本書以中華傳統(tǒng)的24節(jié)氣為時間軸，通過闡述節(jié)氣特征、兒童發(fā)育特性，結(jié)合目前家庭養(yǎng)育狀況，從疾病防控、營養(yǎng)保障、運動保健、心理引導(dǎo)四大方面給廣大家長和兒童相關(guān)工作者一些生活中切實可行的建議指導(dǎo)，不僅促進兒童健康，也能減少養(yǎng)育焦慮。