"本書貫徹素質(zhì)教育原則,突出學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),幫助學生掌握體育的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、基本技能,使其形成良好的鍛煉習慣、學習習慣、生活習慣,進而培養(yǎng)其愛國主義精神、集體主義觀念。全書共分為兩篇共9章，第一篇為基礎(chǔ)理論篇，主要內(nèi)容包括高校體育與健康課、大學生體質(zhì)健康測評；第二篇為實踐運動篇，主要內(nèi)容包括田徑運動、球類運動、形體運動、游泳運動、戶外與休閑運動、民族傳統(tǒng)體育運動和搏擊運動等內(nèi)容。本書可作為高等院校各專業(yè)公共體育課程的教材，也可供相關(guān)專業(yè)人員和廣大體育愛好者學習參考。
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