本書是一本關(guān)于大學(xué)生就業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃的專著, 共包含六章內(nèi)容。第一章為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)概述, 包括就業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)容與意義、樹立正確的就業(yè)觀念; 第二章為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃概述, 包括大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟; 第三章主要介紹大學(xué)生求職擇業(yè)準(zhǔn)備, 包括就業(yè)知識的準(zhǔn)備、就業(yè)信息的準(zhǔn)備、求職材料的準(zhǔn)備; 第四章主要介紹大學(xué)生就業(yè)的心理準(zhǔn)備, 包括大學(xué)生就業(yè)心理準(zhǔn)備概述、大學(xué)生就業(yè)心理的常見問題、大學(xué)生就業(yè)心理的自我調(diào)適; 第五章主要介紹大學(xué)生就業(yè)形勢與政策, 包括大學(xué)生就業(yè)形勢與政策、大學(xué)生就業(yè)市場與發(fā)展趨勢、大學(xué)生就業(yè)程序與途徑; 第六章主要介紹大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展, 包括大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換、適應(yīng)工作新環(huán)境、提升職業(yè)適應(yīng)力、促進(jìn)職業(yè)發(fā)展。