本書介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，幫助大學生確定職業(yè)目標的努力方向，調動大學生的積極性和主動性，有助于激發(fā)個人潛能。全書共分為九個項目，主要內容包括概述、職業(yè)的基本知識、職業(yè)生涯規(guī)劃、自我認知、職業(yè)環(huán)境認知和職業(yè)選擇、職業(yè)決策、職業(yè)生涯規(guī)劃及行動、大學生職業(yè)生涯管理、創(chuàng)業(yè)培養(yǎng)。