本書(shū)通過(guò)系統(tǒng)的知識(shí)和豐富的圖示，詳細(xì)介紹了適合全國(guó)高等學(xué)校體育課程教學(xué)的各種體育運(yùn)動(dòng)。全書(shū)分為10章，內(nèi)容包括體育與健康基礎(chǔ)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)安全與衛(wèi)生保健、身體素質(zhì)發(fā)展與體能訓(xùn)練、田徑運(yùn)動(dòng)、同場(chǎng)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)、隔網(wǎng)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)、操舞運(yùn)動(dòng)、休閑運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。