《體育院校函授教材：體育心理學》由國家體委認定的體育學院函授教材編寫成員集多年教學經(jīng)驗編寫而成。內(nèi)容分為體育心理學研究的對象、意義和方法、體育運動中的認知過程、體育運動中的心理狀態(tài)、體育運動與個性、青少年的心理發(fā)展、體育運動動機、體育教學心理、體育運動心理衛(wèi)生、運動訓練心理、運動員的心理訓練、運動競賽心理等11章�！扼w育院校函授教材：體育心理學》突出體育心理學應(yīng)用學科的特點，介紹了體育運動心理實驗和研究方法，內(nèi)容翔實，力求理論上的系統(tǒng)性和科學性。每章前均設(shè)有自學指導，章末列有思考題和作業(yè)題。是成人體育函授教育本、專科生的教科書，也可以作為中小學體育教師、基層運動隊教練員業(yè)務(wù)進修自學的教材。
第一章 體育心理學研究的對象、意義和方法
第一節(jié) 體育心理學研究的對象和意義
第二節(jié) 體育心理學的研究方法
第三節(jié) 研究設(shè)計中的變量控制
第二章 體育運動中的認知過程
第一節(jié) 體育運動中的感知覺
第二節(jié) 體育運動中的表象和想象
第三節(jié) 體育運動中的記憶和思維
第三章 體育運動中的心理狀態(tài)
第一節(jié) 體育運動中的情緒狀態(tài)
第二節(jié) 體育運動中的意識狀態(tài)
第三節(jié) 體育運動中的注意狀態(tài)
第四章 體育運動與個性
第一節(jié) 個性與運動選材
第二節(jié) 運動能力及其測定
第三節(jié) 氣質(zhì)和性格的測定
第五章 青少年的心理發(fā)展
第一節(jié) 心理發(fā)展概述
第二節(jié) 少年期的心理發(fā)展
第三節(jié) 青年初期的心理發(fā)展
第六章 體育運動動機
第一節(jié) 動機概述
第二節(jié) 體育運動興趣
第三節(jié) 運動動機
第四節(jié) 運動動機與歸因理論
第七章 體育教學心理
第一節(jié) 體育教學中的反饋問題
第二節(jié) 運動技能的形成
第三節(jié) 運動學習的遷移
第八章 體育運動心理衛(wèi)生
第一節(jié) 體育運動心理衛(wèi)生概述
第二節(jié) 運動應(yīng)激與運動員的情緒失調(diào)
第三節(jié) 挫折、動機沖突和防衛(wèi)機制
第四節(jié) 青少年學生和運動員的心理衛(wèi)生
第九章 運動訓練心理
第一節(jié) 訓練中的運動知覺規(guī)律
第二節(jié) 身體素質(zhì)訓練的心理學基礎(chǔ)
第三節(jié) 運動反應(yīng)
第十章 運動員的心理訓練
第一節(jié) 心理訓練概述
第二節(jié) 運動員心理訓練的主要方法
第十一章 運動競賽心理
第一節(jié) 競賽心理概述
第二節(jié) 競賽過程中的心理狀態(tài)
主要參考書目
注意的轉(zhuǎn)移是把注意從一個對象上轉(zhuǎn)移到另一個對象或另一種活動上。如上完體操課又上心理學課，要求在心理學課上能集中注意，不再想體操課上的事情。
注意的轉(zhuǎn)移有兩種情況。一是內(nèi)發(fā)性轉(zhuǎn)移，即主體針對客觀情況的變化，有目的主動的轉(zhuǎn)移；二是外激性轉(zhuǎn)移即由于周圍環(huán)境中出現(xiàn)新的強刺激引起的注意的轉(zhuǎn)移。球類比賽中的假動作，就是我們用來引起對方外激性轉(zhuǎn)移的。
內(nèi)發(fā)性轉(zhuǎn)移的快慢和難易，受下列因素的影響：
1.主體對原來對象或活動的注意強度和態(tài)度。若主體對原來對象或活動注意強度大，對新對象缺乏興趣，則注意轉(zhuǎn)移困難和緩慢。
2.新舊活動之間的聯(lián)系。若原來活動尚未結(jié)束，并與新活動缺少內(nèi)在聯(lián)系或聯(lián)系較少，則注意轉(zhuǎn)移困難。
3.是否有意識地運用語言對轉(zhuǎn)移進行調(diào)節(jié)和控制。如果主體能運用語言來暗示自己服從于當前任務(wù)，對轉(zhuǎn)移有意識地加以控制，則注意轉(zhuǎn)移較快。
注意轉(zhuǎn)移快慢的測定，可用兩個數(shù)字相加，將其和的個位數(shù)排列位置相互轉(zhuǎn)換的方法檢查。
注意的四個方面的品質(zhì)，體現(xiàn)著個體之間在注意狀態(tài)上的差異，也體現(xiàn)著個體注意狀態(tài)的特點。它們的特殊組合構(gòu)成了個體的注意力。注意力雖然和個體先天的神經(jīng)類型有關(guān)，但它主要是在后天的生活實踐、教育和訓練中逐漸發(fā)展起來的。
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