本書共收錄195道涼菜,以拼音為序,食材包括雞、鴨、魚、肉、蝦以及蔬菜、豆制品,制作方法包括泡拌類、煮燒類、汽蒸類、燒烤類、炸氽類、糖粘類、凍制類、卷釀類、脫水類等。涼菜裝盤也是十分考究的,如雙拼、三拼、什錦拼盤、平面什錦拼盤、高裝冷盤、花式冷盤。涼菜主要的烹制方法是拌與熗,除此之外還有糟、醉、腌、泡、白煮、鹽水煮、炸收、鹵浸、醬、熏、酥、風、臘、烤、卷、凍、糖粘等,本書均有詳細介紹。大鍋菜的特色體現(xiàn)在大鐵鍋上,用大鐵鍋做美食,主料、調(diào)料、配料的比例掌握很嚴格,對廚師的要求也高。本書可作為標準化團餐菜譜,主料、配料、調(diào)料均有具體用量;制作步驟簡潔明了,另外還配有此道菜品的營養(yǎng)價值,非常適合企事業(yè)機關食堂、團餐公司以及餐飲培訓機構使用。
由中國烹飪大師李建國先生主編中國大鍋菜系列圖書,目前共出版8種圖書。按照烹調(diào)方法的不同分為《中國大鍋菜·涼菜卷(紀念版)》《中國大鍋菜·自助餐副食卷(紀念版)》《中國大鍋菜·主食卷》《中國大鍋菜·熱菜卷》《中國大鍋菜·南方卷》《中國大鍋菜·蒸烤箱卷(紀念版)》;專門為老年人群體出版《中國大鍋菜·老年營養(yǎng)餐卷(精品菜)》《中國大鍋菜·老年營養(yǎng)餐卷(家常菜)》,預計在未來合適時段會出版針對學生的營養(yǎng)餐的圖書。這套圖書適合企事業(yè)機關食堂、團餐公司、療養(yǎng)院及餐飲培訓機構使用。
在企事業(yè)單位、政府機關的食堂,以及團餐公司中作為開胃菜的涼菜,在餐飲中占有一席之地。涼菜,又叫冷葷、冷拼,之所以叫冷葷,是因為餐飲業(yè)多用雞、鴨、魚、肉、蝦及內(nèi)臟等葷料制作;而冷拼則是冷菜做好后,要經(jīng)過冷卻、裝盤,盛菜的器皿十分講究,如雙拼、三拼、什錦拼盤、高裝冷盤、花式冷盤等。
涼菜有其獨特的烹調(diào)技法,如糟、醉、腌、泡、白煮、鹽水煮、炸收、鹵浸、醬、熏、酥、酥炸、糖粘、風、臘、烤、卷、凍等。涼菜的烹調(diào)技法之多,不在熱菜之下。
涼菜能很大限度地保全營養(yǎng)成分。營養(yǎng)學研究證明,生吃蔬菜能夠獲得更多的營養(yǎng)成分,因為蔬菜中一些生物活性物質(zhì)加熱到55℃以上時,會喪失部分營養(yǎng)成分。所以,倘若條件允許,能生吃的蔬菜,很好生吃。
涼菜在制作過程中,要關注兩點:一是保證安全與營養(yǎng);二是制作成本的控制。
首先,這本書在保證營養(yǎng)健康的基礎上,選取的食材都很普通,沒有名貴食材。制作中保持食材的自然味道,調(diào)料用量不多,因為用量過多會掩蓋食材自身的味道。采用多種烹調(diào)方法,在低油、低鹽、低糖的基礎上同時兼顧大眾口味,所以要從味型上進行鉆研。另外,要注意不能與熱菜重樣,一樣菜即是熱菜又是涼菜 ,吃
飯的人很難接受這種搭配。
其次,涼菜的成本控制尤為重要,因為它畢竟屬于開胃小菜。一般來說,一餐飯包括熱菜、主食、涼菜、粥、湯、水果、甜點、酸奶等,涼菜占總成本的10%至20%,預算少了涼菜的品質(zhì)下降;預算多了,熱菜就難做了。所以要選擇應季蔬菜,能降低成本,要做到精打細算,廚師應在味型上多下功夫。精益求精是我們廚師追求的很高目標,在不同餐標下做好每一道菜,不是簡單的事。
很后,我希望更多的人能加入團餐的事業(yè)中,尤其是年輕人,求新、求變、求精,潛心研習烹飪技藝,為團餐貢獻更多的智慧。
中國大鍋菜叢書的陸續(xù)出版,得益于國家機關事務管理局創(chuàng)建營養(yǎng)健康食堂活動,促進機關、團體食堂管理和建設水平的進一步提升,這是科學發(fā)展觀落實在餐飲工作上的可喜收獲。
中國大鍋菜叢書是一套完整規(guī)范的標準化菜譜,包括《中國大鍋菜·蒸烤箱卷(紀念版)》《中國大鍋菜·自助餐副食卷(紀念版)》《中國大鍋菜·涼菜卷(紀念版)》《中國大鍋菜·熱菜卷》《中國大鍋菜·主食卷》《中國大鍋菜·老年營養(yǎng)餐卷(精品菜)》《中國大鍋菜·老年營養(yǎng)餐卷(家常菜)》《中國大鍋菜·南方卷》。
首都保健營養(yǎng)美食學會大鍋菜烹飪技術專業(yè)委員會會長中國烹飪大師李建國
李建國,首都保健營養(yǎng)美食學會大鍋菜烹飪技術專業(yè)委員會會長 中國烹飪大師。1993年全國烹飪大賽金牌獲得者,1993年全國百名優(yōu)秀廚師。1997年國家機關首屆烹飪大賽金牌獲得者,F(xiàn)為國家職業(yè)技能鑒定高級考評員、中式烹調(diào)高級技師、高級營養(yǎng)師。2015年,榮獲中國餐飲人30年功勛人物獎;2017年,榮獲中國食文化傳承導師稱號和中國烹飪協(xié)會十大公益人物獎;2021年,榮獲中國功勛烹飪藝術家稱號。2015年至2017年,參加由公安部邊防管理局、中國飯店協(xié)會團餐與大鍋菜專業(yè)委員會共同組織的名廚走邊防公益活動。出版《中國大鍋菜·熱菜卷》《中國大鍋菜·涼菜卷》《中國大鍋菜·自助餐副食卷》《中國大鍋菜·主食卷》《中國大鍋菜·南方卷》《世界廚房中國味·蒸烤箱卷》等圖書,其中《世界廚房中國味·蒸烤箱卷》獲得由中國出版協(xié)會與一帶一路美食交流大會組辦的2018一帶一路美食交流大會優(yōu)秀美食圖書伊尹銀獎以及2018年世界美食美酒圖書大獎賽優(yōu)秀圖書獎。