本書(shū)圍繞運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制的基礎(chǔ)理論、學(xué)習(xí)方法與策略以及相關(guān)體育項(xiàng)目三個(gè)方面，為讀者介紹了運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制的相關(guān)知識(shí)，具體包括運(yùn)動(dòng)技能的概念、運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)科體系、運(yùn)動(dòng)中的信息加工、運(yùn)動(dòng)能力與個(gè)體差異、感覺(jué)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)控制的作用，此外，以田徑、籃球、排球、足球、健美操、武術(shù)等體育項(xiàng)目為研究對(duì)象，嘗試提出這些體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)方法與提高策略，探究運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)方法，幫助讀者進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)能力，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性。