1990年，世界衛(wèi)生組織將健康定義為軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康四個方面皆健全。其中，軀體健康就是生理健康；心理健康就是人格完整，自我感覺良好，情緒穩(wěn)定，積極情緒多于消極情緒，有較好的自控力，能保持心理上的平衡，自尊、自愛、自信、有自知之明等；社會適應(yīng)良好就是個人的各種生理、心理活動和行為能適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化，為他人所理解和接受，使個人在各種環(huán)境中有充分的安全感，能保證正常的人際關(guān)系，能受到他人的歡迎和信任，同時對未來有明確的目標(biāo)，能切合實(shí)際地在各種社會環(huán)境中不斷進(jìn)取；道德健康就是不以損害他人的利益來滿足自己的需要，有辨別真?zhèn)�、善惡、美丑、榮辱、是非的能力，能按照社會公認(rèn)的道德準(zhǔn)則來約束、支配自己的言行，愿意為人們的幸福做貢獻(xiàn)。健康是一種生理、心理和社會適應(yīng)方面的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和身體虛弱的現(xiàn)象。 健康是大學(xué)生成材的重要因素，合格的人才不僅要有扎實(shí)的科學(xué)文化知識，還要有健康的體魄、良好的心理素質(zhì)和較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力。大學(xué)時期是個人積累知識和選擇未來發(fā)展方向的黃金時期，大學(xué)生在這一時期的生理發(fā)育趨于成熟，智力和能力迅速發(fā)展，因此，開展大學(xué)生健康教育對于提高大學(xué)生的身心健康水平具有重要意義。 為貫徹落實(shí)《健康中國2030規(guī)劃綱要》對學(xué)校健康教育提出的工作要求，加強(qiáng)高校健康教育，提高高校學(xué)生健康素養(yǎng)和體質(zhì)健康水平，*于 2017 年印發(fā)了 《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》，提出高校健康教育重在增強(qiáng)學(xué)生的健康意識、提高學(xué)生的健康素養(yǎng)和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。根據(jù)該綱要，高校健康教育內(nèi)容主要包括健康生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、性與生殖健康、安全應(yīng)急與避險五個方面。本書正是按照這一要求來編寫的。此外，結(jié)合云南省第四輪禁毒防艾人民戰(zhàn)爭動員大會精神以及相關(guān)文件的目標(biāo)要求和職責(zé)任務(wù)，本書增加了毒品預(yù)防和生命教育相關(guān)內(nèi)容。 本書結(jié)合大學(xué)生心理測評調(diào)查數(shù)據(jù)，充分考慮大學(xué)生的年齡、生理、心理特征，在汲取該領(lǐng)域先進(jìn)理論成果的基礎(chǔ)上，參考智慧樹開設(shè)的艾滋病、性與健康大學(xué)生健康教育兩門課程，緊密結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的實(shí)際情況編寫。學(xué)科背景從心理學(xué)擴(kuò)展到禁毒學(xué)、公共管理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)等。 本書內(nèi)容簡明扼要，通俗易懂，實(shí)用性較強(qiáng)，旨在適應(yīng)高等院校開展健康教育工作的需要，增強(qiáng)大學(xué)生的健康意識，提高大學(xué)生的疾病預(yù)防能力、社會適應(yīng)能力和健康水平。本書既可作為大學(xué)生健康教育的教材，又可作為普通高等院校健康教育工作者的參考書，也可以作為關(guān)注自身成長和健康的讀者的有益讀本。