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科學(xué)運(yùn)動的那些事

科學(xué)運(yùn)動的那些事

定  價:28 元

叢書名:“健康貴州”叢書

        

  • 作者:黃偉明, 朱繼偉, 陸俊波等著
  • 出版時間:2021/12/1
  • ISBN:9787553210001
  • 出 版 社:貴州科技出版社
  • 中圖法分類:G883-49 
  • 頁碼:155
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:24cm
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讀者對象:本書適用于健身運(yùn)動愛好者

本書以圖片、故事和小案例的形式展現(xiàn), 通俗易懂、有趣, 向讀者健康科普知識, 目前已出版第一輯4冊!犊茖W(xué)運(yùn)動的那些事》針對人們在運(yùn)動中的認(rèn)識誤區(qū), 以圖片、故事或小案例的形式傳達(dá)科學(xué)運(yùn)動的相關(guān)知識, 比如什么時候運(yùn)動最合適, 不同人群進(jìn)行多大運(yùn)動量合適, 如何進(jìn)行運(yùn)動后的身體養(yǎng)護(hù), 等等, 通俗易懂, 可幫助廣大人民群眾更加科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動鍛煉, 提高身體素質(zhì), 共建“健康貴州”。
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