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零基礎(chǔ)學(xué)陳氏太極拳 視頻學(xué)習(xí)修訂版
零基礎(chǔ)學(xué)陳氏太極拳 是為廣大太極拳愛(ài)好者以及想了解陳氏太極拳的人士編寫(xiě)的太極拳基礎(chǔ)入門教程。本書(shū)介紹了陳氏太極拳的標(biāo)準(zhǔn)拳法套路,習(xí)練簡(jiǎn)單,容易上手,完全圖解閱讀無(wú)障礙。全書(shū)涵蓋陳氏太極拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法,以及18式太極拳的完整套路和動(dòng)作要領(lǐng)等內(nèi)容,以500余幅多角度真人實(shí)拍圖,分步驟展示太極拳的連貫動(dòng)作。全書(shū)近20個(gè)學(xué)習(xí)視頻,方便讀者跟著專業(yè)教練輕松學(xué)練太極拳。
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