本書是作者從孕期到分娩到孩子咿呀學語的一些實錄、實踐和學習資料。內(nèi)容包括:感知幸福、心理準備、大神相遇、備孕宜忌、前3個月、口腔健康、婦科問題、孕期困擾、孕期檢查、大項攻略、采買討論、秘密武器、分娩時刻、坐好月子、婦幼用具、口糧故事、哺乳要點、寶寶輔食、輔食伴侶等。
第一章感知幸福:
第二章心理準備
第三章大神相遇
一、排卵試紙/8二、卵泡監(jiān)測/9三、白帶性狀/9四、體溫測排/10五、相遇過程/11六、重要時間/12
第四章備孕宜忌.
一、生活規(guī)律/13二、戒煙戒酒 /13三、生活細節(jié)/14四、適當運動/14五、緒良好/14六、注意飲食/15七、提高質(zhì)量/15八、禁忌/16
第五章前3個月.
一、懷孕時間/17二、醫(yī)院攻略/18三、確診/18
四、HCG /
五、孕酮/21
六、出血 /21七、正式孕檢/23
第六章腔健康・
一、注重清潔/29
二、刷牙方法/30
三、注意檢查/30
四、產(chǎn)后刷牙/31
第七章婦科問題
一、婦科炎癥 /32
二、不孕不育137
三、人流危害/39
四、試管嬰兒/40
第八章孕期困擾
一、妊娠反應/42
二、能趕走的144三、來自身體的各種不適147
第九章孕期檢查.
一、大致時間劃分151二、每次檢查項目/52三、主要檢查分析 /54第十章大項攻略・
一、關(guān)于奶粉/61
二、尿片采購 /65
第十一章采買討論
一、嬰兒床
二、各種護欄170
……
第十九章輔食伴侶
一、零食點心/128二、輔食輔料/130三、輔食工具/132
第二十章產(chǎn)后脫發(fā)・
一、吃出健康/136二、頭部/139三、重要穴位/139四、發(fā)梳選擇/140
第二十一章權(quán)益保護
一、關(guān)于產(chǎn)假/142二、產(chǎn)假待遇/144三、權(quán)益保護/145四、應知應會/147
后記.