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社交恐懼心理自救

社交恐懼心理自救

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:孫穩(wěn)編著
  • 出版時(shí)間:2024/1/1
  • ISBN:9787511390677
  • 出 版 社:中國(guó)華僑出版社
  • 中圖法分類:C912.11 
  • 頁(yè)碼:197
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:23cm
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讀者對(duì)象:大眾讀者

本書(shū)以認(rèn)知行為療法為切入點(diǎn),結(jié)合作者多年來(lái)的一線心理咨詢與治療實(shí)踐,由淺入深地全面介紹了社交恐懼癥的發(fā)生發(fā)展規(guī)律、自測(cè)判斷標(biāo)準(zhǔn)、認(rèn)知障礙、深度心理分析以及改變的方法,提供了一整套較為完善的解決方案,為有此類問(wèn)題的讀者提供有效幫助和自我治愈指南。
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