本教材根據(jù)高職人才培養(yǎng)方案和當前社會對應用型人才的素質(zhì)要求，結(jié)合高職院校自身特點和實際情況編寫。本教材以體育文化傳播為重點，以開展運動項目專項教學為主要手段，通過體育人文素養(yǎng)的熏陶和體育運動技能的學習，培養(yǎng)大學生積極主動地參加體育鍛煉的意識與習慣，發(fā)展學生體質(zhì)健康水平，促進健全人格的形成。本教材圍繞體育素養(yǎng)、運動技能、終身體育三篇教學內(nèi)容，詳細介紹了體育人文素養(yǎng)、現(xiàn)代健康素養(yǎng)、科學健身素養(yǎng)等理論知識和籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、體育舞蹈、健美操、跆拳道、定向運動等體育項目文化和技能的學習方法。本書可作為高等職業(yè)院校公共體育課教材，也可作為大眾體育鍛煉的參考書。