目 錄 第 一章 認(rèn)知療法概覽 // 1 人物介紹 // 6 阿爾弗雷德 // 7 安加奈 // 9 大衛(wèi) // 11 米歇爾 // 13 案例梳理 // 16 認(rèn)知理論和認(rèn)知模型 // 17 向?qū)W生介紹認(rèn)知模型 // 24 過山車的故事 // 25 認(rèn)知療法的概念 // 30 自動想法和意象 // 31 認(rèn)知錯誤 // 35 潛在信念 // 37 補償策略 // 40 在學(xué)校背景下認(rèn)知療法所帶來的改變程度 // 43 認(rèn)知療法結(jié)構(gòu)的簡介 // 52 支持的證據(jù) // 54 本章小結(jié) // 54 讀者練習(xí)活動：認(rèn)知模型 // 55 第二章認(rèn)知療法個案概念化 // 57 從心理上來講，學(xué)生為什么會這樣做 // 59 認(rèn)知概念化 // 64 核心信念 // 65 中間信念 // 67 補償策略 // 69 將認(rèn)知概念化進行簡化 // 74 使用認(rèn)知概念化 // 76 自動思維：為了揭示潛在信念 // 82 認(rèn)知概念化、咨詢目標(biāo)和會談前速測表 // 89 支持的證據(jù) // 96 本章小結(jié) // 97 讀者練習(xí)活動：認(rèn)知概念化 // 98 第三章 認(rèn)知技術(shù) // 103 決策點：問題解決還是干預(yù) // 105 合作式問題解決 // 106 幫助學(xué)生理解認(rèn)知模型 // 110 思維泡泡 // 113 認(rèn)知三角 // 118 理解想法和情緒的區(qū)別 // 120 思維記錄 // 124 引導(dǎo)式發(fā)現(xiàn) // 127 三C技術(shù) // 131 識別 // 133 檢驗 // 136 改變 // 150 應(yīng)對卡片 // 151 成功路線圖 // 157 當(dāng)學(xué)生不能檢驗或改變一個想法時應(yīng)該 怎么辦 // 160 反向角色扮演 // 162 認(rèn)知療法中的阻抗 // 163 識別和改變潛在信念 // 164 箭頭向下技術(shù) // 168 挑戰(zhàn)和改變潛在信念 // 172 支持的證據(jù) // 184 本章小結(jié) // 185 第四章行為技術(shù) // 187 行為實驗 // 193 行為激活 // 197 針對自殺想法的學(xué)校背景下的認(rèn)知療法 // 201 希望工具箱 // 203 替代行為 // 205 暴露 // 210 放松技術(shù) // 217 支持的證據(jù) // 230 本章小結(jié) // 231 讀者練習(xí)活動：行為干預(yù) // 232 第五章 認(rèn)知療法走進學(xué)校 // 235 學(xué)校背景下其他特有的挑戰(zhàn)與回報 // 237 目標(biāo)設(shè)定 // 240 問題清單 // 244 認(rèn)知模型 // 245 目標(biāo)清單 // 247 會談結(jié)構(gòu) // 254 會談前速測表 // 257 檢查并回顧會談前速測表 // 257 設(shè)置議程 // 258 困境中的學(xué)生 // 264 家庭作業(yè) // 266 反饋與總結(jié) // 270 家庭與基于學(xué)校的認(rèn)知療法 // 273 未來的方向：傳播 // 277 支持的證據(jù) // 277 本章小結(jié) // 278 附 錄 // 281