《自卑與超越》是個體心理學(xué)家、人本主義心理學(xué)先驅(qū)阿爾弗雷德·阿德勒的經(jīng)典著作。作為精神分析學(xué)家和個體心理學(xué)家，阿德勒深入分析個體的心理與行為，并解答其產(chǎn)生人生問題和困境的根本原因。他認(rèn)為，每個人都有深層次的自卑感，鼓勵讀者勇敢用積極、合作、向上的方式來克服自卑，提升自信，成為積極樂觀生活的人。想要理解自己，就要從自己的過往經(jīng)歷和最初記憶著手，分析自己的具體生活方式，并覺察出自身問題的根本原因。