關(guān)于我們
書(shū)單推薦
更多
新書(shū)推薦
更多

漫畫(huà)小學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)--情緒調(diào)節(jié)：青春期緩解焦慮的46個(gè)練習(xí)

漫畫(huà)小學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)--情緒調(diào)節(jié)：青春期緩解焦慮的46個(gè)練習(xí)

定　　價(jià)：49.8 元

叢書(shū)名：漫畫(huà)小學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)

        

  • 作者：（日）安川禎亮、（日）柴田題寬、（日）木須千明 著
  • 出版時(shí)間：2025/1/1
  • ISBN：9787122457103
  • 出 版 社：化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類(lèi)：B842.6-49 
  • 頁(yè)碼：108
  • 紙張：
  • 版次：01
  • 開(kāi)本：16開(kāi)
9
7
4
8
5
7
7
1
1
2
0
2
3

讀者對(duì)象:青春期孩子，家里有青春期孩子的家長(zhǎng)和教育工作者。

這本書(shū)專(zhuān)為十幾歲處于青春期的青少年而寫(xiě)，旨在幫助他們應(yīng)對(duì)與成長(zhǎng)相關(guān)的心理和身體挑戰(zhàn)。通過(guò)對(duì)10-19歲青少年的廣泛調(diào)查，收集了46個(gè)具體案例，深入探討了他們常見(jiàn)的情緒困擾，詳細(xì)描述了這些情緒如何影響身心健康，并提供了一系列實(shí)用的自我心理治療方法。書(shū)分涵蓋了從緊張情緒、焦慮情緒、悲觀(guān)情緒、憤怒到精神渙散和自我否定等8種心理狀態(tài)的治愈方法。每個(gè)章節(jié)都通過(guò)具體案例，展示了青少年如何通過(guò)簡(jiǎn)單實(shí)用的壓力管理技術(shù)來(lái)改善自己的心理和身體狀況。
這本書(shū)是一本全面的指南，不僅提供了針對(duì)青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的實(shí)際解決方案，還強(qiáng)調(diào)了家庭和學(xué)校在支持青少年心理健康中的作用。
 你還可能感興趣
 我要評(píng)論
您的姓名   驗(yàn)證碼： 圖片看不清？點(diǎn)擊重新得到驗(yàn)證碼
留言?xún)?nèi)容