推薦序
自序
開篇
　形象到底是什么
　　◎大多數(shù)不成功的人之所以失敗是因?yàn)樗麄兪紫瓤雌饋?lái)就不像成功者。再者，他們看起來(lái)就不想成功，或者根本不知道什么是成功，或者當(dāng)成功的機(jī)會(huì)到來(lái)時(shí)，他們不知道如何把握成功。
　　◎如果我之所以看得比笛卡爾等人要遠(yuǎn)一些，那是因?yàn)槲沂钦驹诰奕思缟系木壒省?br />　　◎知識(shí)由于相同，無(wú)知?jiǎng)t由于相異。
　誰(shuí)是最該注重形象的人
　　◎生命是很平淡的，我們每個(gè)人的財(cái)富和幸福都取決于我們是否知道這種游戲的規(guī)則，而這個(gè)規(guī)則似乎要比下棋更加復(fù)雜和深?yuàn)W。
　　◎能使愚蠢的人學(xué)會(huì)一點(diǎn)東西的并不是言辭，而是厄運(yùn)。
　　◎我不是為天才講課，他們自己會(huì)給自己闖出道路來(lái)的。我也不是為傻瓜講課，為他們不值得花這么大的力氣。我是為那些水平中等并想把自己培養(yǎng)成將來(lái)能勝任工作的人講課的。我不是教哲學(xué)，而是教人們哲學(xué)地思考。
　百萬(wàn)形象，開啟你的億萬(wàn)人生
　　◎從哪個(gè)學(xué)校畢業(yè)，不能決定他們就有多好！簡(jiǎn)歷并不能告訴你所有你想知道的。
　　◎沒人注意你，你也別想繼續(xù)向上升。
　　◎人是可以“貌”相的，一般來(lái)說(shuō)，他的“貌”可以部分或大部分看出他是一個(gè)怎樣的人。
氣質(zhì)篇
　第1節(jié) 看起來(lái)就得像個(gè)成功者
　　◎事業(yè)的長(zhǎng)期發(fā)展優(yōu)勢(shì)中，視覺效應(yīng)是你的能力的9倍。
　　◎形象如同天氣一樣，無(wú)論是好是壞，別人都能注意到，但卻沒人告訴你。
　　◎我們牢固樹立的自我形象實(shí)際上決定著我們將來(lái)會(huì)變成什么人物。
　　◎偉大的人是自己理性形象的扮演者。
　　◎如果你看起來(lái)像你護(hù)照上的照片，你最好別四處旅游。
　第2節(jié) 沒有自信就休想成功
　　◎不是因?yàn)檫@些事情難以做到，我們才失去信心，是因?yàn)槲覀內(nèi)狈ψ孕判牟攀惯@些事情難以做到。
　　◎你必須相信不可能是可能的。
　　◎你認(rèn)為你“能”還是“不能”，你都是正確的。
　第3節(jié) 你還不是比爾?蓋茨，所以就得注意形象
　　◎他們不需要服從條例，他們已經(jīng)到達(dá)了巔峰。
　　◎那些極其富有、成功和古怪的人，并不在意自己留給人們的形象，但我們中的大部分人卻不能不在乎外界如何看待我們。
　第4節(jié) 你沒有第二次機(jī)會(huì)留下第一印象
　　◎這是一個(gè)兩分鐘的世界，你只有一分鐘展示給人們你是誰(shuí)，另一分鐘讓他們喜歡你。
　　◎只有留給人們好的第一印象，你才能開始第二步。
　第5節(jié) 形象決定你的社會(huì)階層
　　◎中上層階級(jí)，一個(gè)有錢、有趣味、喜歡游戲人生的階級(jí)。所有比這個(gè)階層低的階級(jí)，都渴望成為中上層階級(jí)。
　　◎成功的著裝就是要達(dá)到中上層階級(jí)的良好品位和外觀。
　　◎你應(yīng)該像個(gè)公爵夫人那樣思考，像個(gè)公爵夫人那樣行事，像個(gè)公爵夫人那樣說(shuō)話——粗俗的語(yǔ)言只能夠讓你留在貧民區(qū)。
　　◎無(wú)論你做什么，保持你的外表。
　第6節(jié) 你對(duì)誰(shuí)熱情，誰(shuí)就喜歡你――熱情能增加個(gè)人魅力
　　◎熱情是能量，沒有熱情，任何偉大的事情都不能完成。
　　◎世界上的一切，都在上帝的統(tǒng)治之下，都在熱忱的年輕人的手上。
　　◎人們用三個(gè)概念描述成功的領(lǐng)導(dǎo)者——性格、能力、形象。
　　◎熱情帶來(lái)機(jī)會(huì)，活力使機(jī)會(huì)得到充分利用。
　　◎如果你想滿腔熱情，那就熱情地行動(dòng)起來(lái)吧！
　　◎熱情像一股神奇的力量，吸引著人們。
服飾篇
　第1節(jié) 你就是你所穿的
　　◎服裝建造一個(gè)人，不修邊幅的人在社會(huì)上是沒有影響的。
　　◎服裝是視覺工具，你能用它達(dá)到你的目的，你的整體展示——服裝、身體、面部、態(tài)度為你打開凱旋、勝利之門，你的出現(xiàn)將向世界傳遞你的權(quán)威、可信度、被喜愛度。
　　◎無(wú)論你做什么，保持你的外表。
　　◎那些穿著不合身的化纖西裝、陳舊的襯衣和戴色彩艷麗領(lǐng)帶的人，沒有機(jī)會(huì)走到公司的高層。
　　◎只要穿穿布魯克兄弟（美國(guó)名牌西裝），就能學(xué)會(huì)如何不讓自己穿得難受。
　第2節(jié) 假裝你有，直到你真的有！
　　◎如果你穿得好，看起來(lái)漂亮，你的生活不需要目的。
　　◎形象意味著一切。
　第3節(jié) 男人的形象就是家庭的財(cái)富
　　◎時(shí)裝是如此難以讓人忍受的丑陋形式，以至于我們每6個(gè)月就要改變一次。
　　◎兩種女人可以毀掉丈夫的形象：一種追求時(shí)尚；一種力圖節(jié)儉。
　第4節(jié) 領(lǐng)帶——男人的自我宣言
　　◎?qū)W會(huì)系好領(lǐng)帶是男人生活中最嚴(yán)肅的一步。
　　◎領(lǐng)帶是男人的概念和風(fēng)格，是男人全身唯一最能表達(dá)自我的工具。
　　◎我每天都能看到男人們根本不知道如何挑選領(lǐng)帶。
　第5節(jié) 你的鞋襪告訴別人你的誠(chéng)信度
　　◎永遠(yuǎn)不要相信一個(gè)穿著舊皮鞋和不擦皮鞋的人。
　　◎低頭看看他腳上穿的，就知道他真實(shí)的身份。
　第6節(jié) 休閑服其實(shí)不休閑
　　◎去掉西裝夾克和領(lǐng)帶后，董事會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)并沒有停止。
　　◎服裝往往可以表現(xiàn)人格。
　　◎好品位是無(wú)法替代的。
　第7節(jié) 配飾細(xì)節(jié)比銀行賬號(hào)更有說(shuō)服力
　　◎區(qū)別一個(gè)人與動(dòng)物的是他的配飾能力。
　　◎通過鑒別他的配飾，我們就能知道他的真實(shí)身份。
　第8節(jié) 魔鬼藏在細(xì)節(jié)中——剪掉你的鼻毛
　　◎?qū)τ趯④娀蛘�治家�?lái)說(shuō)，如果他們只注意大事而忽略小節(jié)，他們的結(jié)果也不會(huì)更好；如果沒有小石頭，大石頭也不會(huì)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卮Ａ⒅��?br />　　◎整潔是一種地位標(biāo)志，因?yàn)楸３终麧嵖傄�花費(fèi)時(shí)間和金錢。
　　◎好習(xí)慣是一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的，然而這本身并非是小事一樁。
　　◎我們的自我形象和我們的習(xí)慣往往相互依存，改變其中的一個(gè)你就必然會(huì)改變另一個(gè)。
　第9節(jié) 穿著不得體的女人沒有前途
　　◎沒有女人應(yīng)該穿著性感的服裝去上班。
　　◎穿著不當(dāng)和不懂得穿衣的女人永遠(yuǎn)不能上升到管理階層！研究證明，穿著得體雖然不是保證女人成功的唯一因素，但是，穿著不當(dāng)卻足以導(dǎo)致一個(gè)女人事業(yè)的失��！
溝通篇
　第1節(jié) 首先，讓你的嗓音富有魅力
　　◎99%的人不能出類拔萃是因?yàn)樗麄兒雎粤藢?duì)嗓音的訓(xùn)練，他們認(rèn)為這種訓(xùn)練不具有任何意義。
　　◎聲音是人們交流中最有力的樂器。
　第2節(jié) 閑談的藝術(shù)——“社交潤(rùn)滑劑”的秘密
　　◎語(yǔ)言最能表現(xiàn)一個(gè)人，你只要一張口，我就能了解你。
　　◎做每件事、說(shuō)每句話都要注意到，你每時(shí)每刻都有可能因此而結(jié)束你自己的生命。
　　◎愚蠢總是在舌頭跑得比頭腦還快時(shí)產(chǎn)生的。
　第3節(jié) 別讓你的舌頭變成永動(dòng)機(jī)——聽比說(shuō)更重要
　　◎不要讓你的舌頭超越你的思想。
　　◎大自然賦予人一條舌頭和兩只耳朵，為的是讓我們多聽少說(shuō)。
　　◎大音希聲，大象無(wú)形。
　第4節(jié) 公眾講話是展示才能的關(guān)鍵時(shí)刻
　　◎一個(gè)好的演講者和糟糕的演講者的區(qū)別是能否讓聽眾舒服地入眠。
　　◎我花三個(gè)星期準(zhǔn)備一個(gè)即興演講。
　第5節(jié) 別人正在電話中“聽”你的形象
　　◎良言一句三冬暖。
　　◎笑起來(lái)，讓你的聲音在電話里傳達(dá)笑容。
　第6節(jié) 你喜歡我，我就喜歡你
　　◎我們只對(duì)那些對(duì)我們感興趣的人感興趣。
　　◎你教給人們對(duì)待你的方式。
　　◎什么事情最容易——向別人提意見。
身體語(yǔ)言篇
　第1節(jié) 一次握手就是一場(chǎng)啞劇——?jiǎng)e讓人握著你“死魚”般的手
　　◎握手是陌生人的第一次身體接觸，這五秒鐘意味著經(jīng)濟(jì)效益！
　第2節(jié) 像億萬(wàn)富翁那樣走路
　　◎我相信一個(gè)站立得很直的人的思想也是同樣正直的。
　　◎藝術(shù)的目的不是要去表現(xiàn)事物的外貌，而是要表現(xiàn)事物的內(nèi)在意義。
　　◎你用什么語(yǔ)言也無(wú)法表達(dá)你沒有的內(nèi)容。
　第3節(jié) 你的笑容價(jià)值百萬(wàn)美元
　　◎人是能夠笑的動(dòng)物。
　　◎一個(gè)人臉上的表情比他身上穿的更重要。
　　◎沒有光彩笑臉的人，永遠(yuǎn)不會(huì)成為燦爛的明星。
　第4節(jié) 眼睛比舌頭更能表達(dá)
　　◎眼睛如同我們的舌頭一樣能表達(dá)，只是它的優(yōu)勢(shì)不需要任何詞典，就能被全世界所理解。
　　◎眼窩、眼瞼、虹膜、瞳孔組成了一臺(tái)包括舞臺(tái)和演員在內(nèi)的完整的戲。
　　◎眼睛是心靈的窗戶。
　第5節(jié) 不要光看外表――修養(yǎng)舉止區(qū)別人
　　◎要考慮證據(jù)，沒有再好的原則了！
　　◎一個(gè)穿得好的人并不出眾，他的優(yōu)雅讓他脫穎而出。
　　◎穿得好，但卻無(wú)處可走。
　　◎溫文爾雅的舉止，更富有人情味，所以也就更具有男人氣概。
　　◎你永遠(yuǎn)看起來(lái)不像你不是的那種人，紳士的修養(yǎng)并不在你的穿戴。
　第6節(jié) 相由心生——你無(wú)法包裝你的心靈
　　◎人的自然美與外在的修飾是渾然不同的。
　　◎破山中之賊易，破心中之賊難。
　　◎“愛”是結(jié)合、和諧、一致的力量；“恨”是分離、不和、斗爭(zhēng)、沖突的力量。
　　◎?qū)庫(kù)o致遠(yuǎn)。欲求寧?kù)o，貴在養(yǎng)神。
禮儀篇
　第1節(jié) 你在品味食物，別人也在品味你
　　◎在餐桌上的表現(xiàn)可以推測(cè)你在董事長(zhǎng)面前的表現(xiàn)。
　　◎你如何進(jìn)餐，你的禮節(jié)，你與剛認(rèn)識(shí)的人如何交往，你如何在特定的環(huán)境中表現(xiàn)，都最能說(shuō)明你這個(gè)人。
　慮如何才能生活得高尚，卻只考慮如何才能長(zhǎng)壽。
　　◎體操和音樂兩方面并重才能夠成就完全的人格。因?yàn)轶w操可以鍛煉身體，音樂可以陶冶情操。
　　◎沒有品味的人永遠(yuǎn)不能夠改變自己最初所屬的社會(huì)階層。
　　◎我們與誰(shuí)在一起吃飯，比我們吃什么更為重要。
尾聲
　建立成功三環(huán)模式，收獲全方位成功
　　◎成功，是在努力地去做，不是在于獲取，在于嘗試，不在于最后的勝利！
　　◎世界上最聰明的人，是懂得如何能夠幸福的人！
　　◎我們老得太快，而聰明得太晚！
　　◎做我們自己，實(shí)現(xiàn)我們可能實(shí)現(xiàn)的自己，這就是生活的終結(jié)！
　百萬(wàn)形象之資本——誠(chéng)信是你最大的形象工程
　　◎我們的想法決定著這個(gè)世界。如果我們能改變我們的思想， 我們就能改變這個(gè)世界。
　　◎我們要做自己希望在這個(gè)世界上看到的那種人。
　　◎讓自己成為一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人，這樣你也許就可以確信，世界上少了一個(gè)無(wú)賴。
　　◎商場(chǎng)上沒有模糊的誠(chéng)實(shí)，一件事不是對(duì)就是錯(cuò)，不是黑就是白。
　成功內(nèi)參——提高形象的7種方法
　　◎如果你想學(xué)會(huì)吹笛子，就該練習(xí)吹笛子。
參考資料