推薦序
孩子是上天賜予的禮物,是愛情的結(jié)晶。從孩子出生這一刻起,妻子變成了媽媽,丈夫變成了爸爸,新手爸媽將和新生寶寶一起,共同成長。寶寶會逐漸長大成人,爸爸媽媽也會慢慢變成成熟的父親和母親。
對于新手爸媽來說,育兒是從未經(jīng)歷過的,寶寶的到來給整個家庭帶來了歡樂,同時又會給有心的父母帶來些許緊張,有的父母甚至?xí)o張過度。有的家長在帶娃的過程中十分小心,生怕寶寶出現(xiàn)任何意外。當(dāng)寶寶睡著時,也緊盯著,生怕寶寶出現(xiàn)吐奶或者嗆咳。有的家長在寶寶睡著之后,不敢發(fā)出任何聲音,生怕吵醒寶寶。這種過度緊張情況的出現(xiàn),一方面體現(xiàn)了家長對孩子的重視與關(guān)愛,另一方面也顯示了家長育兒經(jīng)驗的不足。
在寶寶成長過程中,難免會出現(xiàn)這樣或那樣的問題,有些問題是生理性的,有些問題是病理性的,但是新手爸媽往往分辨得不太清楚。一旦寶寶出現(xiàn)問題,一些沒有育兒經(jīng)驗的家長會不知所措,甚至?xí)タ瘛?/p>
我們處在一個互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)的社會,很多人在互聯(lián)網(wǎng)上分享一些育兒信息。當(dāng)家長在育兒過程中遇到某個問題時,有的會去網(wǎng)上檢索,有的會求助于朋友圈或微信群。然而,由于互聯(lián)網(wǎng)的開放性,以及互聯(lián)網(wǎng)信息的復(fù)雜多樣性,有時候,同一個問題,在網(wǎng)上會出現(xiàn)完全相左的意見,有的家長看了這些信息之后,反而會更加不知所措,變得更焦慮了。所以,當(dāng)寶寶在成長過程中遇到問題時,好求助于有育兒經(jīng)驗的兒科醫(yī)生。
對于兒科醫(yī)生來說,在自己的寶寶出生以及親自撫育自己的寶寶之前,他的所有的兒科知識來源于兩個部分,一個是兒科教科書(或文獻(xiàn)資料,或其他的育兒書籍),另一個就是兒科門診的病人或家長的描述。書籍和文獻(xiàn)上的知識,更多的是理論知識,是前輩或同行對育兒知識的總結(jié)。病人或家長對疾病過程的描述,是手的臨床資料。然而,由于病人或家長不是專業(yè)的醫(yī)生,所以對病情的描述可能會存在一定偏差,信息會有部分遺漏。當(dāng)一個兒科醫(yī)生有了自己的孩子并親自帶娃、經(jīng)歷了孩子的成長過程之后,他對兒科理論以及實踐技能的掌握就會更加深入,對兒科疾病的理解也會更加深入,他的經(jīng)驗也會有更好的借鑒意義。
由一米陽光童書館策劃的《你身邊的兒科醫(yī)生》,是一本以0~3歲的寶寶為主要護(hù)理對象的育兒科普書籍。本書作者吳相珉醫(yī)生,從兒科醫(yī)生的視角,結(jié)合自己作為奶爸的身份,將自己的育兒日記整理加工,把育兒過程中遇到的常見問題的原因、表現(xiàn)以及解決方法,用淺顯易懂的文字或圖片呈現(xiàn)了出來,將一個兒科醫(yī)生的育兒過程活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)給了讀者。
本書的部分,以時間的先后順序,記錄了勝芽小朋友在出生后的年內(nèi)遇到的各種各樣的問題以及解決方法,這是本書的主體部分,篇幅占全書的5/6。本書的第二部分,列舉了嬰幼兒時期常見疾病的病因、臨床癥狀以及治療方法,還講述了睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣的培養(yǎng)等。可以說,這本書基本上涵蓋了0~3歲寶寶遇到的絕大多數(shù)問題。
寶寶0~3歲這段時期,應(yīng)該說是父母育兒辛苦的時期。3歲后,寶寶進(jìn)入幼兒園,家長會變得相對輕松一點。因此,對于家長來說,真正和寶寶朝夕相處的時間,可能就是這3年,因此建議家長抽出更多的時間和精力,陪伴寶寶度過這初、難熬的3年。
當(dāng)然,在不同的時間點,對育兒的關(guān)注點是不一樣的。比方說,在寶寶出生的一瞬間,醫(yī)生和家長首先關(guān)注的是寶寶出生是否順利,五官以及四肢發(fā)育是否健全,肛門和外生殖器是否正常,鎖骨是否骨折,等等。隨后,要每天給臍帶做護(hù)理,直到臍帶殘端脫落;寶寶出生數(shù)小時后,要開始母乳喂養(yǎng),母乳不足的話要進(jìn)行混合喂養(yǎng);出生后24小時內(nèi)要進(jìn)行乙肝疫苗以及卡介苗接種;出生后一段時間內(nèi),要監(jiān)測黃疸,尤其要監(jiān)測有沒有出現(xiàn)病理性黃疸……
當(dāng)寶寶滿6個月時,要逐漸添加輔食,輔食的添加一定要科學(xué),由細(xì)到粗。如果添加輔食做得不好,比方說,寶寶1歲了,有的家長還在給寶寶準(zhǔn)備糊狀的輔食,不給寶寶吃大顆粒的輔食,就可能會影響寶寶的牙齒以及咀嚼功能的發(fā)育,可能還會導(dǎo)致寶寶便秘。
當(dāng)寶寶1歲左右,次出現(xiàn)沒有原因而且沒有其他伴隨癥狀的高熱時,一定要警惕寶寶患幼兒急疹的可能性。
這本書按照時間的先后順序,將育兒過程中遇到的常見問題記錄下來并做解答,因此能夠讓家長更容易查找,并且能夠有更深刻的體會。
本書的另一個特點是在描述具體問題時,往往分為三個階段。個階段,是發(fā)現(xiàn)問題的階段,吳醫(yī)生指出當(dāng)孩子出現(xiàn)身體不適或有異常表現(xiàn)時,家長會比較焦慮。第二個階段,是吳醫(yī)生帶家長尋求真相的階段,這一階段,吳醫(yī)生對問題本身進(jìn)行了細(xì)致剖析。第三個階段,則是解決問題的階段。由于前面對問題進(jìn)行了剖析,所以問題解決起來便很輕松,這讓家長懸著的心踏踏實實地回到了肚子里。因此,讀了這本書,一些遇到實際問題的家長會少一些焦慮,在育兒路上更加輕松。
《你身邊的兒科醫(yī)生》還有一個特點,就是這本書不單單是對理論知識的描述,更重要的是作者以自己女兒的成長過程為例,用發(fā)生在小勝芽身上的真實案例,為廣大的家長朋友們做了一次生動的育兒科普。家長讀者會有一種身臨其境的感覺,仿佛兒科醫(yī)生就在身邊,會感到非常踏實。
誠然,有些育兒問題的答案,或者對一些疾病的處理方式,不是完全相同的,在學(xué)術(shù)上可能還存在一定的爭論,這也是正,F(xiàn)象。每個寶寶都是獨特的個體,都有適合他自己的的育兒方式,至于哪種育兒方式適合,需要家長和兒科醫(yī)生共同尋找。
總之,在我看來,吳相珉兒科醫(yī)生的育兒日記值得一讀,新手爸媽在育兒過程中可以借鑒本書的內(nèi)容,但不一定要完全依賴于本書。
醫(yī)學(xué)博士
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院兒科主治醫(yī)師
目錄
D 1 與小開心的初次見面
產(chǎn)后腹痛
新生兒處理
新生兒需接受以下處理|孩子出生后,建議給予如下呵護(hù)
低出生體重兒
低出生體重兒的比例持續(xù)增長|低出生體重兒可進(jìn)行如
下分類|低出生體重兒的必要護(hù)理
關(guān)于新生兒Q&A
D 4 小開心的臍帶脫落了
臍帶脫落
了解新生兒臍帶|請妥善照顧新生兒臍部|了解臍帶脫
落的過程|臍帶脫落時請注意以下情況
D 5 進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
我們?yōu)閳猿帜溉槲桂B(yǎng)所做的幾種嘗試
母嬰同室和母乳喂養(yǎng)成功
鼓力母嬰同室|了解成功實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的10種方法
母乳喂養(yǎng)
為什么一再強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)|無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的情況|
增加奶量
乳頭混淆
什么是乳頭混淆|吸奶時孩子的舌部運動|防止乳頭
混淆
關(guān)于母乳喂養(yǎng)Q&A
D 6 體重增加的小開心
新生兒體重下降
新生兒的每日檢查清單
D 7 與小開心相處的一周
粟粒疹|斜視
新生兒黃疸
了解新生兒黃疸|了解幾種病理性黃疸|如何知道黃疸
更嚴(yán)重了呢|黃疸的治療
新生兒斜視
了解新生兒斜視
新生兒的眼屎和眼淚
常常積眼屎的原因是什么|按摩
觀察新生兒身體
骶凹是什么|留心發(fā)育性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良|注意觀察男
嬰的生殖器|注意觀察女嬰的生殖器|舌系帶短
D 9 補充維生素D
維生素D的重要性
維生素D的必要性|如何更好地攝取維生素D
D 10 洗澡
新生兒洗澡
該如何給寶寶洗澡呢|洗澡時請注意|為什么一定要給寶
寶洗澡|該使用何種保濕露|該如何修剪指甲
1 從出生到365天D 13 區(qū)分白天和黑夜
孩子感受白天與黑夜
孩子從什么時候開始感受到白天與黑夜的呢|避免作息
顛倒,惡性循環(huán)
D 16 小開心吐了
胃食管反流
孩子吐的原因是什么|有減輕胃食管反流癥狀的方法嗎
經(jīng)常被嗆到
D 17 小開心的體重增加了
新生兒的體重
體重并非持續(xù)增加
D 18 一家三口回家了
育兒練習(xí)
安全座椅的使用
請務(wù)必使用安全座椅|按年齡更換安全座椅|了解安全
座椅的選擇標(biāo)準(zhǔn)|帶孩子乘車出行時請注意
關(guān)于安全座椅Q&A
D 19 在爸爸肚子上睡著的小開心
嬰兒猝死綜合征
嬰兒猝死綜合征是什么|降低嬰兒猝死風(fēng)險的方法
D 22 起水皰
新生兒的原始反射
了解新生兒原始反射
D 23 用力吃奶的小開心
母乳喂養(yǎng)
了解含接方式|了解哺乳過程|了解哺乳姿勢
D 24 給小開心起名字
接種卡介苗
為什么一定要接種卡介苗|一定要預(yù)防接種
D 33 小開心滿月啦
新生兒快速生長
了解快速生長期
D 36 開始哭鬧的勝芽
父母不要自己刺激孩子的肛門
嬰兒腸絞痛
嬰兒腸絞痛開始了|沒有改善的方法嗎
D 37 背部感應(yīng)器
頻繁醒來的孩子
請留意在凌晨醒來的孩子
關(guān)于新生兒睡眠Q&A
D 38 露出了社會性微笑
新生兒的視力
1個月大的孩子視力怎么樣|2個月大的孩子視力怎么樣|
3個月大的孩子視力怎么樣|4個月大的孩子視力怎么樣
新生兒皮膚病
代表性的新生兒皮膚病
與皮膚有關(guān)的Q&A
D 40 咿呀學(xué)語的開始
咿呀學(xué)語
咿呀學(xué)語
新生兒的咿呀學(xué)語究竟是什么|應(yīng)該怎樣與咿呀學(xué)語的
孩子進(jìn)行交流
D 42 開啟吃玩睡模式
規(guī)律作息的形成與哺乳間隔
形成規(guī)律的作息|調(diào)節(jié)哺乳間隔
D 44 母乳危機(jī)
測量母乳量
母乳有好好地被吸收嗎
奶粉喂養(yǎng)
了解奶粉D 46 崩潰的夜晚
使用襁褓巾
請使用襁褓巾
D 47 努力型奶爸的育兒經(jīng)
請不要用喂母乳的方式哄孩子
爸爸育兒的重要性
爸爸的角色很重要
D 50 第50天的暴風(fēng)雨
哭鬧的孩子
孩子哭鬧怎么辦|請注意嬰兒搖晃綜合征
D 53~55 認(rèn)出媽媽的孩子
請再次哄睡
孩子會接收信號
請給孩子發(fā)送信號
D 56 次用安撫奶嘴
使用安撫奶嘴
安撫奶嘴的使用|請遵守安撫奶嘴的使用原則
D 57~59 正式開始睡眠訓(xùn)練
睡眠訓(xùn)練
為什么一定要進(jìn)行睡眠訓(xùn)練呢|睡眠訓(xùn)練從何時開始比
較合適呢|睡眠訓(xùn)練有哪些方法|睡眠訓(xùn)練重要的目
的是什么呢
睡眠意識
睡眠意識的形成
關(guān)于睡眠訓(xùn)練Q&A
D 60~63 延長哺乳間隔
臉上留下的傷口
怎么處理指甲刮出的傷口
D 69 預(yù)防接種日
預(yù)防接種
了解預(yù)防接種的種類|接種的方法有哪些呢|預(yù)防接種
前后的注意事項
D 74 執(zhí)拗地偏向一側(cè)
嬰幼兒斜頸
孩子只看向一側(cè)
斜頭癥
何為斜頭癥
D 77 幾天沒排便了
大便
吃母乳的孩子的大便情況
D 78 自如地轉(zhuǎn)頭
剪指甲
更換指甲刀|安全地修剪指甲
D 79 妻子的胸部健康亮起了紅燈
熱敷vs冷敷
乳腺炎和乳房瘀血
了解乳腺炎|了解酵母菌感染|了解乳房瘀血
D 82 踢腿
孩子的脖子
扶穩(wěn)孩子的脖子
D 84 在父母的愛中快速成長的勝芽
D 85 午覺
午覺
關(guān)于睡眠訓(xùn)練
搖籃椅的使用
該如何使用搖籃椅呢D 86 勝芽的成長
前囟
何為顱囟|密切關(guān)注前囟的情況
D 89 觀察的日子
飛機(jī)的姿勢
孩子做出飛機(jī)的姿勢
D 92 抬頭
嬰兒背帶和腰凳背帶
如何使用嬰兒背帶和腰凳背帶
D 93 規(guī)律的生活
過有規(guī)律的生活
有規(guī)律地度過一天
D 95 百日宴
Bumbo座椅的使用
Bumbo座椅安全嗎
D 97~99 小小的變化
孩子的手
孩子開始張開手掌|檢查孩子的手
D 100 勝芽的皮膚
間擦疹
間擦疹是什么
D 102~105 翻身的斗爭
紙尿褲的選擇
每款紙尿褲各不相同|勤換紙尿褲
D 107 獨自入睡的孩子
吸手指的孩子
不必嚴(yán)厲約束|如何改掉這種習(xí)慣
與吸手指相關(guān)的Q&A
D 110 春,首次外出
防紫外線
春季外出注意事項
注意紫外線|注意沙塵暴以及可吸入的顆粒物
D 115 7.3 kg,成長百分比74.5%
成長百分比
什么是成長百分比
D 116 翻身成功
翻身
孩子多大會翻身|請注意防止嬰兒猝死
D 118 夜間喂奶,到此為止
夜間喂奶
何時中斷夜間喂奶|為什么要減少夜間喂奶次數(shù)|了解
減少夜間喂奶次數(shù)的方法
D 122 與勝芽相處的時間就像沙漏一樣 256
認(rèn)生和依賴的加深
對養(yǎng)育者的依賴加深
D 127 預(yù)防接種后發(fā)燒了
預(yù)防接種的副作用
預(yù)防接種有可能產(chǎn)生副作用|預(yù)防接種利大于弊
D 133 翻身后的變化
摔傷事故
摔倒可能導(dǎo)致頭部受傷|頭部損傷后有沒有出現(xiàn)如下癥狀
|是否需要做CT檢查呢|若沒有出現(xiàn)異常癥狀請這樣做
D 135 伸手觸摸
夏季照看孩子
維持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度和濕度D 136 距離添加輔食的日子不遠(yuǎn)了
開始喂輔食
什么時候開始喂輔食呢|早產(chǎn)兒也在同一時期開始喂輔
食嗎
D 139 勝芽的胎發(fā)
孩子的頭發(fā)
胎發(fā)掉落了
D 142 勝芽的磨牙棒
磨牙棒的使用
使用磨牙棒
D 143 好熱啊,好熱
注意安全事故
在廚房請注意|在浴室請注意|在臥室請注意
D 144 爸爸媽媽的功課
準(zhǔn)備輔食
開始喂輔食時,請記住以下原則|一定要喂輔食|準(zhǔn)備
輔食
D 153 翻身后醒來哭鬧
口周皮炎
孩子流口水|了解口周皮炎
D 154 勝芽開始吃輔食
次吃輔食
次只需喂幾勺|不要過于追求量
D 156 造訪顯忠院
防曬霜的使用
外出前涂抹防曬霜|徹底清潔防曬霜很有必要
D 157 勝芽的屁屁異常
尿布疹
為什么會出尿布疹|尿布疹的癥狀是什么|應(yīng)對尿布疹
D 159 抓著腳玩
運動發(fā)育
運動發(fā)育的過程
D 160 翻身后的睡眠危機(jī)
睡眠訓(xùn)練的觀察
讓孩子獨自入睡的方法
D 162 沉迷于吐舌頭的勝芽
鵝口瘡
注意鵝口瘡
D 170~171 你是我們守護(hù)的美麗的花朵 312
智能手機(jī)和平板的使用
請不要給孩子玩電子設(shè)備|了解網(wǎng)絡(luò)上癮的可怕之處|
適當(dāng)?shù)乜措娨暎裁椿顒涌梢源婵措娨暷?/p>
D 173 育兒是需要不斷學(xué)習(xí)的作業(yè)
哺乳期和輔食期
在哺乳期添加輔食請這樣做吧
D 175 發(fā)出咯咯的笑聲
變更主養(yǎng)育者
給孩子適應(yīng)的時間
D 176 兔爸爸和兔寶寶
檢查孩子的視力
怎樣檢查孩子的視力
D 183~185 調(diào)整哺乳間隔
胃結(jié)腸反射
輔食與大便
開始添加輔食后,大便有何變化|大便發(fā)生變化不要
擔(dān)心D 187 勝芽的牙齒杳無音信
牙齒
牙齒萌出有順序可言嗎|開始長牙時孩子感到不舒服
關(guān)于牙齒Q&A
D 188 分離焦慮逐漸加重的勝芽
分離焦慮
何為分離焦慮|認(rèn)識客體永久性
D 190 本來睡得很好的勝芽怎么了
6個月后孩子的睡眠
留心觀察孩子的睡眠狀況|孩子醒來哭泣時該怎么辦
D 193 侵襲勝芽的感冒
孩子的免疫力
從母體中獲得的免疫力
感冒
患上感冒
D 194 有了這樣的變化啊
纖維素
觀察排便情況調(diào)節(jié)輔食|纖維素在我們身體里有什么作
用呢
D 200 勝芽出生200天了
陪孩子玩耍
做什么樣的游戲比較好呢
D 208~210 被蚊子叮咬的勝芽
被蚊子叮咬的孩子
孩子被蚊子叮咬后應(yīng)該怎么做
D 213 炎熱的夏天到來了
鼻涕
孩子流鼻涕
D 214 和表哥見面
迎接第二個孩子的到來
兩個孩子相隔1歲左右,該怎么做|第二個孩子出生
時,個孩子上幼兒園了,該怎么做|如果個孩
子上幼兒園或者小學(xué)了(5歲以上),該怎么做
D 215 迷戀扇子
迷戀小物品
孩子迷戀小物品|設(shè)定明確的界限
D 219 令人欣喜的出牙
保護(hù)牙齒
培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣|請使用牙膏
關(guān)于刷牙Q&A
D 220 勝芽的日程
育兒的原則
育兒原則的重要性
D 221 會坐立之后,勝芽的睡眠情況 380
幫助睡眠訓(xùn)練成功的幾個注意點
睡眠訓(xùn)練真的會成功嗎|為什么要進(jìn)行睡眠訓(xùn)練呢|
如何營造睡眠的環(huán)境|到底從什么時候開始進(jìn)行睡眠
訓(xùn)練|一貫性的睡眠訓(xùn)練是必須的嗎
嬰兒床的使用
使用嬰兒床的原因
D 224 沒有胃口的勝芽
拒絕吃飯的孩子
媽媽請拋開貪心|一直好好吃飯的孩子為什么會突然拒
絕吃飯呢
D 227~229 小心翼翼的勝芽
幸福育兒
作為媽媽請銘記|需要家庭成員的支持D 230 成長得快或成長得慢
發(fā)育指標(biāo)
請檢查孩子的發(fā)育情況
D 232 夜間醒來
愛的意識與安全感
兒童夜驚癥
孩子常常在半夜醒來
D 237~242 勝芽的夏天
警惕誤吸
請警惕誤吸|誤吸很危險|盡早應(yīng)對誤吸
D 246 接種流感疫苗
流感
流感是什么
D 248 嘴邊患了接觸性皮炎
食物過敏
需要注意的食物
在小區(qū)里散步
間接吸煙
請考慮間接吸煙對孩子造成的影響
D 266~269 勝芽有些厭食
D 273 這兒滾滾,那兒滾滾
乳房瘀血
和孩子一起相處的睡前時光
營造良好的睡眠環(huán)境
D 277 安全座椅之戰(zhàn)
不喜歡坐安全座椅的孩子
情況會逐漸好轉(zhuǎn)
D 278 為勝芽準(zhǔn)備安撫物
安撫物
需要安撫物嗎
D 279 什么和什么一樣呢
接種流感疫苗
接種流感疫苗很有必要
D 280 發(fā)低燒的勝芽
接種流感疫苗后發(fā)低燒
發(fā)燒
為什么會發(fā)燒|孩子的正常體溫是多少|什么方法可以
幫助退燒|需要特別注意嬰幼兒中暑
關(guān)于發(fā)燒Q&A
D 281~284 勝芽患上喉炎
小兒急性喉炎
了解小兒急性喉炎
D 291 是會叫爸爸了嗎
語言發(fā)育
450
是否因孩子說話遲而擔(dān)心
D 299 吃飯大戰(zhàn)
添加水果
什么時候開始添加水果
D 300 哇哦游戲
孩子的模仿能力
到兒科問診
管理孩子的身體健康|就診前的注意事項|這樣來說明
孩子的狀態(tài)|在診療室里這樣抱孩子|這樣安撫在醫(yī)院
里哭鬧的孩子|不推薦以下方法
D 301 拒絕用勺子吃飯
自己吃飯
給予孩子自主吃飯的機(jī)會D 304 勝芽的反抗期
孩子們的粗暴行為
暴怒發(fā)作行為|應(yīng)對暴怒發(fā)作
D 307 飯桌上的界限設(shè)定
管教
何時開始管教|了解管教的方法|了解各年齡階段有效
的管教方法|管教時請注意|管教孩子時,請遵守原則
|管教的中心思想是愛與關(guān)懷
D 311~313嘎巴嘎巴
斷奶
如何斷奶呢
D 314 邁出了步
腿型
孩子走路的姿勢各不相同|腿的發(fā)育過程|出現(xiàn)問題的
情況有哪些|了解診斷方法|若遇到以下情況,請務(wù)必
前往醫(yī)院就診
D 318 勝芽受傷了
受傷
受傷了
D 326 邁出十步
學(xué)步
是否需要練習(xí)走路
D 339 爸爸在哪里
認(rèn)知發(fā)育水平檢測
檢測孩子的認(rèn)知發(fā)育水平
D 349 拿起杯子喝水
使用杯子
請讓孩子嘗試使用杯子
D 352 第二次戰(zhàn)爭開始了
扔?xùn)|西的行為
扔?xùn)|西是很自然的行為
D 355 勝芽的吃飯時間
吃飯時調(diào)皮玩耍的孩子
避免惡性循環(huán)|教授用餐禮儀
D 362 勝芽的免疫力
養(yǎng)育者的敏感性
孩子哭鬧的時候應(yīng)該怎么做呢
D 365 勝芽的周歲宴
1歲后的健康管理
請不要忘記預(yù)防接種|幼兒急疹|1~3歲保健重點