管理混亂情緒:兒童自我情緒調(diào)節(jié)5步法
定 價(jià):68 元
叢書名:心理學(xué)家可以解答的教育問題
- 作者:貝基·貝莉 (Becky A.Bailey)
- 出版時(shí)間:2024/6/1
- ISBN:9787522907598
- 出 版 社:中國紡織出版社
- 中圖法分類:B842.6-49
- 頁碼:223
- 紙張:
- 版次:1
- 開本:16開
自我情緒調(diào)節(jié)是一種管理情緒和行為的能力,不僅對我們建立良好的人際關(guān)系有著重要影響,也對我們的學(xué)習(xí)與工作成就起著關(guān)鍵作用,是人生成功的必備技能。在《管理混亂情緒:兒童自我情緒調(diào)節(jié)5步法》中,貝莉博士用許多極具洞察力的例子和發(fā)人深省的問題,來幫助我們自己和兒童反思情緒調(diào)節(jié)問題。本書奠定了“自我情
緒調(diào)節(jié)”的概念基礎(chǔ),提出了自我情緒調(diào)節(jié)五步法,并教我們?nèi)绾卧诖诉^程中指導(dǎo)孩子,幫助孩子在學(xué)習(xí)和生活中走向自律與成功。
博士,獲獎(jiǎng)作家,著名教師,國際知名兒童心理學(xué)家、兒童教育家兒童SEL教育作家及TED演說家,是《智慧自律》情感健康方案的創(chuàng)始人。她所創(chuàng)立的“自律”方法每天都在改變著全世界人們的生活。 貝利博士每年通過直播與數(shù)以千計(jì)的家長、教師和輔導(dǎo)員進(jìn)行溝通,她的暢銷書已經(jīng)售出超過150萬冊。在過去的20多年間,她在“自律”上所付出的努力已經(jīng)影響了約1740萬兒童。迄今為止,貝利博士獲得了30多項(xiàng)產(chǎn)品和計(jì)劃獎(jiǎng)項(xiàng)。2017年榮獲國際SPLASH大會(huì)上的幼兒教育卓越終身成就獎(jiǎng)。
引#8195; 言#8195; 認(rèn)識新朋友:你好,自我情緒調(diào)節(jié)!#8195; 1
第 1 章#8195; 自我情緒調(diào)節(jié):健康的情緒和人際關(guān)系#8195; 17
第 2 章#8195; 覺醒:我們與情緒的關(guān)系#8195; 47
第 3 章#8195; 情感信息:跟隨你的情緒系統(tǒng)#8195; 73
第 4 章#8195; 成人的歷程:自我情緒調(diào)節(jié)五步法#8195; 95
第 5 章#8195; 兒童的歷程:幫助孩子實(shí)現(xiàn)自我情緒調(diào)節(jié)#8195; 135
“心情娃娃”示范活動(dòng) 196
參考文獻(xiàn) 201
致謝 206