本書通篇沒有教大家練習(xí)什么套路,全部是從基本知識(shí)、基本理論和基本功法入手來闡述太極拳,細(xì)致入微,是太極拳愛好者入門、提高的向?qū)�,不可不讀的好書。大道至簡,越是基礎(chǔ)的往往越是核心的。套路都是由基本功組成的。
本書重點(diǎn)介紹了太極拳愛好者習(xí)練太極拳的入門基礎(chǔ)知識(shí),并配以或說明道理、或描繪動(dòng)作的漫畫,對(duì)太極拳愛好者有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。
劉君合,中國武術(shù)六段,現(xiàn)任北京君合太極拳培訓(xùn)總教練,東岳太極拳第一代傳人、陳式太極拳第十二代傳人。專業(yè)從事太極拳推廣。
擅長陳式太極、東岳太極以及攻防技法。
2018年北京市民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)項(xiàng)目陳式太極拳第一名。
2017年北京體育大學(xué)國際武術(shù)比賽陳式太極拳第一名。
2016年北京太極拳武云龍杯錦標(biāo)賽陳式太極拳第一名。
2015年北京東岳太極拳公開賽東岳太極拳第一名。
2015年全國太極拳公開賽陳式太極拳第一名。
2012年河北省太極拳比賽陳式太極拳第一名。
2011年香港國際武術(shù)節(jié)陳式太極拳第一名。