本書講述: 形意經(jīng)典套路包含雞形四把、進(jìn)退連環(huán)和雜式捶, 因此書稿分為三部分。雞形四把是形意拳傳統(tǒng)套路, 此拳突出了以形取意, 以意象形, 形隨意轉(zhuǎn), 意自形生的特色。進(jìn)退連環(huán)是形意拳傳統(tǒng)套路, 以進(jìn)中有退, 退中有進(jìn), 進(jìn)退相因, 攻防兼?zhèn)錇樘攸c(diǎn)。雜式捶是形意拳傳統(tǒng)套路, 此拳內(nèi)容豐富, 練習(xí)時(shí)要內(nèi)外相合, 動(dòng)作連貫, 快慢相間, 節(jié)奏分明, 剛?cè)嵯酀?jì)。 本書分別對(duì)雞形四把、進(jìn)退連環(huán)和雜式捶進(jìn)行了詳細(xì)的圖文講解, 同時(shí)搭配了DVD動(dòng)作演示視頻, 使習(xí)練者能夠一目了然。