太極拳為我國最為著名的內(nèi)家拳之一，具有極好的養(yǎng)生與技擊效果。其既是拳術(shù)，又是道功，歷來為武術(shù)愛好者、文人、乃至道門中人所喜愛，時(shí)至今日，更成為大眾養(yǎng)生健身之法寶。 何欣委，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，其于道學(xué)、佛學(xué)乃至易筋洗髓經(jīng)皆有較深研究，《妙諦傳心：太極拳經(jīng)秘譜匯宗》既可作為太極愛好者練習(xí)之理論依據(jù)，又可成為太極研究者收藏研究之寶貴資料。是書之出，或可成為太極愛好者人手一本之必備參考書。
何欣委，字奮強(qiáng)，號逍遙散人、妙空子，居京師，業(yè)傳媒。早年因工作患腰疾，求治于中西醫(yī)兩年未效，行百米輒需暫歇，腰腿麻痛難行。后以至緣得遇禪宗隱僧滌塵禪師，師日：病在臟腑，藥石可攻之，藥石難到之處，針灸按摩可導(dǎo)之，針灸按摩難到之處．以何處之？余不解。師日：氣也，元陽真氣無所不到，無所不行，灌溉周身，流通百脈，通關(guān)竅，融血?dú)�，而�?dǎo)淤散滯，修殘補(bǔ)缺，寧為難事乎？氣沖于內(nèi)，外病安入耶？余言下大悟，懇請其法。師大發(fā)慈悲之心．慨然授予余禪門秘傳之易筋洗髓真功，得傳后摩挲習(xí)之，演而熟之，勤練兩周后腰間之酸痛已大為緩減，是以愈加深信其為上乘內(nèi)功而無疑。于是一有閑暇，即行習(xí)練，病遂霍然痊愈。后懇求師尊正式納為入室弟子，以期深造。得師首肯，允納門下，言傳身教，并授以易筋洗髓之全訣全法，從學(xué)年余，真訣盡得。將從師所學(xué)心法應(yīng)之于日常修煉，皆獲奇驗(yàn)，妙不可言。后師囑余著書，以行度世之功．是以遵師之命，效仿先賢，將《增演易筋洗髓內(nèi)功圖說》一書譯以白話，參以解說．愿人人懂其文，明其理，受其益，為習(xí)練易筋洗髓之一助，則余不負(fù)師傳，而師囑之拳拳度世之心亦可盡矣。是以略述得傳顛末于此，以求不忘云。
第一卷 秘傳太極拳經(jīng)抄譜匯集
張三豐祖師拳論
張三豐承留
口授張三豐老師之言
張三豐以武事得道論
學(xué)太極拳須斂神聚氣論
太極拳經(jīng)歌訣六首
太極行功說（法）
太極行功歌（六字訣）
行功十要
行功十忌
行功十八傷
王宗岳太極拳經(jīng)原譜
王宗岳太極拳論
太極拳釋名
十三勢行功歌訣
打手歌
打手要言
太極拳經(jīng)解
歌訣一
歌訣二
歌訣三
歌訣四
歌訣五
歌訣六
王宗岳陰符槍譜
陰符槍譜序
陰符槍總訣六則
上平勢七則
中平勢十三則
下平勢十一則
穿袖，挑手，穿指，搭外，搭里十七則
陰符槍氣絕四首
楊家傳抄太極拳經(jīng)老譜（秘傳抄本）
八門五步
八門五步用功法
固有分明法
粘黏連隨
頂匾丟抗
對待無病
對待用功法守中土（俗名站樁）
身形腰頂
太極圈
太極進(jìn)退不已功
太極上下名天地
太極人盤八字歌
太極體用解
太極文武解
太極懂勁解
八五十三勢長拳解
太極陰陽顛倒解
人身太極解
太極分文武三成解
……
第二卷 陳式太極拳傳譜匯集
第三卷 楊式太極拳傳譜匯集
第四卷 武式太極拳傳譜匯集
第五卷 吳式太極拳傳譜匯集
第六卷 趙堡太極拳傳譜匯集
第七卷 趙堡太極門內(nèi)傳抄拳譜匯集
第八卷 太極拳散論及民間拳諺匯集
第九卷 太極拳譜序跋文獻(xiàn)匯集
后記
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