隨著健康中國建設的深入推進，我國大學生的身體健康水平也被提上議程。大學生是社會主義現(xiàn)代化建設的主力軍，大學體育是學校體育的最后一個階段，是增強大學生體質(zhì)，促進大學生身心健康全面發(fā)展的重要途徑。為了適應新時代下我國中醫(yī)藥院校對中醫(yī)藥人才培養(yǎng)的需要，順應當下的教育教學改革，提高中醫(yī)藥院校體育課程的教學質(zhì)量，編者以教育部發(fā)布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《高等學校體育工作基本標準》為依據(jù)，以“健康第一”“素質(zhì)教育”“以人為本”為指導思想編寫了本書。本書分為基礎理論篇和項目實踐篇，內(nèi)容豐富，圖文并茂，實用性和可讀性強；以多媒體輔助紙質(zhì)教材，插入了大量生動的教學視頻，力求讓大學生易學、樂學和好學。在體醫(yī)融合發(fā)展、信息技術與教育教學融合的背景下，本書旨在提高大學生的身體素質(zhì)，使大學生掌握一定的運動技能，幫助大學生樹立正確的人生觀和價值觀，培養(yǎng)大學生頑強拼搏的意志品質(zhì)，幫助大學生形成終身體育的理念。