為什么別人刷牙洗臉用幾分鐘，你的孩子卻要用半個多小時？為什么孩子從早上七點就開始寫作業(yè)，到了晚上十點鐘還寫不完？為什么家長不斷催促他，孩子自己也著急，卻仍是快不起來？其實要讓“慢性子”的孩子快起來，也不是不可能。只要找出孩子變慢的深層原因，并且讓他學會合理利用時間，這些孩子完全可以變得積極起來。
《兒童時間管理訓練手冊——30 天讓孩子的學習更高效（升級版）》根據(jù)孩子的心理特點，針對4～18 歲孩子提出30 天兒童時間管理訓練方案。該方案分為四個步驟，簡稱“一立三高”，分別是建立時間觀念、提高做事速度（快）、提高做事準確度（準）、提高做事效率（快而準）。按照“一立三高”的訓練流程，幫助孩子制定“三表一錄”（時間表、星星表、禮物表、美言錄），其核心是把家長的期望轉化為孩子的目標，為家長提供兒童時間管理訓練的抓手和杠桿，幫助孩子快快樂樂地完成任務，達到家長的期望——搞定一切還能玩！