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孕產(chǎn)媽媽營(yíng)養(yǎng)方案 《孕產(chǎn)媽媽營(yíng)養(yǎng)方案》是根據(jù)孕媽媽孕前、孕中和孕后的營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)編寫的一本書。詳細(xì)地介紹了孕40周的孕媽媽和胎兒的變化,針對(duì)這些變化做了細(xì)致地解析,有針對(duì)性地對(duì)孕媽媽進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),在每周后面都加入了營(yíng)養(yǎng)菜譜,使孕媽媽和照顧者不再迷茫,只要根據(jù)菜譜給孕媽媽做飯,就能夠保證每周的營(yíng)養(yǎng)需求。在孕期每個(gè)孕媽媽幾乎都會(huì)遇到便秘、水腫等常見問題,本書就介紹給孕媽媽在孕期容易出現(xiàn)的疾病,讓孕媽媽做好預(yù)防。分娩以后,新媽媽可能不知道什么時(shí)候應(yīng)該喂奶,怎么喂奶,剖宮產(chǎn)媽媽怎樣喂奶,不要著急,《孕產(chǎn)媽媽營(yíng)養(yǎng)方案》中都可以找到答案。
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