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帶著抑郁跳舞

帶著抑郁跳舞

定  價(jià):24 元

叢書(shū)名:心理健康自助叢書(shū)/丁成標(biāo)主編

        

  • 作者:孫瓊 編著
  • 出版時(shí)間:2014/5/1
  • ISBN:9787307127722
  • 出 版 社:武漢大學(xué)出版社
  • 中圖法分類(lèi):B842.6 
  • 頁(yè)碼:202
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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  《帶著抑郁跳舞》由孫瓊編著。
  當(dāng)壓抑變成一種慣性,當(dāng)焦躁變成一場(chǎng)人生,身處大抑郁時(shí)代,你要如何自救?《帶著抑郁跳舞》從多種抑郁著手,從“每個(gè)人都有抑郁的時(shí)候”開(kāi)始,詳細(xì)講述為什么會(huì)抑郁、各種年齡階段的抑郁等,詳細(xì)描述了多種抑郁情緒和抑郁行為,并用案例引導(dǎo)抑郁患者分辨正常情緒和抑郁情緒,找到抑郁原因,排解抑郁情緒,從而找回快樂(lè)。
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