輯　走過萬水千山
一個人的藏地之旅 002
一個人的色達 015
穿越風(fēng)塵來看你雨崩徒步 021
幸會武功山 031
問道終南山 038
一路黔行 044
大美新疆，我們已來過 052
在路上尋夢呼倫貝爾 059
與水的艷遇廣西十日游記 064
漫游云南古鎮(zhèn) 070
沙溪Michael 燈草灣18 公里的徒步 076
甘南自駕之旅 079
陜西行之甘泉大峽谷 087
陜西行之靖邊波浪谷 091
穿越掛壁路　拾春穽底村 094
五一小假山西游 097
中秋自駕紅豆杉大峽谷 101
自駕青要山 105
清明上河園之旅 107
安安的次長途經(jīng)歷西峽 110
游走閬中 113
驢行太行山大峽谷 117
山東海之旅一次五味俱全的出行 122
帶著孩子去撒歡兒雪鄉(xiāng)游記 125
山西抱犢村穿越 130
情人節(jié)之石門山穿越 134
挺進邱家峪 137
相約大石澗 140
千磨百煉夫夫峪 143
九翩溝半日游 147
小龍峽半日游 149
泗交拾趣 151
約會甘山 153
圓夢老鴉岔 156
秋日里的暢游 159
心靈的隱居 161
鄉(xiāng)村放逐 163
品味袁家村 167
又是一年花開時，黃萼裳裳待君至
漢中兩日游記 170
山居千層坊 173
第二輯　親歷加拿大
參加加拿大高中畢業(yè)典禮 178
生活在別處Vancouver 180
溫哥華的雪 185
游覽世界城市公園史丹利公園 188
賞玩世界美私家花園 192
探訪白石海灘 195
Rocky Point Park 見聞 197
維多利亞印象 200
我的眼中只有你UBC 203
第三輯　流年絮語
我們這家人 208
寫給父親的致歉信 215
2019，缺了一個口 218
2018，告別止步不前 221
2017，已往矣 225
2016，回望這年 228