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超越焦慮 
定 價(jià)：36 元
9 7 2 8 5 7 3 5 3 7 4 2 8 讀者對(duì)象:本書適用于心理學(xué)愛好者
本書是一本實(shí)用的心理自助圖書, 帶來傳統(tǒng)療法之外應(yīng)對(duì)焦慮和恐懼的10種可行新方法。焦慮癥是相當(dāng)普遍的一種心理問題。當(dāng)今的社會(huì)中, 每個(gè)人都無可避免地生活在壓力之下。本書是一本實(shí)用性的指南, 會(huì)對(duì)正在與驚恐發(fā)作、廣場(chǎng)恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥和強(qiáng)迫行為做抗?fàn)幍呐笥延兴鶐椭�。作者艾德蒙·伯恩博士是一名專門從事恐懼癥和其他焦慮障礙治療的心理學(xué)家。
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