本書為德國著名心理學(xué)家、格式塔治療之父弗雷德里克·皮爾斯的一部獨特的自傳，首次出版于1969年12月。書中，作者應(yīng)用了他聚焦于覺察的理論，寫下了“所有想要寫下的任何東西”，集反思、回憶、理論、詩句和討論于一體，充滿了作者對自己過往生活與當下狀態(tài)的審視與剖析。本書文體特別，部分采用了詩歌體裁，充滿了文字游戲，有時候卻又是理論化的；寫作風格活潑，非常自然，極具個人特色。這些風格獨特的文字，既展示了皮爾斯格式塔治療的形成與發(fā)展，也讓我們感嘆于這一療法的驚人效果。本書有助于我國心理學(xué)專業(yè)人員了解皮爾斯的生平、思想，深入認識格式塔治療發(fā)展的歷史背景與理論背景，從而更好地推動格式塔治療的中國化實踐。