本書稿根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》《學校體育工作條例》的要求，依據(jù)黨的二十大精神編寫而成，力求全面貫徹、落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》，樹立“健康第一”的指導思想，不斷深化體育課程改革，提高高等學校體育課程的教學質(zhì)量。本書稿分為四篇。其中，“立德樹人的體育健康知識篇”介紹了關(guān)于健康、科學健身、營養(yǎng)、體育保健、體育文化、體育競賽組織與編排、體育素養(yǎng)與體育欣賞等方面的知識；“熟練掌握的基本運動技能篇”介紹了田徑運動、游泳運動、身體素質(zhì)訓練、學生體質(zhì)健康測試等方面的內(nèi)容；“勤練常賽的專項運動技能篇”介紹了足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動的、網(wǎng)球運動、形體運動、跆拳道運動、休閑娛樂運動；“歷久彌新的中華傳統(tǒng)體育篇”介紹了武術(shù)運動、民族民間傳統(tǒng)體育、推拿與健身氣功�？傊�，本書稿是一部集科學性、知識性、系統(tǒng)性、實用性和趣味性于一體的綜合教材。