作者馬努埃爾郝瑞特是歐洲著名的超感者。他可以通過(guò)五個(gè)感官的敏銳能力進(jìn)行催眠、用意念彎曲勺柄、影響和解讀別人思想……這本書(shū)里他揭示了五個(gè)感官的秘密,講授了我們?nèi)绾斡?xùn)練自己的感官,可使其獲得“超能力”,以得到更好的人際關(guān)系和美好生活。
本書(shū)是一本德語(yǔ)引進(jìn)版權(quán)書(shū)。翻譯歷時(shí)兩年。作者是歐洲著名的“超感者”(感官異常敏銳,甚至擁有 “超能力”的人)。此書(shū)講解了聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)、嗅覺(jué)、感覺(jué)五大感官的奧秘。并提供了訓(xùn)練五感能力的方法和練習(xí)。即便讀了此書(shū)不能成為著名的超感者或者能用意念彎曲勺柄的魔術(shù)師,你也可以迅速提升你的感官能力!
超感者馬努埃爾郝瑞特因其在ORF(奧地利一家著名電視臺(tái))頻道的系列節(jié)目“馬努埃爾郝瑞特——超感者”而聲名鵲起,他同時(shí)也是“下一個(gè)尤里蓋勒”(以色列著名魔術(shù)師)節(jié)目的決賽對(duì)手,被視為影響和解讀別人思想的大師。
目錄
Ⅰ 自序
Ⅴ 前言 力量就在你身上!
第一章 聽(tīng)覺(jué)的奧秘
003 瑪瑞的秘密
006 聽(tīng)覺(jué),聽(tīng)力的恩賜
012 聽(tīng)覺(jué)的魔力環(huán)
021 耳朵的奇跡
029 認(rèn)知類(lèi)型
037 訓(xùn)練提升好感
041 人體過(guò)濾器
050 神奇的話語(yǔ)
053 嗓音的頻率/嗓音之心
第二章 觸覺(jué)的奧秘
063 觸覺(jué)
目錄
Ⅰ 自序
Ⅴ 前言 力量就在你身上!
第一章 聽(tīng)覺(jué)的奧秘
003 瑪瑞的秘密
006 聽(tīng)覺(jué),聽(tīng)力的恩賜
012 聽(tīng)覺(jué)的魔力環(huán)
021 耳朵的奇跡
029 認(rèn)知類(lèi)型
037 訓(xùn)練提升好感
041 人體過(guò)濾器
050 神奇的話語(yǔ)
053 嗓音的頻率/嗓音之心
第二章 觸覺(jué)的奧秘
063 觸覺(jué)
065 觸摸即感知
067 握手的魔力
071 觸摸正流行
073 觸覺(jué)的喪失
077 觸摸的力量
081 “自摸”的力量
082 觸摸第六感
第三章 視覺(jué)的奧秘
089 關(guān)于看的一則小故事
090 看是一種恩賜
092 牙刷的秘密
096 眼睛是靈魂的鏡 子
102 肢體語(yǔ)言的魔力
107 非言語(yǔ)交流
109 面部表情
117 目光交流
118 身體的距離
119 走路的姿勢(shì)
120 身體的姿勢(shì)
129 身體語(yǔ)言的鏡子效應(yīng)
第四章 嗅覺(jué)的奧秘
139 嗅覺(jué)
141 生命的芳香
143 嗅覺(jué)的影響
147 芳香的魅力
150 一次回到過(guò)去的旅行
153 氣味能消除恐懼
第五章 感覺(jué)的奧秘
157 一顆封閉的心的故事
160 通往“敏感心靈”之路
163 決策和激勵(lì)
174 直覺(jué)
181 自我調(diào)節(jié)
185 自我激勵(lì)
192 移情
197 魅力
第六章 真相的力量
217 后記
第一章 聽(tīng)覺(jué)的奧秘
瑪瑞的秘密
瑪瑞最近狀態(tài)很不錯(cuò),大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入一家廣告公司,兩年前跳槽到一家建筑公司。她身為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)助理,喜歡每天遇到的挑戰(zhàn)。她認(rèn)為自己善于溝通,開(kāi)朗,樂(lè)觀,與同事相處融洽。她所在的團(tuán)隊(duì)有七個(gè)成員,差不多一年前,部門(mén)來(lái)了一位新主管托馬斯·朗格先生。在與這位主管交流時(shí),瑪瑞總能收到積極并有建設(shè)性的反饋。她可以表達(dá)自己的想法,完成接手的各項(xiàng)任務(wù)。所以她感覺(jué)挺好,每天開(kāi)開(kāi)心心去上班。
撒萊卻恰恰相反,她最近覺(jué)得特別沮喪。每一天她郁悶地去上班,早上進(jìn)辦公室時(shí)情緒已然不佳。雖然以前的上司對(duì)她評(píng)價(jià)很不錯(cuò),對(duì)她非常滿意,但面對(duì)新的主管朗格先生,她總覺(jué)得自己不能讓主管滿意。雖然撒萊本人不是一個(gè)拖后腿的人,可是她的緊張情緒讓團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都感覺(jué)到了。她認(rèn)為自己搞不懂主管想要自己做什么,認(rèn)為自己做事總不能讓主管滿意。有時(shí)當(dāng)她去主管辦公室開(kāi)會(huì)時(shí),她甚至有些害怕,斎鸷腿鋈R在同一個(gè)部門(mén)上班,面對(duì)同樣的同事,同一位主管,兩人的反應(yīng)卻有天壤之別,斎鹪缫炎⒁獾饺鋈R的狀態(tài)反常,也發(fā)現(xiàn)撒萊和主管之間相處有問(wèn)題。
“我真不知道該怎么做!怎么就我跟他處不好,而你們相安無(wú)事?”撒萊問(wèn)瑪瑞,“我確信自己有能力做好分內(nèi)的事,也許在他看來(lái)我沒(méi)有親和力,除此以外沒(méi)別的?”
“我不這么認(rèn)為?墒俏铱梢酝嘎督o你一個(gè)小秘密,”瑪瑞說(shuō),“有一些技巧和方法,幫助我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)別人,如何與人溝通。關(guān)于新主管,我知道的肯定比你認(rèn)為的要多!”她解釋道。
“我學(xué)會(huì)有意識(shí)地聽(tīng)別人說(shuō)話,知道哪些話一定得留心聽(tīng)。我懂得運(yùn)用一些技巧使別人在聊天時(shí)感覺(jué)舒服,使他們?cè)敢饴?tīng)我說(shuō)話。稍加練習(xí)——你可以隨時(shí)練習(xí),與任何人都可以——你可以感受到對(duì)方交流的‘語(yǔ)言’,并馬上用這種‘語(yǔ)言’來(lái)溝通。比如,當(dāng)我和主管交流時(shí),以下幾點(diǎn)我很清楚:他只對(duì)數(shù)據(jù)和事實(shí)感興趣,這就是說(shuō),我得直奔主題,撇開(kāi)所有的個(gè)人情緒。一旦他掌握了所有的重要信息,我就可以說(shuō)出自己的觀點(diǎn)。當(dāng)我有一個(gè)想法,并坦率直截地說(shuō)出這個(gè)想法時(shí),他通常會(huì)做出積極的反應(yīng),接受我的建議。我要注意怎樣做更有效。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)某一種形式他樂(lè)于接受,那么我就用這種形式表達(dá)自己的想法。我還發(fā)現(xiàn),他很有前瞻性,注重未來(lái),那么當(dāng)我說(shuō)一件事時(shí),盡可能積極并且強(qiáng)調(diào)未來(lái)的趨勢(shì)。我還留意,當(dāng)我適應(yīng)他的音量和語(yǔ)速時(shí),談話效果特別理想,也就是說(shuō)我要盡量模仿他。當(dāng)我這樣去適應(yīng)他時(shí),我們之間產(chǎn)生了同感。這一點(diǎn)他雖然沒(méi)有意識(shí)到,可是他的下意識(shí)卻反應(yīng)積極,所以我跟他處得很好,相信我們能夠彼此理解!比鋈R聽(tīng)得很有興致,回應(yīng)說(shuō):“我也努力讓他滿意,讓自己適應(yīng)他,可是總有些問(wèn)題!
“這并不是說(shuō)做事要合他的心意,”瑪瑞說(shuō),“而是去觀察他,分析他,然后去應(yīng)用,這一切他并不知曉。我愿意告訴你一些小秘密,當(dāng)你懂得該關(guān)注什么時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)區(qū)別!
你自己的故事
上面所講的故事不止是瑪瑞和撒萊的事,很可能就是你自己。你心中有答案——你愿意做瑪瑞還是撒萊?前者是一個(gè)小小的超感者,她“搞定”了自己的上司。瑪瑞下決心要更加專(zhuān)注,發(fā)現(xiàn)傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話多么重要,發(fā)現(xiàn)了諸多細(xì)節(jié),很有智慧地學(xué)以致用。這一切你同樣能掌握,給自己一個(gè)驚喜,開(kāi)始探索你的五大感覺(jué)奧秘,開(kāi)始你的發(fā)現(xiàn)之旅吧!
面對(duì)成功,我們不能追逐,而是要迎頭趕上。
馬努埃爾·郝瑞特
聽(tīng)覺(jué),聽(tīng)力的恩賜
人類(lèi)有了聽(tīng)覺(jué),能做到很多奇妙的事。我們的耳朵一直是開(kāi)著而不是關(guān)著的。
從一出生,大腦就開(kāi)始把聲音同具體的人、動(dòng)物或場(chǎng)景聯(lián)系起來(lái),區(qū)分不同的聲音,比如聽(tīng)到狗叫會(huì)想到某一種狗。除了聽(tīng)到一般常見(jiàn)的聲音,大腦還有警示功能。比如走在大街上,汽車(chē)?yán)鹊穆曇魰?huì)提醒我們遠(yuǎn)離車(chē)輛,閑暇時(shí)放松的音樂(lè)能幫助身體休息。
聽(tīng)覺(jué)的實(shí)現(xiàn)需要很多因素介入:聲音傳導(dǎo)到鼓膜后,經(jīng)過(guò)錘骨、砧骨、鐙骨到達(dá)內(nèi)耳。在這里,聲音節(jié)奏引起耳內(nèi)的液體擺動(dòng),刺激聽(tīng)毛細(xì)胞,產(chǎn)生生物電流信號(hào)傳到大腦。只要任何一個(gè)環(huán)節(jié)缺位,都會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降甚至耳聾。
聽(tīng)覺(jué)跟感官操控有什么關(guān)系?你最近一次毫無(wú)偏見(jiàn)地、有意識(shí)地傾聽(tīng)別人說(shuō)話是什么時(shí)候?你是否曾經(jīng)完全誤解了別人的意思?大多數(shù)人認(rèn)為自己是個(gè)不錯(cuò)的傾聽(tīng)者。沒(méi)有認(rèn)真傾聽(tīng),也就不會(huì)有真正的對(duì)話。大多數(shù)人也認(rèn)為自己清楚明白地表達(dá)了自己的請(qǐng)求和愿望。我要告訴你的是,傾聽(tīng)的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的了解,別人要表達(dá)的事實(shí)以及對(duì)此的理解,大大依賴于傾聽(tīng)者本人的理解能力和意愿。
感官操控小練習(xí)
請(qǐng)幾個(gè)朋友、同事或親戚到家里來(lái),大家圍成一個(gè)圓圈坐下。最好有五個(gè)以上的人參加,這五個(gè)人就是這次練習(xí)的試驗(yàn)人員。
這個(gè)練習(xí)非常簡(jiǎn)單,可以清晰地反映人們傾聽(tīng)的不同方面。
你先想出一個(gè)小故事,大概由幾句話組成。現(xiàn)在開(kāi)始“耳語(yǔ)”:你悄悄地把這個(gè)故事告訴其中的一個(gè)人,注意不要讓其他人聽(tīng)到,接下來(lái)這個(gè)人繼續(xù)悄聲講給他身邊的那個(gè)人,依此類(lèi)推,最后一個(gè)人要站起來(lái)大聲把這個(gè)故事復(fù)述一遍,F(xiàn)在比較一下,故事的內(nèi)容是否有變化?你的講述是否被原原本本地傳遞下去?
在這個(gè)練習(xí)中,每個(gè)人都說(shuō)出了自己理解的內(nèi)容,即便這樣,最后故事的版本依然有很大出入。這與人們傾聽(tīng)的方式有很大關(guān)系。
小貼士:請(qǐng)仔細(xì)閱讀本章的內(nèi)容。
如果你身邊的人沒(méi)有讀過(guò)這本書(shū),你可以揀重點(diǎn)跟他們講講,然后再做一遍這個(gè)練習(xí)。結(jié)果一定讓你大跌眼鏡!