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大學(xué)體育與健康 讀者對(duì)象:本書適用于高等院校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,對(duì)于體育愛好者也有指導(dǎo)作用
本書首先介紹了體育與健康的關(guān)系,其次側(cè)重介紹了學(xué)生容易掌握的運(yùn)動(dòng),主要包括田徑、乒乓球、啦啦操、游泳等運(yùn)動(dòng)。本書的編寫有助于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生掌握一到兩項(xiàng)適合自身鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
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