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大學(xué)體育
本教材共分為七章,具體內(nèi)容包括導(dǎo)論、田徑運(yùn)動、大球運(yùn)動、小球運(yùn)動、形體運(yùn)動、武術(shù)與技擊、戶外運(yùn)動等。本教材深入闡述體育與健康的基本理論知識,對基本的體育技能做了詳盡的描述。通過這本教材的學(xué)習(xí)與實踐,學(xué)生能夠掌握測試和評價身體健康狀況的基本知識和體育技能的習(xí)練方法,并幫助他們通過體育活動增強(qiáng)體質(zhì)、改善心理狀態(tài)、克服心理障礙等。
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