1：畢淑敏，國家一級作家，內(nèi)科主治醫(yī)師，心理咨詢師。北京作家協(xié)會副主席，北師大文學(xué)碩士，心理學(xué)博士方向課程結(jié)業(yè)。榮獲莊重文文學(xué)獎、百花獎、昆侖文學(xué)獎等各類文學(xué)獎項三十余次。部分作品被譯為英、法、日、韓等多種語言在海外出版。

2：本書精選畢淑敏與心理咨詢、心理建設(shè)、心靈療愈相關(guān)的散雜文合集出版，是一部陪伴年輕人走出心理幽谷的勇氣之書。畢淑敏擁有專業(yè)的心理學(xué)教育背景、豐富的心理咨詢經(jīng)驗，以及西藏面冰十年的特殊經(jīng)歷，她的文字極富智慧與洞見，既撫慰人心，又激發(fā)斗志。只要心里有光，世界就是明亮的，面對人生的至暗時刻，我們要學(xué)會從容、鎮(zhèn)定地應(yīng)對，這樣才會流的血少一些，康復(fù)得快一些，從而讓生命變得更富有韌性與彈性。

3：裝幀特色：小32開平裝裸脊鎖線，可180度平攤閱讀；手繪雙封設(shè)計，書脊采用與封面同色系鎖線，內(nèi)配人氣療愈唯美插圖，值得收藏。

4.隨書贈送畢淑敏金句書簽1枚。