新版序 001 原版序 006 寄語強(qiáng)迫癥求助者 011 寫給家長的話 015 第一篇 認(rèn)識強(qiáng)迫癥 一 強(qiáng)迫癥簡介 二 強(qiáng)迫是一種誤報(bào)警 三 強(qiáng)迫是一出戲 四 強(qiáng)迫是一種自我保護(hù) 五 強(qiáng)迫是一款心酸的游戲 六 強(qiáng)迫癥患者是走反了方向的天才 七 強(qiáng)迫是一場殘酷的內(nèi)戰(zhàn) 八 癥狀是真實(shí)我的表達(dá) 九 強(qiáng)迫癥患者寫真 十 強(qiáng)迫現(xiàn)象不等于強(qiáng)迫癥 十 一 強(qiáng)迫人格不等于強(qiáng)迫癥 十 二 強(qiáng)迫（癥）到底是什么 十 三 強(qiáng)迫癥案例 第二篇 三個自我理論 一 三個自我理論的由來 二 三個自我理論概述 三 三個自我的結(jié)構(gòu)與功能 四 精神分析療法的三個自我與自我心理療法的三個自我 五 強(qiáng)迫癥的形成與發(fā)展機(jī)制 六 癥狀由四部分一氣呵成 七 理想我對真實(shí)我的壓制——?dú)埧岬膬?nèi)戰(zhàn) 八 強(qiáng)迫思維邏輯鏈——邏輯的圈套 九 強(qiáng)迫之源——安全感和感受性的缺失 十 三個自我理論下的潛意識語言 十 一 三個自我理論在人際關(guān)系中的應(yīng)用 十 二 做不到接納的原因是什么 十 三 三個自我理論下的人格成長 第三篇 自我心理療法 一 自我心理療法概述 二 自我心理療法的操作 三 自我心理療法的訓(xùn)練方法 四 自我心理療法的補(bǔ)充說明 五 如何度過強(qiáng)迫發(fā)作時最難受的時刻 六 要先行而后思 七 攔截一切念，攔截第一念 八 智慧力——無條件接納真實(shí)我 九 行動力——“不擇手段”回當(dāng)下 十 挖出根源上的怕，化解并戰(zhàn)勝恐懼 十 一 自我心理療法的內(nèi)涵及獨(dú)到之處 十 二 自我心理療法治愈重度強(qiáng)迫癥一例解析 十 三 團(tuán)體治療（培訓(xùn)）模式的探索與實(shí)踐 第四篇 康復(fù)者精彩分享 一 重度強(qiáng)迫癥患者173天創(chuàng)造痊愈奇跡 二 走了彎路后終于重獲新生的辛鵬 三 善解人意、古靈精怪的主播安舒 四 事業(yè)有成、家庭幸福的佼佼者翱翔 五 感恩強(qiáng)迫癥饋贈的名校博士 六 看書自救成功的深圳書生 七 感謝孟老師和他的書 八 我的孩子徹底好了 九 其他成功案例 第五篇 開悟與痊愈的秘密 一 把恐懼的牢底坐穿 二 強(qiáng)迫思維的圈套 三 真實(shí)是走出強(qiáng)迫的“通行證” 四 接納真實(shí)我，康復(fù)自然得 五 沒有成長，就沒有康復(fù) 第六篇 交流與拓展 一 路過人間：帶著泥土的芬芳 二 五季人生：沒有終點(diǎn)的修行