《中庸》是中國古代論述人生修養(yǎng)境界的一部道德哲學(xué)專著，是儒家經(jīng)典之一，原屬《禮記》第三十一篇，相傳為戰(zhàn)國時期子思所作。其內(nèi)容肯定“中庸”是道德行為的最高標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為“至誠”則達(dá)到人生的最高境界，并提出“博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”的學(xué)習(xí)過程和認(rèn)識方法。本書是是對《中庸》的通俗講解，不是單純的注解和翻譯。作者用一貫的樸實、接地氣的語言，將《中庸》里的道理講明白，說透徹，善用類比和大量的例子，可讀性強(qiáng)。特點是通俗易懂，易于理解。作者旁征博引，將一兩句或幾句的內(nèi)容從歷史角度、文化角度、生活實際角度詳細(xì)講解，讓讀者一讀就懂，并能把智慧運用到實際當(dāng)中。