應(yīng)該齊頭并進(jìn)而不是顧此失
彼。關(guān)注和愿景的榜單要不斷地檢視，這些都是人生中的大
事。可以調(diào)整、可以刪除、可以增加，但是一定要重復(fù)檢視！
第十一次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 1
導(dǎo)讀文章32　生活平衡術(shù)
導(dǎo)讀文章33　早睡早起
 第十二章　以道御術(shù)：愿景三角之項(xiàng)目
所有項(xiàng)目列清楚，相關(guān)計(jì)劃整理明晰，可以幫助我們對(duì)當(dāng)前工作生活狀態(tài)有一個(gè)總體認(rèn)識(shí)。我們每天都在為哪些事情而忙碌？為了完成目標(biāo)，我們要根據(jù)計(jì)劃來做哪些事情？項(xiàng)目清單相當(dāng)于我們對(duì)需要達(dá)到的各個(gè)小目標(biāo)設(shè)置了操作指南。
第十二次小組會(huì)
易效能小組會(huì)　錦囊 1
 第十三章　新的開始
愛上一個(gè)人，和愛上一件事一模一樣，你愛你的事，怨悔，全力以赴，關(guān)事大事小，關(guān)事成事敗！哪里會(huì)有辛苦、疲倦、累、壓力、迷茫、糾結(jié)？一切都是我要、我愿意！
第十三次小組會(huì)：畢業(yè)典禮
導(dǎo)讀文章34　服務(wù)的人越多，效能越大
 致謝
 易效能時(shí)間管理教育機(jī)構(gòu)簡介
 學(xué)員收獲分享